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सुबह 5 मिनट कर लीजिए बस ये एक व्यायाम, रॉकेट की तरह बढ़ेगा शरीर में ऑक्सीजन लेवल
Oxygen Boosting Yoga: शरीर में ऑक्सीजन कम होने पर मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करतीं, दिमाग सुस्त हो जाता है और शरीर थकान से भर जाता है. लेकिन अगर आप रोज सुबह सिर्फ 5 मिनट एक खास योगासन करते हैं, तो शरीर में ऑक्सीजन लेवल किसी रॉकेट की तरह तेजी से बढ़ सकता है.
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प्रदूषण के बीच फेफड़ों को मजबूत करने, उनकी कैपेसिटी बढ़ाने के लिए रोज रोज 7 कारगर एक्सरसाइज
Exercises For Lung Capacity: यहां हम 7 ऐसी बेहतरीन ब्रीदिंग एक्सरसाइज के बारे में बता रहे हैं जो आपके फेफड़ों को मजबूत, एक्टिव और ज्यादा कैपेसिटी वाले बना सकती हैं.
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बेडरूम में कौन सा पौधा रखना चाहिए? जानें कौन सा पौधा आपको रात में सोने में मदद करता है
Which plant is best for a bedroom: बेहतर और जल्दी नींद लाने के लिए आप अपने बेडरूम में कुछ खास पौधे रख सकते हैं. आइए जानते हैं कौन से पौधे नींद लाने में मदद करते हैं.
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प्रदूषण से बचकर घर में ऐसे बढ़ाएं ऑक्सीजन लेवल, अभी जान लें ये आसान टिप्स, कुछ नहीं बिगाड़ पाएगा प्रदूषण
How to Increase Oxygen Level of House: आज हम आपको ऐसी टिप्स बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप घर के ऑक्सीजन लेवल को मेनटेन कर सकते हैं. साथ ही इससे घर की हवा शुद्ध होगी और वातावरण भी प्रदूषण रहित हो जाएगा.
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नोएडा के अस्पताल में दो दिन में दूसरी बार ऑक्सीजन पाइपलाइन में ब्लास्ट, अस्पताल सील
सीएमओ डॉ नरेंद्र कुमार ने जानकारी देते हुए बताया कि एक बार फिर ब्लास्ट की सूचना मिली है. हमने हॉस्पिटल के लाइसेंस को निलंबित कर दिया है. साथ ही सीलिंग की कार्रवाई की जा रही है. फायर ऑडिट और स्ट्रक्चर ऑडिट किया जायेगा. उसके बाद आगे की कार्रवाई की जायेगी.
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नोएडा के हॉस्पिटल में ऑक्सीजन पाइपलाइन में ब्लास्ट, जांच में जुटी पुलिस
फिलहाल स्वास्थ्य विभाग ने पूरे मामले की जांच के आदेश जारी कर दिए हैं. टीम यह पता लगाएगी कि पाइपलाइन फटने और शॉर्ट सर्किट की वास्तविक वजह क्या थी और क्या सुरक्षा मानकों का पालन किया गया था या नहीं.
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Women Health tips : समय से पहले मेनोपॉज इन 2 चीजों पर डाल सकता है बुरा असर, जानिए यहां | Early Menopause side effects
कनाडा के टोरंटो विश्वविद्यालय के प्रमुख लेखक टैलिन स्प्लिंटर ने कहा, "अभी तक यह पूरी तरह नहीं समझा जा सका था कि मेनोपॉज, खासकर समय से पहले मेनोपॉज दिमाग पर कैसे असर डालती है. इसलिए हमने दिल और दिमाग की सेहत को एक साथ जांचने की कोशिश की, ताकि इस महत्वपूर्ण विषय पर नई जानकारी मिल सके."
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क्या तनाव, प्रदूषण और थकान से शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है? जानिए 5 बड़ी वजहें
Oxygen Deficiency Causes: जब शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती, तो थकान, चक्कर, ध्यान की कमी और कई बार सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं सामने आती हैं. आइए जानते हैं कि किन वजहों से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है.
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शरीर में सही बना रहेगा ऑक्सीजन का स्तर, बस रोज कर लें ये योगासन
How to Improve Oxygen Level Naturally: मत्स्यासन से शरीर में ऑक्सीजन का प्रवाह तेज होता है. इसके साथ ही, यह आसन थायरॉइड ग्रंथि को भी संतुलित करता है, जो पूरे मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करता है.
