Rotis For Weight Loss
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गेहूं के आटे से 20 गुना ज्यादा तेजी से फैट बर्न करता है यह आटा, डॉक्टर ने कहा आज से ही खाना शुरू कर दें रोटी
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Roti to Burn Body Fat: अगर आप भी बढ़ते मोटापे से परेशान हैं, तो आप अपनी डाइट में एक छोटा बदलाव कर, इससे छुटकारा पा सकते हैं. यहां हम आपको एक ऐसे खास आटे के बारे में बता रहे हैं, जिसकी रोटी मोटापा कम करने में मददगार हो सकती है.
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वजन घटाना चाहते हैं, तो एक दिन में कितनी रोटी खाएं? जान जाएंगे तो दोबारा नहीं बढ़ेगा वजन
- Monday April 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips: रोटी को सही मात्रा और सही तरीके से खाने पर वजन बढ़ता नहीं, बल्कि यह पोषण का अच्छा स्रोत बन सकती है. अगर आप बैलेंस डाइट और व्यायाम के साथ रोटी का सेवन करते हैं, तो वजन कम करने में कोई परेशानी नहीं होगी.
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जानिए किन अनाजों की रोटी से मिलेगी पेट को ठंडा रखने में मदद
- Monday March 31, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Diet in summer : गर्मी के मौसम में सेहत का ख्याल रखने के लिए डाइट में कुछ बदलाव की जरूरत होती है. इस मौसम में कुछ खास तरह के अनाजों की रोटी पेट को ठंडा रखने में मदद कर सकती है .
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Roti For Weight Loss: गेहूं नहीं रोज खाएं इस आटे की रोटी, तेजी से घटने लगेगी शरीर की चर्बी
- Wednesday March 26, 2025
- Edited by: श्रेया त्यागी
Best Roti For Weight Loss: अगर आप वेट लॉस करने के मिशन पर हैं तो आपको गेहूं के आटे की बजाय एक खास आटे की रोटी बनाकर खा सकते हैं.
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घर में बेसन का आटा गूंथते हुए मिलाएं ये चीजें, रोटी बनेगी पौष्टिक और सेहत को मिलेंगे फायदे
- Monday March 24, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Besan Roti Benefits: फिट रहने के लिए लोग अलग-अलग तरीके अपनाते हैं. ऐसे में पोषण से भरपूर बेसन की रोटी को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है. यहां जानिए बेसन की रोटी कैसे तैयार की जाती है.
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1 महीने डिनर में रोटी और चावल न खाने का शरीर पर पड़ेगा ऐसा असर, जानिए यहां
- Monday March 17, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Roti And Rice Options: आइए जानते हैं कि रात को रोटी या चावल न खाने से क्या होता है और इसकी जगह कौन सी हेल्दी डाइट लेकर आप एनर्जेटिक भी फील कर सकते हैं.
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हेल्थ के लिए क्या है बेस्ट, दाल-चावल या दाल-रोटी, जानिए यहां
- Friday February 28, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Perfect Food Combination: कुछ लोगों को दाल चावल पसंद होते है, तो कुछ को दाल रोटी. दोनों में से कौन सा कॉम्बिनेशन ज्यादा बेस्ट है, चलिए जानते हैं.
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आटा गूंथते समय मिलाएं ये एक चीज 36 से 26 की हो जाएगी कमर, तेजी से घटेगा Belly Fat
- Sunday March 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Roti For Weight Loss: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से हैं परेशान तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिक्स कर लें इसबगोल. तेजी से कम होने लगेगा वजन.
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आटा गूंथते समय मिलाएं बस 1 चीज, वजन होगा तेजी से कम, मोम की तरह पिघलेगी चर्बी
- Monday February 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Roti for Weight Loss: क्या आपको भी वेट लॉस के लिए रोटी छोड़ने को कहा गया है तो, आज हम आपको बताएंगे ऐसी रोटी जिसको खाने से ना सिर्फ आपका वजन कम होगा बल्कि ये आपकी संपूर्ण सेहत के लिए भी बेहद लाभदायी है.
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रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लीजिए ये एक चीज फिर देखें कमाल, फायदे ऐसे की फिर कभी नहीं खाएंगे सिंपल रोटी
- Thursday February 13, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Ajwain Roti Benefits: आज हम एक ऐसे ही एक मसाले के बारे में बात करेंगे जो अपने अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है. अगर आप इशको आटे में मिलाकर इसकी रोटी का सेवन करते हैं तो ये आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
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रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये एक चीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Wednesday February 12, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chawal Ki Roti Khane Ke Fayde: क्या आप जानते हैं चावल की रोटी खाने से क्या होता है? आपको बता दें कि चावल के आटे से बनी रोटी ना केवल स्वादिष्ट बल्कि सेहतमंद भी होती है.
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आटा गूंथते समय बस 1 चम्मच मिला लें ये सफेद चीज, 1 महीने में कम हो सकता है 5 किलो वजन
- Thursday February 6, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Isabgol powder benefits : हम यहां पर आपको आटा गूंथते समय इसबगोल पाउडर मिक्स करना आपकी वेट लॉस जर्नी में कैसे आसान कर सकता है, इसके बारे में बताने जा रहे हैं, ताकि आप अपने वजन को संतुलित रख सकें.
