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फिजिकल एक्टिविटी न करने वाले लोग, कॉफी पीकर कम कर सकते हैं मृत्यु दर, कॉफी न पीने वालों में जल्दी मौत की संभावना ज्यादा : स्टडी
- Tuesday June 25, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
बीएमसी पब्लिक हेल्थ में हाल ही में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि फिजिकल एक्टिविटी न करने वाले कॉफी लवर्स में मृत्यु दर कम होती है. कॉफी न पीने वालों में मृत्यु दर का जोखिम 1.6 गुना ज्यादा होता है.
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डॉक्टर ने बताया, 8 घंटे से ज्यादा देर बैठने वालों को मृत्यु का जोखिम धूम्रपान और मोटापे से होने वाले रिस्क के समान
- Thursday May 23, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
"अगर आप रोजाना लगातार 8 घंटे से ज्यादा बैठते हैं और कोई फिजिकल एक्टिविटी नहीं करते हैं, तो आपकी मृत्यु का जोखिम धूम्रपान और मोटापे से होने वाले जोखिम के समान है."
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शरीर में दिखें ये 7 संकेत तो समझ जाएं बहुत कम चल फिर रहे हैं आप, जानें लो फिजिकली एक्टिव को पहचानने के तरीके
- Sunday May 19, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Signs You're Not Moving Enough: अगर आप इन संकेतों में से किसी को भी महसूस करते हैं, तो यह समय है कि आप अपनी फिजिकल एक्टिविटी को बढ़ाएं. रोजाना कम से कम 30 मिनट का व्यायाम करें, जैसे कि तेज चलना, दौड़ना, योग या जिम जाना.
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317 किलो की महिला ने घटा लिया 226 किलो वजन, जानिए कैसे हुई फैट से फिट
- Saturday May 4, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
क्रिस्टीना मिसिसिपी की रहने वाली हैं. जब वो 12 साल की थीं तो उनका वजन 136 किलो हो गया था, जो समय के साथ बढ़ता ही जा रहा था. जब क्रिस्टीना 22 साल की हुई तो उनका वजन 337 किलो हो गया था.
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झारखंड के रामगढ़ जिले में स्कूल के अंदर शारीरिक गतिविधि के दौरान 11 वर्षीय छात्र की मौत
- Friday May 3, 2024
- Reported by: भाषा, Edited by: विजय शंकर पांडेय |
डीएसई ने कहा कि आवासीय विद्यालयों को कक्षाएं निलंबित करने के सरकारी आदेश से छूट दी गई है. उन्होंने कहा, ‘‘हमने मौत के मुद्दे को गंभीरता से लिया है और जांच के बाद आवश्यक कार्रवाई की जाएगी.’’
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रात को सोने से पहले पी लें ये खास चाय, कुछ ही दिनो में ही कम होने लगेगा वजन, पेट में जमा चर्बी हो जाएगी गायब
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Night Drink for Weight Loss: डिकैफिनेटेड चाय की पत्तियां हैं जो ऐसे प्रोसेस से बनाई जाती हैं जो इनमें कैफीन की मात्रा को कम कर देता है. इसलिए इस चाय का सेवन नॉर्मल चाय से ज्यादा फायदेमंद और वेट लॉस में फायदेमंद साबित हो सकता है.
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तन ही नहीं, मन को भी ताकत देती है फिजिकल एक्टिविटी, जानिए मेंटल हेल्थ के लिए एक्सरसाइज के फायदे
- Saturday June 22, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
How Physical Activity Affects Mental Health: बॉडी को फिट रखने के लिए ज्यादातर लोग फिजिकल एक्टिविटीज पर फोकस करते हैं. लेकिन आपको बता दें कि शारीरिक गतिविधि बॉडी के साथ आपकी मेंटल हेल्थ को भी बेहतर बनाने में मददगार हो सकती है.
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सफल लोग शाम के वक्त करते हैं ये काम, तभी सफलता चूमती है उनके कदम, आज से आप भी कीजिए फॉलो
- Wednesday March 6, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Quality time : जीवन में कड़ी मेहनत और अनुशासन के अलावा अच्छी आदतें भी सफलता के शिखर पर पहुंचाने में अहम भूमिका निभाती है.