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कभी मरना नहीं चाहता था ये स्टार, 50 की उम्र में हुई मौत, सदमे में 13 फैन ने की आत्महत्या, 70 दिन तक नहीं हुआ दफन
आपको बता दें इस स्टार के फैन दुनियाभर में थे. इनकी मौत का फैंस को इतना सदमा लगा कि कुछ ने तो सुसाइड तक कर लिया. मरने के 70 दिन तक इस सितारे के शव को दफनाने के लिए जमीन नसीब नहीं हुई थी.
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हर घर में जरूर होने चाहिए ये 3 पौधे, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बड़ी-बड़ी बीमारियां आसपान भी नहीं भटकेंगी
3 best plants for good health: न्यूट्रिशनिस्ट कहती हैं, घर में ये पौधे रखने से बड़ी-बड़ी बीमारियां पास भी नहीं भटकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Everest Climb: माउंट एवरेस्ट चढ़ने की है ख्वाहिश? जान लीजिए एक व्यक्ति पर कितना आता है खर्चा
दुनिया की सबसे ऊंची चोटी माउंट एवरेस्ट (8,848.86 मीटर) हर पर्वतारोही का सपना होता है. लेकिन इस सपने तक पहुंचना आसान नहीं है. हिम्मत और ट्रेनिंग तो चाहिए ही, साथ में जेब भी बहुत ढीली करनी पड़ती है.
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मां के पेट में कैसे सांस लेते हैं शिशु? जानें जन्म लेने के कितनी देर बाद पहली सांस लेना है जरूरी
How Does a Baby Breathe in The Womb: ये तो हम सभी जानते हैं कि शिशुओं को गर्भावस्था के शुरुआती दौर से ही ऑक्सीजन की जरूरत होती है, लेकिन शिशु गर्भ में पूरी तरह से सांस नहीं लेते, तो ऐसे में जानते हैं पेट के अंदर शिशु कैसे सांस लेता है?
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Wellness Expert ने बताया बेडरूम में ये 3 पौधे लगाने से पूरी रात मिलेगी फ्रेश ऑक्सीजन, आएगी हेल्दी नींद
Best Plants for Bedroom: नॉक्टर्नल ऑक्सीजेनरेटर्स प्लांट्स रात में भी CO₂ अब्जॉर्ब करके ऑक्सीजन बनाते हैं. ये प्लांट्स बेडरूम में जरूर होने चाहिए. वेलनेस गुरु ने इनके एक नहीं कई फायदे बताए हैं. ये आपको हेल्दी और बेडरूम को खुशबूदार बनाते हैं.
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स्वस्थ इंसान एक दिन में कितनी बार सांस लेते हैं, आराम करने वालों के लिए नॉर्मल ब्रीदिंग रेट क्या है? जानिए
जन्म लेने के साथ ही फेफड़ों से सांस लेने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जो मृत्यु तक चलती है. हम भले ही सो रहे हैं, खेल रहे हैं या बात कर रहे हैं, सांस लेने की प्रक्रिया चलती रहती है.
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सुबह 5 मिनट कर लीजिए बस ये एक व्यायाम, रॉकेट की तरह बढ़ेगा शरीर में ऑक्सीजन लेवल
Oxygen Boosting Yoga: शरीर में ऑक्सीजन कम होने पर मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करतीं, दिमाग सुस्त हो जाता है और शरीर थकान से भर जाता है. लेकिन अगर आप रोज सुबह सिर्फ 5 मिनट एक खास योगासन करते हैं, तो शरीर में ऑक्सीजन लेवल किसी रॉकेट की तरह तेजी से बढ़ सकता है.
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प्रदूषण के बीच फेफड़ों को मजबूत करने, उनकी कैपेसिटी बढ़ाने के लिए रोज रोज 7 कारगर एक्सरसाइज
Exercises For Lung Capacity: यहां हम 7 ऐसी बेहतरीन ब्रीदिंग एक्सरसाइज के बारे में बता रहे हैं जो आपके फेफड़ों को मजबूत, एक्टिव और ज्यादा कैपेसिटी वाले बना सकती हैं.