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बाजरे की रोटी के साथ कर लें इन चीजों का सेवन मिलेंगे दोगुने फायदे, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
- Saturday January 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: बाजरे को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों शरीर में होने वाले तत्वों की कमी को पूरा करने के साथ ही ठंड से बचाने में भी मदद करता है.
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अब रोटी खाकर भी कम होगा वजन, आटा गूंथते वक्त उसमें मिला लें ये चीज फिर देखें कमाल
- Wednesday December 25, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Roti For Weight Loss: आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन आप रोटी खाकर और बिना खाना छोड़े भी वजन कम कर सकते हैं. आइए आपको बताते हैं कैसे बनाएं डिटॉक्स रोटी जो वेट लॉस में आपकी मदद करेगी.
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गेहूं के आटे से 20 गुना ज्यादा तेजी से फैट बर्न करता है यह आटा, डॉक्टर ने कहा आज से ही खाना शुरू कर दें रोटी
- Tuesday April 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Roti to Burn Body Fat: अगर आप भी बढ़ते मोटापे से परेशान हैं, तो आप अपनी डाइट में एक छोटा बदलाव कर, इससे छुटकारा पा सकते हैं. यहां हम आपको एक ऐसे खास आटे के बारे में बता रहे हैं, जिसकी रोटी मोटापा कम करने में मददगार हो सकती है.
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- Monday April 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips: रोटी को सही मात्रा और सही तरीके से खाने पर वजन बढ़ता नहीं, बल्कि यह पोषण का अच्छा स्रोत बन सकती है. अगर आप बैलेंस डाइट और व्यायाम के साथ रोटी का सेवन करते हैं, तो वजन कम करने में कोई परेशानी नहीं होगी.
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जानिए किन अनाजों की रोटी से मिलेगी पेट को ठंडा रखने में मदद
- Monday March 31, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Diet in summer : गर्मी के मौसम में सेहत का ख्याल रखने के लिए डाइट में कुछ बदलाव की जरूरत होती है. इस मौसम में कुछ खास तरह के अनाजों की रोटी पेट को ठंडा रखने में मदद कर सकती है .
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Roti For Weight Loss: गेहूं नहीं रोज खाएं इस आटे की रोटी, तेजी से घटने लगेगी शरीर की चर्बी
- Wednesday March 26, 2025
- Edited by: श्रेया त्यागी
Best Roti For Weight Loss: अगर आप वेट लॉस करने के मिशन पर हैं तो आपको गेहूं के आटे की बजाय एक खास आटे की रोटी बनाकर खा सकते हैं.
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घर में बेसन का आटा गूंथते हुए मिलाएं ये चीजें, रोटी बनेगी पौष्टिक और सेहत को मिलेंगे फायदे
- Monday March 24, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Besan Roti Benefits: फिट रहने के लिए लोग अलग-अलग तरीके अपनाते हैं. ऐसे में पोषण से भरपूर बेसन की रोटी को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है. यहां जानिए बेसन की रोटी कैसे तैयार की जाती है.
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1 महीने डिनर में रोटी और चावल न खाने का शरीर पर पड़ेगा ऐसा असर, जानिए यहां
- Monday March 17, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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हेल्थ के लिए क्या है बेस्ट, दाल-चावल या दाल-रोटी, जानिए यहां
- Friday February 28, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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आटा गूंथते समय मिलाएं ये एक चीज 36 से 26 की हो जाएगी कमर, तेजी से घटेगा Belly Fat
- Sunday March 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Roti For Weight Loss: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से हैं परेशान तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिक्स कर लें इसबगोल. तेजी से कम होने लगेगा वजन.
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आटा गूंथते समय मिलाएं बस 1 चीज, वजन होगा तेजी से कम, मोम की तरह पिघलेगी चर्बी
- Monday February 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
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- Thursday February 13, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Ajwain Roti Benefits: आज हम एक ऐसे ही एक मसाले के बारे में बात करेंगे जो अपने अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है. अगर आप इशको आटे में मिलाकर इसकी रोटी का सेवन करते हैं तो ये आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
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- Wednesday February 12, 2025
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Chawal Ki Roti Khane Ke Fayde: क्या आप जानते हैं चावल की रोटी खाने से क्या होता है? आपको बता दें कि चावल के आटे से बनी रोटी ना केवल स्वादिष्ट बल्कि सेहतमंद भी होती है.
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- Thursday February 6, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Isabgol powder benefits : हम यहां पर आपको आटा गूंथते समय इसबगोल पाउडर मिक्स करना आपकी वेट लॉस जर्नी में कैसे आसान कर सकता है, इसके बारे में बताने जा रहे हैं, ताकि आप अपने वजन को संतुलित रख सकें.
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बाजरे की रोटी के साथ कर लें इन चीजों का सेवन मिलेंगे दोगुने फायदे, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
- Saturday January 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: बाजरे को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों शरीर में होने वाले तत्वों की कमी को पूरा करने के साथ ही ठंड से बचाने में भी मदद करता है.
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अब रोटी खाकर भी कम होगा वजन, आटा गूंथते वक्त उसमें मिला लें ये चीज फिर देखें कमाल
- Wednesday December 25, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Roti For Weight Loss: आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन आप रोटी खाकर और बिना खाना छोड़े भी वजन कम कर सकते हैं. आइए आपको बताते हैं कैसे बनाएं डिटॉक्स रोटी जो वेट लॉस में आपकी मदद करेगी.
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