Sadhguru Tips

• 

  अपनी बीवी को जरूर पढ़ाएं सद्गुरु के ये 10 अनमोल विचार, घर में नहीं होगी लड़ाइयां, रिश्ता भी होगा मजबूत

  10 Sadhguru Love Quotes: आज हम आपके लिए आध्यात्मिक गुरु सद्गुरु के कुछ अनमोल विचार लेकर आए हैं जो रिलेशन को मजबूत करने का काम करते हैं. ये आप खुद पढ़ने के साथ-साथ अपनी बीवी को भी जरूर पढ़ाएं.

• 

  पेट कैसे साफ करें? Sadhguru ने बताया अरंडी के तेल को चमत्कार, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

  Sadhguru Tips: सद्गुरु ने बताया कि हर रोज रात में आधा चम्मच अरंडी का तेल लें. उसे गर्म करें और पानी या दूध में मिलाकर पी जाएं. इससे पेट अच्छे से साफ होगा और लिम्फैटिक सिस्टम भी एक्टिव होगा.

• 

  सद्गुरु के 5 प्रभावशाली लव कोट्स जो रिश्ते को बनाएंगे मजबूत और खुशहाल, कभी नहीं होगी लड़ाई

  Sadhguru Love Quotes: सद्गुरु के मुताबिक, सच्चा प्रेम बिना शर्त होता है. प्रेम करने के लिए अपनी पसंद और नापसंद से परे जाना पड़ता है और यह एक आत्म-विनाश की प्रक्रिया है, जिसमें दूसरे को स्वयं का एक हिस्सा बना लिया जाता है.

• 

  Sadhguru ने बताया अपने दिमाग को हमेशा शांत कैसे रखें? World Mental Health Day पर जानें माइंड डिस्टर्ब हो तो क्या करें

  World Mental Health 2025: सद्गुरु बताते हैं, हमारा माइंड ही हमारी सबसे बड़ी पूंजी है. इसलिए माइंड को संभालना और शांत रखना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं इसके लिए सबसे आसान और असरदार तरीका क्या है.

• 

  नीम के पत्तों से लेकर अंकुरित मेथी... जानें नाश्ते में क्या खाना पसंद करते हैं सद्गुरु

  Sadhguru Diet Tips: 67 साल के सद्गुरु के अनुसार वो सुबह नीम की पीसी पत्तियों की छोटी गोलियां, पीसी हल्दी की दो गोलियां, अंकुरित मेथी, भीगी हुई मूंगफली, भीगे बादाम और अखरोट खाते हैं. 

• 

  Sadhguru ने बताया बीपी को कंट्रोल रखने का नेचुरल तरीका, जानें High Blood Pressure होने पर क्या करें

  Sadhguru remedy for High Blood Pressure: सद्गुरु के नाम से चर्चित ईशा फाउंडेशन के संस्थापक आध्यात्मिक गुरु जग्गी वासुदेव ने कुछ ऐसे आसान और असरदार तरीके बताए हैं, जिन्हें अपनाकर नेचुरल तरीके से हाई बीपी को कंट्रोल में लाया जा सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

• 

  Sadhguru ने बताया जवां दिखने का फॉर्मुला, कहा डाइट में 30 प्रतिशत होनी चाहिए यह चीज, बीमारियां हो जाएंगी दूर 

  Sadhguru Diet Tips: खानपान अगर अच्छा हो तो शरीर बीमारियों से मुक्त रहता है. ऐसे में सद्गुरु ने ऐसी डाइट के बारे में बताया है जिसके 30 प्रतिशत हिस्से में अगर इस एक चीज को शामिल किया जाए तो शरीर हमेशा चुस्त और दुरुस्त रहेगा. 

• 

  Sadhguru ने बताया कैसे उड़ पाए हनुमान, समझाया क्या था बजरंगबली के जीवन का सबसे बड़ा पहलू

  Hanuman Jayanti 2025: आज हनुमान जन्मोत्सव के अवसर पर सद्गुरू ने बताया बजरंगबली के उड़ने का राज. कहा इस एक पहलू ने बदलकर रख दी थी हनुमान जी की जिंदगी. 