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Weight loss story: '2 बच्चे होने के बाद मैंने बिना जिम गए 21 किलो वजन बस ये वर्कआउट करके घटाया'
- Thursday February 15, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Weight loss journey : वजन बहुत बढ़ गया है तो चलिए मिलवाते हैं आपको दिव्या शाह से जिन्होंने 75 किलोग्राम वजन कम करके कैसे किया 54 किलो का. वह भी बिना जिम जाए.
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आपका बच्चा भी रहता है हर टाइम सुस्त, पढ़ाई के लिए बोलने पर लगता है रोने, तो करें ये 5 काम, खुशी-खुशी करेगा सब काम
- Wednesday February 7, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
How To Make Child Active: बच्चों को एक्टिव रहने के लिए प्रेरित करना उनकी फिजिकल और मेंटल ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी है. बच्चों में फिजिकल एक्टिविटी को बढ़ावा देने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं.
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वर्किंग वूमन कमर और गर्दन के दर्द से आसानी से पा सकती हैं राहत, बस रोज करना है ये 5 काम
- Saturday January 20, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Neck and back pain treatment : इस आर्टिकल में हम आपको 5 तरीके बताने वाले हैं, जो आपको कमर और गर्दन दर्द से काफी हद तक राहत पहुंचाएंगे.
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ज़िंदगी में ख़ुश रहना है तो इन 5 फॉर्मुला को अपना लें, आईएएस सुहास ने शेयर किया वीडियो
- Thursday November 30, 2023
- Written by: बिक्रम कुमार सिंह |
सुहास एलवाई का जन्म 2 जुलाई, 1983 को कर्नाटक राज्य में हुआ था. वह एक भारतीय बैडमिंटन खिलाड़ी और आईएएस अधिकारी हैं, जिन्होंने उत्तर प्रदेश में गौतम बुद्ध नगर और प्रयागराज (इलाहाबाद) के जिला मजिस्ट्रेट के रूप में काम किया.
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लंबे समय तक बैठने से होने वाले हेल्थ रिस्क को कम कर सकती है दिन में सिर्फ 22 मिनट की एक्सरसाइज : शोध
- Thursday October 26, 2023
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
नए अध्ययन से पता चला है कि 50 साल से ज्यादा उम्र के लोगों के लिए दिन में केवल 22 मिनट व्यायाम करने से समय से पहले मौत का खतरा कम हो सकता है.
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पेट बाहर निकला हुआ है तो एक्सरसाइज के बजाय घर के ये 4 काम कर दीजिए शुरू, कुछ ही दिनों में हो जाएगी फ्लैट टमी
- Friday October 20, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Weight Loss Tips: अगर आप घर के कुछ कामों को करते हैं तो आपकी लटकती तोंद कुछ ही दिनों के गायब हो जाएगी.
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फिजिकल एक्टिविटी न करने वाले लोग, कॉफी पीकर कम कर सकते हैं मृत्यु दर, कॉफी न पीने वालों में जल्दी मौत की संभावना ज्यादा : स्टडी
- Tuesday June 25, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
बीएमसी पब्लिक हेल्थ में हाल ही में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि फिजिकल एक्टिविटी न करने वाले कॉफी लवर्स में मृत्यु दर कम होती है. कॉफी न पीने वालों में मृत्यु दर का जोखिम 1.6 गुना ज्यादा होता है.
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डॉक्टर ने बताया, 8 घंटे से ज्यादा देर बैठने वालों को मृत्यु का जोखिम धूम्रपान और मोटापे से होने वाले रिस्क के समान
- Thursday May 23, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
"अगर आप रोजाना लगातार 8 घंटे से ज्यादा बैठते हैं और कोई फिजिकल एक्टिविटी नहीं करते हैं, तो आपकी मृत्यु का जोखिम धूम्रपान और मोटापे से होने वाले जोखिम के समान है."
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शरीर में दिखें ये 7 संकेत तो समझ जाएं बहुत कम चल फिर रहे हैं आप, जानें लो फिजिकली एक्टिव को पहचानने के तरीके
- Sunday May 19, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Signs You're Not Moving Enough: अगर आप इन संकेतों में से किसी को भी महसूस करते हैं, तो यह समय है कि आप अपनी फिजिकल एक्टिविटी को बढ़ाएं. रोजाना कम से कम 30 मिनट का व्यायाम करें, जैसे कि तेज चलना, दौड़ना, योग या जिम जाना.
