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  जिम की ट्रेनिंग से कम नहीं हैं ये 5 एक्सरसाइज, होम वर्कआउट से भी घटाया जा सकता है वजन 

  Weight Loss Exercises: अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं और पतले होना चाहते हैं, तो यहां बताए होम वर्कआउट से आपको फायदा नजर आ सकता है. इन एक्सरसाइजेस को अपने डेली वर्कआउट रूटीन का हिस्सा बनाया जा सकता है. 

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  जर्जर रस्सी पर लटकी ट्रॉली में बैठकर स्कूल जा रही बच्चियों का Video वायरल, लोगों ने बताया- बेहद शर्मनाक

  वीडियो में उत्तराखंड के मुनस्यारी की कुछ स्कूली बच्चियां अपना बैग लेकर नदी पार करती दिख रही हैं. लेकिन वह किसी पुल से नहीं बल्कि एक जर्जर रस्सी पर लटकी ट्रॉली में बैठकर नदी पार कर रही हैं.

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  शव नहीं इंसानियत की बेकद्री! झांसी में मृतक के पैरों में बांधा कपड़ा... जमीन पर घसीटा

  झांसी में एक शव को घसीटे जाने का वीडियो सामने आया है. इस वीडियो ने पोस्‍टमार्टम हाउस में शवों के साथ होने वाली बेक्रदी को उजागर कर दिया है. साथ ही यह वीडियो कई सवाल भी खड़े करता है. (विनोद कुमार गौतम की रिपोर्ट)

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  कुएं के ऊपर रस्सी से बंधी उल्टी खाट पर डांस करने लगीं सास बहू, लोगों ने पूछा- जमीन कम पड़ गई थी क्या

  इंस्टाग्राम पर वायरल इस वीडियो में एक सास-बहू की जोड़ी जमीन को छोड़ हवा में खाट बांध कर डांस करती नजर आ रही हैं, जिन्हें देखकर यूजर्स ने अपने माथा पकड़ लिया है.

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  नोएडा में बड़ा हादसा टला! बिल्डिंग की शीशे की सफाई के दौरान ट्राली की रस्सी टूटी, बाल-बाल बचे मजदूर

  Noida building accident: निर्माणाधीन प्रोजेक्ट पर बिल्डिंग की शीशे की सफाई के दौरान ट्राली की एक रस्सी अचानक टूट जाने से दो मजदूर हवा में लटक गये, छत पर मौजूद अन्य मजदूरों ने रस्सियों को खींचकर दोनों को बचाया.

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  पति के पेट पर खड़ी हुई और बच्चे को कंधे पर बैठा लिया, रस्सी कूदने का खतरनाक तरीका वायरल, यूजर्स बोले- लस्सी का कमाल

  इसमें गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड विजेता जोरावर सिंह स्किपिंग से जुड़े एक और हैरान कर देने वाला तरीका बता रहे हैं, लेकिन वीडियो में वह अकेले नहीं हैं.

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  डीजल इंजन चालू करने के लिए शख्स का जुगाड़ देख लोटपोट हुए लोग, बोले- मोटर स्टार्ट करने के लिए दांव पर लगा दी जान

  इस वीडियो में दिखाया गया है कि लोगों ने डीजल इंजन चालू करने के लिए क्या जुगाड़ भिड़ाया है. इस जुगाड़ के लिए उन्होंने सिर्फ एक रस्सी और एक साइकिल का इस्तेमाल किया है.

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  बिना हैंडल पकड़े साइकिल चलाते-चलाते रस्सी कूदने लगी लड़की, किसी ने कहा- खतरनाक, तो किसी ने Cool...

  वीडियो की शुरुआत में ट्रेडिशनल आउटफिट पहने एक महिला को साइकिल चलाते हुए दिखाया गया है. वह सड़क पर गुजरती कुछ कारों के साथ सवारी करती नजर आ रही है.

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  राजस्थान में रस्सी के झूले में गर्दन फंसने से 10 वर्षीय बच्चे की मौत : पुलिस

  पुलिस ने बताया कि चाबरा शहर में लड़के के घर में उसके नवजात भाई-बहन के लिए झूला लगाया गया था. बच्चा अपने घर में अन्य बच्चों के साथ खेल रहा था, तभी झूले की रस्सी उसके गले में फंस गई.

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  लैंडिंग से ठीक पहले उलझ गई पैराशूट की रस्सी, फिर जो हुआ, देखकर थम जाएंगी सांसें

  पैराग्लाइडर केविन फिलिप (Paraglider Kevin Philipp) उस समय बाल-बाल बच गए जब उनका पैराशूट उलझ गया और बैकअप नहीं खुल सका.

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  आनंद महिंद्रा ने शेयर किया रस्सी कूद का हैरतअंगेज वीडियो, पहले नहीं देखा होगा ऐसा अमेजिंग टैलेंट

  बिजनेस टायकून आनंद महिंद्रा ने Skipping का एक कमाल का वीडियो शेयर करते हुए लोगों को एक नया मोटिवेशन दिया है, जिसे लोग खूब देख और पसंद कर रहे हैं.

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  रस्सी कूदने वाली एक्सरसाइज करने से पहले इन बातों का रखें ध्यान

  Exercise tips : अगर किसी कारण से आप जिम नहीं जा पा रहे हैं या आपको जिम जाना पसंद नहीं है तो आप स्वस्थ और फिट रहने के लिए घर पर ही रस्सी कूद सकते हैं. लेकिन इससे पहले यहां 4 बातें बताई गई हैं इनका ध्यान रखना चाहिए.

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  स्कूल जाने के लिए लड़की ने जान को खतरे में डाल रस्सी से लटककर पार की नदी, देखकर डरे लोग, बोले- इन्हें भी बेहतर सुविधाएं मिलनी चाहिए

  इस वीडियो में देखा जा सकता है कि एक बच्ची स्कूल ड्रेस में रस्सी के सहारे नदी पार कर रही है. क्योंकि स्कूल जाने के लिए न कोई रास्ता बना है और न ही कोई पुल है.

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  मोटापा कम और कैलोरी बर्न करती हैं ये 5 एक्सरसाइज, रोजाना करेंगे तो दिखने लगेगा शरीर पर तेजी से असर 

  Weight Loss Exercises: यहां जानिए वो कौनसी एक्सरसाइज हैं जिनसे तेजी से वजन कम होने में असर दिखने लगता है. कैलोरी बर्न करने के लिए ये एक्सरसाइज अच्छी साबित होती हैं. 

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  ऊंचाई पर एक रस्सी के सहारे चल रहा था शख्स, आसपास घना कोहरा, वॉक देख जम जाएगा खून!

  हाल ही में सोशल मीडिया पर एक रोंगटे खड़े कर देने वाला वीडियो वायरल हो रहा है, जिसे देखकर आपके पैरों तले जमीन खिसक जाएगी. शुरुआत में वीडियो बेहद खूबसूरत लगेगा, लेकिन वीडियो में आगे जो देखने को मिलेगा, उसे देखकर आपकी रगों में दौड़ता खून भी जमने लगेगा.