Physics

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  याददाश्त, एकाग्रता, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने में असरदार है शीर्षासन, सिरदर्द और तनाव से भी दिलाता है राहत

  Benefits of Shirshasana: शीर्षासन सिरदर्द, तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्याएं कम हो सकती हैं. इस आसन का रोजाना अभ्यास करने से आत्मविश्वास और एकाग्रता में भी बढ़ोतरी होती है. साथ ही अनेकों और फायदे भी मिलते हैं.

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  SSC GD Result 2025: एसएससी जीडी कांस्टेबल रिजल्ट आज हो सकता है जारी, 53690 रिक्त  पदों पर भर्ती

  SSC GD Constable Result 2025: एसएससी जीडी कांस्टेबल रिजल्ट के आज जारी होने की पूरी संभावना है. हालांकि आयोग ने इसकी पुष्टि नहीं की है.  

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  सोने की ज्वैलरी के बजाय गोल्ड कॉइन खरीदना ज्यादा फायदेमंद, जानिए स्मार्ट इन्वेस्टमेंट का ये तरीका

  Gold Investment Tips: अगर आप सोने में निवेश करना चाहते हैं और फिजिकल गोल्ड खरीदना (Buy Physical Gold) पसंद करते हैं, तो ज्वैलरी की बजाय गोल्ड क्वाइन लेना (Gold coin purchase ) ज्यादा समझदारी भरा कदम है. यह न सिर्फ सस्ता और सुरक्षित होता है, बल्कि जरूरत के समय बेचना भी आसान होता है.

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  VIDEO: क्रिकेट की गरिमा हुई तार-तार, गेंदबाज ने बल्लेबाज के सिर पर मारा मुक्का, खूब हुई हाथापाई

  Ripon Mondol And Tshepo Ntuli Involved In Physical Altercation: बांग्लादेश इमर्जिंग टीम और दक्षिण अफ्रीका इमर्जिंग टीम के बीच खेले गए एक अनऑफिसियल टेस्ट में दो खिलाड़ी आपस में भिड़ गए. जिसका वीडियो सोशल मीडिया पर काफी तेजी से वायरल हो है.

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  VIDEO: हाथी बना फिजिक्स का प्रोफेसर, बिजली के बाड़े को ऐसे किया बेअसर

  वायरल हो रहे इस वीडियो में एक हाथी को अत्यंत चतुराई से बिजली के बाड़े को निष्क्रिय करते हुए देखा जा सकता है. इस वीडियो को भारतीय वन सेवा के अधिकारी परवीन कसवान ने X (पूर्व में ट्विटर) पर शेयर किया है.

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  SSC GD कांस्टेबल रिजल्ट 2025 डेट एंड टाइम लेटेस्ट अपडेट, कब और कैसे करें चेक 

  SSC GD Constable Result 2025: आयोग जल्द ही एसएससी जीडी कांस्टेबल रिजल्ट 2025 जारी करेगा. मई के अंतिम हफ्ते में एसएससी जीडी 2025 रिजल्ट के आने की उम्मीद है.

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  क्या आप भी फिटनेस को ही हेल्थ मानते हैं? डॉक्टर ने बताया असली तंदुरुस्ती और हेल्दी रहने का मतलब

  Real Meaning of Fitness: हेल्दी होना सिर्फ बीमारी का न होना नहीं है, बल्कि यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से पूरी तरह स्वस्थ होता है. इसमें बैलेंस डाइट, तनाव पर नियंत्रण और पर्याप्त नींद जैसी बातें भी शामिल हैं.

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  क्या कैंसर के इलाज के दौरान एक्सरसाइज करना फायदेमंद है? जानिए 10 बातें

  Exercise During Cancer Treatment: एक्सरसाइज थकान से लड़ने में मदद करती है जो कैंसर थेरेपी के दौरान सबसे आम और दुर्बल करने वाले लक्षणों में से एक है. इस लेख में हम कई तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिनसे एक्सरसाइज कैंसर के इलाज के दौरान फायदेमंद हो सकती है.

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  स्ट्रेस हार्मोन बढ़ने से शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, शरीर में दिखें तो समझ जाएं आप तनाव में हैं

  Symptoms of High Cortisol Levels: ये हार्मोन आपके ब्लड शुगर, मेटाबॉलिज़्म, ब्लड प्रेशर, नींद और इम्यून सिस्टम को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन अगर इसकी मात्रा बहुत ज्यादा या बहुत कम हो जाए तो सेहत पर सीधा असर पड़ता है.

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  कई समस्याओं का रामबाण उपाय है कपालभाति प्राणायाम, मगर जान लें किन लोगों को नहीं करना चाहिए

  Kapalabhati Pranayama: कपालभाति से मिलने वाले फायदे इतने हैं कि उन्हें उंगलियों पर गिना नहीं जा सकता. यह पूरे शरीर के लिए लाभदायक है. पहले हम जानेंगे कि कपालभाति करने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं और इसे करने का सही तरीका क्या है.

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  International Nurses Day 2025: काम के घंटों के दौरान नर्स कैसे रखें अपना ख्याल? इन 5 टिप्स को करें फॉलो

  International Nurses Day 2025: नर्सों को काफी तनाव का सामना करना पड़ता है, जिससे बर्नआउट होता है. व्यक्तिगत तंदुरुस्ती और रोगी देखभाल सुनिश्चित करने के लिए, नर्सों को शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रहने की जरूरत होती है.

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  रुबीना दिलैक के शो में हाथापाई तक पहुंची बात, दो जजों में हुई झड़प तो फैंस बोले- यह पहला शो है जहां...

  रुबीना दिलैक का रियलिटी शो चर्चा का विषय बना हुआ है. जहां हाल ही में आसिम रियाज के शो से बाहर होने पर ओटीटी प्लेटफॉर्म एमएक्स प्लेयर का शो बैटलग्राउंड सुर्खियों में आ गया.

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  शादी का मजेदार इंविटेशन वायरल, दूल्हे के नाम के साथ लिखा “बिहार पुलिस फिजिकल क्वालिफाइड”, लोग बोले- गजब कर दिया भइया

  इंस्टाग्राम पोस्ट में एक शादी का कार्ड दिखाया गया है जिसमें दूल्हा-दुल्हन के नाम दिखाए गए हैं. दूल्हे के नाम के साथ-साथ उसकी योग्यता का भी ज़िक्र किया गया है.

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  डॉक्टर की सलाह आज ही सुधार लें देर रात तक जागने की है आदत, सेहत पर होता है ये बुरा असर

  Awake Late Night Could Be Harmful : रात में देर तक जागने की वजह से सबसे पहले आपकी नींद का सिस्टम बिगड़ता है. नींद पूरी न होने का असर सिर्फ थकान या आलस तक सीमित नहीं रहता, बल्कि इसका सीधा असर आपके पेट और दिमाग पर भी पड़ता है.  

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  सुबह की ये 5 आदतें बनाती हैं निरोगी, तेज दिमाग और लंबी उम्र तक जवां, क्या आप करते हैं ये काम?

  Morning Routine For Healthy People: हमारी सुबह की आदतें काफी हद तक हेल्दी और खुश रहने में मदद करती हैं. हम सुबह जल्दी उठकर क्या करते हैं इसका असर हमारे पूरे जीवन और स्वास्थ्य पर पड़ता है.