• 

  सदुगुरू जग्गी वासुदेव मे बताया लंबा जीने के लिए अपने खाने की इन आदतों पर दे ध्यान, लंबी होगी उम्र

  Sadhguru’s Eating Habits Guide: सद्गुरु ने अपना विजन शेयर किया है, जो प्राचीन योगिक ज्ञान को दर्शाता है, जिसका टाइटल है, 'हेल्दी खाने के टिप्स - कैसे, कब और क्या खाएं.' उन्होंने बताया, "खाने की सामग्री निश्चित रूप से एक बड़ा प्रभाव डालती है, लेकिन आप इसे कैसे खाते हैं यह भी उतना ही जरूरी है."

• 

  Sadhguru Diet Plan: सदगुरु ने दिया 30% डाइट चैलेंज, इस तरह खाना खाने से 20 साल तक कम हो जाएगी उम्र, बीमारियों से कोसों दूर रहेगा शरीर

  Sadhguru Diet Tips: सद्गुरु ने एक ऐसा डाइट प्लान बताया है, जिसे फॉलो करने से न केवल आपकी ओवरऑल हेल्थ बेहतर होगी, बल्कि आप अपनी उम्र से 20 साल तक कम नजर आएंगे. आइए जानते हैं इस डाइट प्लान के बारे में-

• 

  सेहत के लिए अमृत से कम नहीं है इस सफेद सब्जी का जूस, सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया हर दिन एक गिलास पीने से रहेंगे 100 साल तक स्वस्थ

  Benefits of White Pumpkin juice: सदगुरु जग्गी के अनुसार सफेद कद्दू का सेवन करने से बीमारियों से मुक्ति मिल सकती है और लंबी उम्र तक रह सकते हैं स्वस्थ.

• 

  सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया पेट और आंतों की सफाई करने के लिए रोज खाएं ये चीजें, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

  सद्गुरु ने बताया कि ताजे और पानी से भरपूर फल और सब्जियां हमारे शरीर को एनर्जी देने में मदद करता है. ताजे फलों का सेवन करने से आपकी हेल्थ तंदुरुस्त बनी रहती है और यह पाचन के लिए भी लाभदायी होते हैं.  

• 

  Pariksha Pe Charcha 2025: परीक्षा में चर्चा पर सदगुरू ने छात्रों को बताया ऐसा मंत्र जिससे निकलेगा एग्जाम्स का डर

  गुरु जग्गी वासुदेव जिनको सद्गुरु के नाम से भी लोग जानते हैं हमेशा ही अपनी बातों से लोगों की परेशानियों को दूर करते हैं. वो हमेशा से मेंटल और फिजिकल हेल्थ का ध्यान रखने के लिए टिप्स शेयर करते रहेत हैं. हाल ही में उनका एक एपिसोड प्रसारित क्या गया जिसमें मोटिवेशनल गुरु जग्गी वासुदेव, यानी सद्गुरु, ने 'दिमाग के चमत्कार' (मिरेकल ऑफ माइंड) पर चर्चा की.

• 

  Pariksha Pe Charcha 2025: पीएम मोदी 10 फरवरी को करेंगे परीक्षा पे चर्चा, दीपिका पादुकोण और मैरी कॉम भी करेंगे शिरकत

  Pariksha Pe Charcha 2025: परीक्षा पे चर्चा के आठवें संस्करण का आयोजन 10 फरवरी को किया जाना है. यह कार्यक्रम नई दिल्ली के भारत मंडपम में किया जाएगा. इस साल परीक्षा पे चर्चा 2025 में पीएम मोदी के साथ बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण, आठ बार विश्व मुक्केबाजी प्रतियोगिता की विजेता रह चुकी मैरी कॉम भी भाग लेंगी. 

• 

  Sadhguru ने वजन घटाने के बताए 4 असरदार तरीके, बिना जिम के गल जाएगी पेट की चर्बी

  Belly fat loss tips : हाल ही में आध्यात्मिक गुरु सद्गुरु ने महिलाओं को वजन मेंटेन रखने की बात कही है. साथ ही, 4 आसान तरीके भी बताए हैं जिससे पेट की चर्बी को तेजी से गलाया जा सकता है, जो आगे बताए जा रहे हैं...