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बेडरूम में कौन सा पौधा रखना चाहिए? जानें कौन सा पौधा आपको रात में सोने में मदद करता है
Which plant is best for a bedroom: बेहतर और जल्दी नींद लाने के लिए आप अपने बेडरूम में कुछ खास पौधे रख सकते हैं. आइए जानते हैं कौन से पौधे नींद लाने में मदद करते हैं.
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प्रदूषण से बचकर घर में ऐसे बढ़ाएं ऑक्सीजन लेवल, अभी जान लें ये आसान टिप्स, कुछ नहीं बिगाड़ पाएगा प्रदूषण
How to Increase Oxygen Level of House: आज हम आपको ऐसी टिप्स बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप घर के ऑक्सीजन लेवल को मेनटेन कर सकते हैं. साथ ही इससे घर की हवा शुद्ध होगी और वातावरण भी प्रदूषण रहित हो जाएगा.
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नोएडा के अस्पताल में दो दिन में दूसरी बार ऑक्सीजन पाइपलाइन में ब्लास्ट, अस्पताल सील
सीएमओ डॉ नरेंद्र कुमार ने जानकारी देते हुए बताया कि एक बार फिर ब्लास्ट की सूचना मिली है. हमने हॉस्पिटल के लाइसेंस को निलंबित कर दिया है. साथ ही सीलिंग की कार्रवाई की जा रही है. फायर ऑडिट और स्ट्रक्चर ऑडिट किया जायेगा. उसके बाद आगे की कार्रवाई की जायेगी.
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नोएडा के हॉस्पिटल में ऑक्सीजन पाइपलाइन में ब्लास्ट, जांच में जुटी पुलिस
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कनाडा के टोरंटो विश्वविद्यालय के प्रमुख लेखक टैलिन स्प्लिंटर ने कहा, "अभी तक यह पूरी तरह नहीं समझा जा सका था कि मेनोपॉज, खासकर समय से पहले मेनोपॉज दिमाग पर कैसे असर डालती है. इसलिए हमने दिल और दिमाग की सेहत को एक साथ जांचने की कोशिश की, ताकि इस महत्वपूर्ण विषय पर नई जानकारी मिल सके."
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Oxygen Deficiency Causes: जब शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती, तो थकान, चक्कर, ध्यान की कमी और कई बार सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं सामने आती हैं. आइए जानते हैं कि किन वजहों से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है.
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शरीर में सही बना रहेगा ऑक्सीजन का स्तर, बस रोज कर लें ये योगासन
How to Improve Oxygen Level Naturally: मत्स्यासन से शरीर में ऑक्सीजन का प्रवाह तेज होता है. इसके साथ ही, यह आसन थायरॉइड ग्रंथि को भी संतुलित करता है, जो पूरे मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करता है.
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कभी मरना नहीं चाहता था ये स्टार, 50 की उम्र में हुई मौत, सदमे में 13 फैन ने की आत्महत्या, 70 दिन तक नहीं हुआ दफन
आपको बता दें इस स्टार के फैन दुनियाभर में थे. इनकी मौत का फैंस को इतना सदमा लगा कि कुछ ने तो सुसाइड तक कर लिया. मरने के 70 दिन तक इस सितारे के शव को दफनाने के लिए जमीन नसीब नहीं हुई थी.
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हर घर में जरूर होने चाहिए ये 3 पौधे, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बड़ी-बड़ी बीमारियां आसपान भी नहीं भटकेंगी
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मां के पेट में कैसे सांस लेते हैं शिशु? जानें जन्म लेने के कितनी देर बाद पहली सांस लेना है जरूरी
How Does a Baby Breathe in The Womb: ये तो हम सभी जानते हैं कि शिशुओं को गर्भावस्था के शुरुआती दौर से ही ऑक्सीजन की जरूरत होती है, लेकिन शिशु गर्भ में पूरी तरह से सांस नहीं लेते, तो ऐसे में जानते हैं पेट के अंदर शिशु कैसे सांस लेता है?
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Wellness Expert ने बताया बेडरूम में ये 3 पौधे लगाने से पूरी रात मिलेगी फ्रेश ऑक्सीजन, आएगी हेल्दी नींद
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जन्म लेने के साथ ही फेफड़ों से सांस लेने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जो मृत्यु तक चलती है. हम भले ही सो रहे हैं, खेल रहे हैं या बात कर रहे हैं, सांस लेने की प्रक्रिया चलती रहती है.