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317 किलो की महिला ने घटा लिया 226 किलो वजन, जानिए कैसे हुई फैट से फिट
- Saturday May 4, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
क्रिस्टीना मिसिसिपी की रहने वाली हैं. जब वो 12 साल की थीं तो उनका वजन 136 किलो हो गया था, जो समय के साथ बढ़ता ही जा रहा था. जब क्रिस्टीना 22 साल की हुई तो उनका वजन 337 किलो हो गया था.
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झारखंड के रामगढ़ जिले में स्कूल के अंदर शारीरिक गतिविधि के दौरान 11 वर्षीय छात्र की मौत
- Friday May 3, 2024
- Reported by: भाषा, Edited by: विजय शंकर पांडेय |
डीएसई ने कहा कि आवासीय विद्यालयों को कक्षाएं निलंबित करने के सरकारी आदेश से छूट दी गई है. उन्होंने कहा, ‘‘हमने मौत के मुद्दे को गंभीरता से लिया है और जांच के बाद आवश्यक कार्रवाई की जाएगी.’’
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रात को सोने से पहले पी लें ये खास चाय, कुछ ही दिनो में ही कम होने लगेगा वजन, पेट में जमा चर्बी हो जाएगी गायब
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Night Drink for Weight Loss: डिकैफिनेटेड चाय की पत्तियां हैं जो ऐसे प्रोसेस से बनाई जाती हैं जो इनमें कैफीन की मात्रा को कम कर देता है. इसलिए इस चाय का सेवन नॉर्मल चाय से ज्यादा फायदेमंद और वेट लॉस में फायदेमंद साबित हो सकता है.
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तन ही नहीं, मन को भी ताकत देती है फिजिकल एक्टिविटी, जानिए मेंटल हेल्थ के लिए एक्सरसाइज के फायदे
- Saturday June 22, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
How Physical Activity Affects Mental Health: बॉडी को फिट रखने के लिए ज्यादातर लोग फिजिकल एक्टिविटीज पर फोकस करते हैं. लेकिन आपको बता दें कि शारीरिक गतिविधि बॉडी के साथ आपकी मेंटल हेल्थ को भी बेहतर बनाने में मददगार हो सकती है.
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सफल लोग शाम के वक्त करते हैं ये काम, तभी सफलता चूमती है उनके कदम, आज से आप भी कीजिए फॉलो
- Wednesday March 6, 2024
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- Wednesday February 7, 2024
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How To Make Child Active: बच्चों को एक्टिव रहने के लिए प्रेरित करना उनकी फिजिकल और मेंटल ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी है. बच्चों में फिजिकल एक्टिविटी को बढ़ावा देने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं.
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वर्किंग वूमन कमर और गर्दन के दर्द से आसानी से पा सकती हैं राहत, बस रोज करना है ये 5 काम
- Saturday January 20, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
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ज़िंदगी में ख़ुश रहना है तो इन 5 फॉर्मुला को अपना लें, आईएएस सुहास ने शेयर किया वीडियो
- Thursday November 30, 2023
- Written by: बिक्रम कुमार सिंह |
सुहास एलवाई का जन्म 2 जुलाई, 1983 को कर्नाटक राज्य में हुआ था. वह एक भारतीय बैडमिंटन खिलाड़ी और आईएएस अधिकारी हैं, जिन्होंने उत्तर प्रदेश में गौतम बुद्ध नगर और प्रयागराज (इलाहाबाद) के जिला मजिस्ट्रेट के रूप में काम किया.
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लंबे समय तक बैठने से होने वाले हेल्थ रिस्क को कम कर सकती है दिन में सिर्फ 22 मिनट की एक्सरसाइज : शोध
- Thursday October 26, 2023
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
नए अध्ययन से पता चला है कि 50 साल से ज्यादा उम्र के लोगों के लिए दिन में केवल 22 मिनट व्यायाम करने से समय से पहले मौत का खतरा कम हो सकता है.
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पेट बाहर निकला हुआ है तो एक्सरसाइज के बजाय घर के ये 4 काम कर दीजिए शुरू, कुछ ही दिनों में हो जाएगी फ्लैट टमी
- Friday October 20, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Weight Loss Tips: अगर आप घर के कुछ कामों को करते हैं तो आपकी लटकती तोंद कुछ ही दिनों के गायब हो जाएगी.
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