Rainy Season Food

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  पालक या मेथी ही नहीं बल्कि ये सब्जियां भी नहीं खानी चाहिए मॉनसून में, डायटीशियन ने कहा बिगड़ सकती है तबीयत

  Vegetables To Avoid In Monsoon: बरसाती मौसम में अक्सर ही ऐसी सब्जियां बाजार में बिकती हैं जिनमें माइक्रोब्स होते हैं. ऐसे में डाइटीशियन का कहना है कि इन माइक्रोब्स को खाने से परहेज करना जरूरी है. 

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  बरसात के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए डॉक्टर ने बताए आयुर्वेदिक तरीके

  Ayurvedic Tips For Monsoon: बरसात के मौसम में बढ़ी हुई नमी और तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण सर्दी, खांसी, बुखार, दस्त और त्वचा रोगों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. खासकर चर्म रोग इस मौसम में ज्यादा देखने को मिलते हैं. आयुर्वेद में ऐसे संक्रमणों से बचाव के लिए कई कारगर घरेलू उपाय बताए गए हैं.

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  मानसून में गुनगुना पानी क्यों है सेहत की चाबी? जानिए कब है पीने का सही समय और तरीका

  Lukewarm Water in Monsoon: मानसून जैसे ही दस्तक देता है, वह अपने साथ मौसम में नमी और ह्यूमिडिटी लेकर आता है. इस मौसम में वायरस और बैक्टीरिया भी तेजी से पनपते हैं जो कई बीमारियां लेकर आते हैं. ऐसे में गुनगुना पानी पीने की आदत आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ी ढाल बन सकती है.

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  दाल-चावल में कीड़े लगने से पहले करें ये काम, नहीं पड़ेगी दवा की ज़रूरत

  Monsoon Food Storage Tips: भीषण गर्मी से जब सभी की हालत खराब रहती है तो इसके बाद आता है बरसात का मौसम. जो ना सिर्फ गर्मी से राहत देता है बल्कि आपको एक अलग सुकून का भी एहसास दिलाता है. लेकिन इसी के साथ लेकर आता है नमी जो आपके किचन में तहलका मचाता है.

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  मॉनसून में आम खाना चाहिए या नहीं? डॉक्टर ने बताया इस फल से क्या हो सकता है शरीर पर असर

  Mangoes In Monsoon: गर्मियों में तो आम खूब खाया जाता है लेकिन लोगों के जहन में अक्सर यह सवाल आता है कि इसे मॉनसून में खाना चाहिए या नहीं. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर का इसपर क्या कहना है. 

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  Sooji Pakora Recipe: बारिश के मौसम में इस बार ट्राई करें वेज सूजी पकौड़ा, नोट करें रेसिपी

  Sooji Pakora Recipe: सूजी से बने ये पकौड़े क्रिस्पी और खाने में बेहद टेस्टी होते हैं. इनकी सबसे अच्ची बात ये है कि ये आसानी से बनकर तैयार हो जाते हैं. इसे आप चटनी या सॉस के साथ सर्व कर सकते हैं. आइए जानते हैं सूजी के पकौड़े बनाने की रेसिपी.

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  बारिश के मौसम में इस चीज को खाना पसंद करती हैं एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा, यहां देखें पोस्ट

  Malaika Arora: अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर, मलाइका ने अपने घर की सेंटर टेबल पर रखी एक ट्रे की प्यारी तस्वीर पोस्ट की. इसमें दो तरह के बेक्ड बिस्कुट से भरी एक प्लेट थी.

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  मॉनसून में इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए क्या खाएं? ये चीजें रखेंगी पेट के साथ इम्यून सिस्टम को भी स्ट्रॉन्ग

  Immunity Kaise Badhaye: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने बताया कि हम अपनी इम्यूनिटी को मजबूत कैसे बना सकते हैं. इसके साथ ही जानिए अपनी गट हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए क्या खाना चाहिए.

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  मानसून अपने साथ लाता है ये 7 बीमारियां, जरा सी चूक बना सकती है आपको बीमार, जानें कैसे करें बचाव

  Monsoon Health Tips: मानसून मजेदार मौसम होता है लेकिन, यह सावधानी मांगता है. अगर आप थोड़ी सी समझदारी दिखाएं और साफ-सफाई का ध्यान रखें, तो यह मौसम आपके लिए खुशियां लेकर आएगा, बीमारी नहीं. 

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए बरसात में खाने के लिए 3 सब्जियों के नाम और फायदे, क्या आप खा रहे हैं इनको?

  Best Vegetables For Monsoon: कई बार हम सब्जियां खरीदते समय गलती कर देते हैं और फिर बाद में भुगतना पड़ता है. इस मौसम में सही सब्जियां खरीदने में आपकी मदद करने के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने 3 सब्जियां बताई हैं जिन्हें आपको जरूर आजमाना चाहिए.

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  दही कभी भी और उसके साथ कुछ भी खा लेते हैं तो आज से बंद कर दें, ये चीजें Curd खाते हुए ना लें

  What not to eat with curd : दही खाने से पहले यह जान लेना जरूरी है कि इसे कब खाना चाहिए और किन-किन चीजों के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए.

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  बरसात के मौसम में चाय के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिन बुलाए बीमारियां पड़ सकती हैं गले

  Monsoon Mein Chai Ke Sath Na Khaye: बरसात का मौसम आनंददायक होता है, लेकिन इस मौसम में हमें अपने खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए. खासकर जब बात चाय के साथ खाने की हो, तो नीचे बताई गई चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए. इससे न केवल आपकी सेहत अच्छी रहेगी, बल्कि आप इस मौसम का पूरा आनंद भी ले सकेंगे.

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  बरसात के मौसम में इन 3 सब्जियों को खाने से करना चाहिए परहेज, बहुत से लोग करते हैं ये गलती

  Monsoon Diet: बरसात के मौसम में अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना जरूरी है. खाने-पीने की चीजों को लेकर सतर्क रहना चाहिए और जितना संभव हो, ताजगी और स्वच्छता पर ध्यान देना चाहिए. यहां तीन सब्जियों को इस मौसम में खाने से बचें और अपनी डाइट में ऐसी सब्जियों को शामिल करें जो इस मौसम में सुरक्षित हों.

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  Somvar Vrat 2024: सावन सोमवार व्रत में क्या खाएं, क्या नहीं

  कई बार व्रत में गलत खानपान अपना कर भी लोग बीमार हो जाते हैं. आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि सोमवार व्रत के दौरान क्या खाना आपके शरीर के लिए फायदेमंद रहेगा .

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  मानसून में भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, बिगड़ सकती है सेहत

  Barsat Mein Kya Nahi Khaye: बरसात के दिनों में वायरल फ्लू, हैजा, मलेरिया, संक्रमण का खतरा ज्यादा रहता है. इसलिए अपने खान-पान का खास ख्याल रखने की जरूरत है.