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हार्ट फेलियर के रिस्क को कम कर सकते हैं केले, नई स्टडी ने किया चौंकाने वाला खुलासा
Banana Benefits for Heart Patients: स्टडी में पाया गया कि जिन लोगों की डाइट में पोटेशियम भरपूर मात्रा में था, जैसे कि केला, पालक और चुकंदर, उनमें हार्ट रेट रुकने या इर्रेगुलर होने की घटनाएं 24 प्रतिशत तक कम देखी गईं.
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कुछ लोग एक दिन में 2 दिन का काम कैसे कर लेते हैं? एक्सपर्ट ने बताया क्या है हैक, आप भी कर सकते हैं ट्राई
How To Be Productive: अगर आप चाहें तो अपने दिमाग को इस तरह ट्रेन कर सकते हैं जिससे आप एक ही दिन में 2 दिनों जितना काम पूरा कर लेंगे. एक्सपर्ट ने बताया आपको क्या करना होगा.
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बिना यात्रा के भी हो सकता है 'इंटरनल जेट लैग' से डिप्रेशन का खतरा, स्टडी में हुआ खुलासा
शोध में शरीर के तापमान, कोर्टिसोल और मेलाटोनिन लेवल का विश्लेषण किया गया, जो सर्कैडियन रिदम को कंट्रोल करते हैं. यह रिदम नींद और जागने जैसे 24 घंटे के सर्कल को संचालित करता है.
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नाइट शिफ्ट में काम करने वाली महिलाओं में पुरुषों के मुकाबले अस्थमा का खतरा सबसे ज्यादा, स्टडी में हुआ खुलासा
Women Night Shift Health Risks: यूनिवर्सिटी ऑफ मैनचेस्टर, यूके के डॉ. रॉबर्ट मेडस्टोन ने बताया, "महिलाओं में अस्थमा का प्रभाव पुरुषों की तुलना में ज्यादा गंभीर होता है. महिलाओं में अस्थमा से अस्पताल में भर्ती होने और मृत्यु का दर भी ज्यादा है."
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World Music Day 2025: एक सुर, जो जोड़ता है दुनिया को बिना बोले, धुनों से रचें अपने मन की कहानी
World Music Day: विश्व संगीत दिवस के दिन हमें यह याद दिलाने का मौका मिलता है कि चाहे दुनिया कितनी भी बदल जाए, एक अच्छा सुर हमेशा दिलों को जोड़ सकता है.
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जल्दी डिनर करने के होते हैं कमाल के फायदे, जान लें रात के खाने का सही समय क्या है?
शाम सात बजे तक डिनर कर लेने से सेहत को सबसे ज्यादा फायदा मिलता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो रात नौ बजे तक डिनर कर लेना चाहिए इससे ज्यादा देर करने की सलाह नहीं दी जाती है.
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मशहूर तबला वादक उस्ताद जाकिर हुसैन की हालत नाजुक, परिवारवालों ने की सलामती की दुआ की अपील
सुप्रसिद्ध तबला वादक उस्ताद जाकिर हुसैन (Zakir Hussain) अस्पताल में भर्ती हैं और परिवार के लोगों ने उनके लिए दुआ करने की अपील की है.
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120 महिलाओं ने एक साथ ऐसे बजाया ड्रम, समां देख भक्ति में अपने आप रम जाएगा मन
इस गणेश उत्सव के 62वें साल को आयोजकों ने सबसे अलग और भव्य अंदाज में सेलिब्रेट करने का फैसला किया. इस फैसले के बाद जिस अंदाज में गणेश उत्सव मनाया गया वो सोशल मीडिया पर खास वाहवाही लूट रहा है.
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Titan, Rhythm की स्टाइलिश वॉल क्लॉक्स पर करें 56% तक बचत
Titan, Rhythm और Seiko जैसे फेमस ब्रांड से हमारे स्पेशल रेंज के वॉल क्लॉक्स के साथ अपने घर के स्टाइल को रिफ्रेश करने का समय आ चुका है.
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बॉडी क्लॉक ठीक करने से ठीक हो सकता है कैंसर! स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा
शोधकर्ताओं ने दिन के कुछ निश्चित समय की पहचान की है. जिसमें सुबह 8 से 10 बजे के बीच जब कैंसर कोशिकाएं कीमोथेरेपीटिक दवा 5-फ्लूरोयूरेसिल (5-एफयू) के प्रति सबसे अधिक प्रतिक्रियाशील होती हैं.
