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कोई कहता है आलू जहर है, तो कोई शकरकंद, यहां जानें डायबिटीज में क्या खाएं?
Sugar Me Kya Khaye: कोई कहता है आलू जहर है, तो कोई शकरकंद को चमत्कारी मानता है, लेकिन सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि डायबिटीज में खाने का मतलब किसी चीज को पूरी तरह छोड़ देना नहीं होता.
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Sweet Potato Benefits: सर्दियों में शरकंद खाने का सही तरीका क्या है? जान लेंगे तो सेहत और जबान दोनों रहेंगे खुश
Thand Me Shakarkand Khane Ke Fayde: आयुर्वेद के खजाने में एक ऐसा 'सुपरफूड' छिपा है जो पेट भरने के साथ-साथ गुणों से भी भरपूर है. हम बात कर रहे हैं शकरकंद की. सर्दियों में शकरकंद आसानी से मिलने वाला विकल्प है, जिसे कभी भी खाया जा सकता है.
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सेहत में स्वाद का तड़का! भूल जाओगे उबले और भुने शकरकंद अगर एक बार चख लिया ये हलवा, नोट करें रेसिपी
Shakarkand Ka Halwa Recipe In Hindi: क्या कभी आपने इसका हलवा ट्राई किया है? अगर नहीं, तो नोट करें पूरी रेसिपी और एक बार घर पर जरूर बनाएं.
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शकरकंद खाने का सही तरीका क्या है?
Shakarkandi Ke Fayde Bataiye: चलिए बिना देरी किए इस स्टोरी में जानते हैं शकरकंद खाने के बड़े फायदे क्या हैं और इसे खाने का सही तरीका क्या हैं?
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आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं मोटापा भी घटाने में मददगार है शकरकंदी की चाट, झटपट नोट करें आसान रेसिपी
Sweet Potato Chaat: अगर आप भी चाट खाने के शौकीन हैं और स्वाद के साथ सेहतमंद भी रहना चाहते हैं, तो शकरकंदी की चाट को ट्राई कर सकते हैं.
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फाइबर से भरपूर, याददाश्त भी करे मजबूत... जानें शकरकंद खाने के फायदे
Shakarkandi Ke Fayde: अमेरिकन लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, जो नियमित रूप से शकरकंद से बने एक्सट्रैक्ट खाते हैं, उनकी याददाश्त बेहतर होती है. यानी यह सब्जी न सिर्फ शरीर, बल्कि दिमाग को भी फायदा पहुंचा सकती है। साथ ही, यह आंतों की सफाई में भी मदद करती है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है.
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शकरकंद खाने से शरीर को कौन से फायदे मिलते हैं? जान जाएंगे तो डेली डाइट में करने लगेंगे सेवन
Sweet Potato Health Benefits: शकरकंद न सिर्फ स्वाद में लाजवाब है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. क्या आप जानते हैं कि शकरकंदी सेहत को क्या-क्या फायदे दे सकती है. यहां जानिए.
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सिर्फ 6 चीजों से बनेगा ये ड्राई फ्रूट हलवा, देगा गजब की गर्मी का अहसास, गाल होंगे लाल, चेहरे पर आएगी चमक, मिनटों में बनकर होगा तैयार
Dry Fruit Halwa For Winter Season| Dryfruit Halwa Recipe: सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स आपकी ओवरऑल हेल्थ का ध्यान रखते हैं. आइए ड्राई फ्रूट्स हलवा की रेसिपी जानते हैं.
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डाइटीशियन ने बताया शकरकंदी को खाने पर शरीर को मिलते हैं कौनसे फायदे, जानिए इसे खानपान का हिस्सा कैसे बनाते हैं
सेहत को शकरकंदी खाने पर एक नहीं बल्कि कई फायदे मिल सकते हैं. यहां जानिए शकरकंदी शरीर को किन-किन तरीकों से प्रभावित करती है.
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सर्दियों में शरीर को फिट और हेल्दी रखने के लिए खाएं मीठा आलू, पोषक तत्वों से होता है भरपूर
Sweet potato benefits in winter : हम बताने वाले हैं स्वीट पोटैटो यानि शकरकंद के बारे में. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं इसके पोषक तत्वों और फायदों के बारे में.
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कोई कहता है आलू जहर है, तो कोई शकरकंद, यहां जानें डायबिटीज में क्या खाएं?
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शकरकंद खाने का सही तरीका क्या है?
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