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काम का तनाव बढ़ा रहा खराब हार्ट रिदम का रिस्क, 6,000 कर्मचारियों पर किया गया अध्ययन
जर्नल ऑफ द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन' में प्रकाशित अध्ययन में कनाडा के लगभग 6,000 व्हाइट-कॉलर कर्मचारी शामिल थे. नौकरी के तनाव को AFib के 83 प्रतिशत ज्यादा जोखिम के साथ जोड़ा गया था.
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फोन से निकलने वाली ब्लू लाइट के 10 बड़े नुकसान, बच्चों से तो दूर ही रखें मोबाइल, बार-बार इस्तेमाल करने से बचें
Blue Light Side Effects: नीली रोशनी का संपर्क खासतौर से रात में मेलाटोनिन को गड़बड़ करके हमारे स्लीप पैटर्न को रिस्ट्रिक्ट कर सकता है. खासतौर से फोन स्क्रीन जैसे कृत्रिम स्रोतों से हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. यहां 10 तरीके बताए गए हैं जिनसे ब्लू लाइट आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है.
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नाइट शिफ्ट में काम करने के भयंकर नुकसान, इन 2 तरह के लोगों को तो खासकर बचना चाहिए : स्टडी
मानव शरीर की अपनी बायोलॉजिक क्लॉक होती है, जिसे वैज्ञानिक रूप से सर्कैडियन लय कहा जाता है, जो आमतौर पर दिन के उजाले और रात के समय से जुड़ी होती है.
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Asian Games 2023: महिलाओं की 25 मीटर पिस्टल टीम स्पर्धा में भारत ने जीता गोल्ड मेडल
Asian Games 2023: मनु भाकर, ईशा सिंह और रिदम सांगवान (Indian trio of Manu Bhaker, Esha Singh and Rhythm Sangwan) की तिकड़ी ने बुधवार को यहां एशियाई खेलों की महिला 25 मीटर पिस्टल टीम स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीता.
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Delhi Metro में शॉर्ट ड्रेस गर्ल के बाद अब इसे नये VIDEO ने मचाया 'हाहाकार', चलती ट्रेन में बिस्तर लगाकर सोया शख्स
Man Sleeping In Metro: बीते दिनों दिल्ली मेट्रो का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तहलका मचा रहा था, जिसमें एक लड़की बेहद शॉर्ट ड्रेस में सफर करती नजर आ रही थी, जिसके बाद अब एक शख्स का वीडियो इन दिनों हर किसी का ध्यान अपनी ओर खींच रहा है. यूं तो यह वीडियो पुराना है, लेकिन एक बार फिर धड़ल्ले से वायरल हो रहा है.
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World Music Day 2025: एक सुर, जो जोड़ता है दुनिया को बिना बोले, धुनों से रचें अपने मन की कहानी
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जल्दी डिनर करने के होते हैं कमाल के फायदे, जान लें रात के खाने का सही समय क्या है?
शाम सात बजे तक डिनर कर लेने से सेहत को सबसे ज्यादा फायदा मिलता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो रात नौ बजे तक डिनर कर लेना चाहिए इससे ज्यादा देर करने की सलाह नहीं दी जाती है.
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मशहूर तबला वादक उस्ताद जाकिर हुसैन की हालत नाजुक, परिवारवालों ने की सलामती की दुआ की अपील
सुप्रसिद्ध तबला वादक उस्ताद जाकिर हुसैन (Zakir Hussain) अस्पताल में भर्ती हैं और परिवार के लोगों ने उनके लिए दुआ करने की अपील की है.
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120 महिलाओं ने एक साथ ऐसे बजाया ड्रम, समां देख भक्ति में अपने आप रम जाएगा मन
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Asian Games 2023: महिलाओं की 25 मीटर पिस्टल टीम स्पर्धा में भारत ने जीता गोल्ड मेडल
Asian Games 2023: मनु भाकर, ईशा सिंह और रिदम सांगवान (Indian trio of Manu Bhaker, Esha Singh and Rhythm Sangwan) की तिकड़ी ने बुधवार को यहां एशियाई खेलों की महिला 25 मीटर पिस्टल टीम स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीता.
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Delhi Metro में शॉर्ट ड्रेस गर्ल के बाद अब इसे नये VIDEO ने मचाया 'हाहाकार', चलती ट्रेन में बिस्तर लगाकर सोया शख्स
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