Navratri 2021 Fasting
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Navratri 2021: व्रत रखते-रखते घटायें वजन, अपनाएं ये डायट चार्ट, 32 से 28 हो जाएगी कमर
Weight loss in Navratri: नवरात्रि उपवास वजन कम करने और शरीर को डिटॉक्स करने का सबसे अच्छा समय होता है. नवरात्र में कई लोग वेट लॉस (Weight Loss) जर्नी पर चल पड़ते हैं, लेकिन बिना सोचे-समझे खाने से उनका वजन तेजी से बढ़ जाता है. ऐसे में इन टिप्स को दिमाग में रखकर ही वजन कम किया जा सकता है. जानें इस दौरान कैसी डाइट फॉलो करें.
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Navratri 2021: व्रत में एनर्जी लेवल को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं ये 7 आसान और हेल्दी तरीके
Navratri Fasting Tips: इस साल नवरात्रि का व्रत ले रहे हैं? इन सरल 7 टिप्स का पालन करें जो आपकी थकान को रोकने और आपको ऊर्जावान बनाए रखने में मदद कर सकती हैं.
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Navratri Vrat Recipes: नवरात्रि व्रत के लिए परफेक्ट हैं ये 7 व्रत फ्रेंडली रेसिपी
7 Vrat Friendly Recipe: देश भर में नवरात्रि के त्योहार की धूम है. हिंदू धर्म में नवरात्रि का विशेष महत्व है. साल भर में चार नवरात्रि पड़ती हैं. लेकिन धूम-धाम से चैत्र और शारदीय नवरात्रि को मनाया जाता है.
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Navaratri 2021 Fasting Rules: उपवास में क्या खाना चाहिए और कौन सी चीजें बिल्कुल न खाएं? यहां है पूरी लिस्ट
Navaratri 2021 Fasting Rules: आश्विन मास की नवरात्रि 2021 के व्रत गुरुवार 7 अक्टूबर 2021 से प्रारंभ होंगे. नवरात्रि एक हिंदू त्योहार है जो देवी दुर्गा और उनके नौ अवतारों को समर्पित है.
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Navratri 2021: वजन घटाने के लिए उपवास करते समय कार्ब्स खाने चाहिए या नहीं? कहीं आप न कर लें ये गलती
Navratri 2021: यह एक महत्वपूर्ण पोषक स्रोत है जो न केवल मांसपेशियों और मस्तिष्क को ऊर्जा प्रदान करता है बल्कि डाइट में सही प्रकार के कार्बोस का उपयोग आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने, शरीर बनाने या फिटनेस टारगेट को तेज करने में प्रभावी रूप से मदद कर सकता है.
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Kuttu Khichdi: नवरात्रि व्रत में खाना चाहते हैं टेस्टी स्नैक तो ट्राई करें कुट्टू खिचड़ी
Kuttu Khichdi Snack: नवरात्रि 2021 का पर्व शुरू है! इस साल नवरात्रि 7 अक्टूबर 2021 से 15 अक्टूबर 2021 तक रहेंगी. हर साल इस पावन पर्व को देवी दुर्गा के अवतार की आराधना कर मनाया जाता है.
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Navratri 2021: हैवी वेट वाले लोग नवरात्रि उपवास के दौरान फॉलो करें ये 5 टिप्स, वजन कम करने में मिलेगी मदद
Navratri 2021: नवरात्रि के शुभ नौ दिनों के उपवास के दौरान आप कुछ आसान से टिप्स अपना सकते हैं जो वजन घटाने में मदद कर सकते हैं.
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Navratri 2021: नवरात्रि में रखने वाले हैं उपवास तो डाइट में जरूर शामिल करें ये चीजें
Navratri 2021: इन नौ दिनों तक उपवास रखने वालों का डाइट रूटीन कुछ ऐसा होना चाहिए जो पोषण भी दे और एसिडिटी, इनडाइजेशन जैसी मुश्किलों से भी बचाए रखे.
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Navratri 2021: जानिए, कैसे बनता है व्रत में खाया जाने वाला साबूदाना, क्या हैं इसके फायदे और नुकसान
Navratri 2021: साबूदाने को कसावा प्लांट से एक्सट्रैक्ट किया जाता है. कसावा प्लांट की जड़ को टैपिओका कहा जाता है. साबूदाना को खाने के कई सारे हेल्थ बेनिफिट है. यह पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करता है. वजन बढ़ाने में भी साबूदाना फायदेमंद है.
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Navratri 2021: नवरात्रि व्रत के दौरान ट्राई करें ये स्वीट डिशेस, बार-बार खाने का होगा मन
Navratri 2021: उपवास के दौरान यदि आपको कुछ मीठा खाने के मन है तो ऐसी कई स्वीट डिशेज है, जिन्हें घर पर ही बनाकर उपवास के दौरान खाया जा सकता है. आइए जानते हैं ऐसी की कुछ रेसिपीज के बारे में.
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Navratri 2021: व्रत रखते-रखते घटायें वजन, अपनाएं ये डायट चार्ट, 32 से 28 हो जाएगी कमर
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Navratri 2021: व्रत में एनर्जी लेवल को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं ये 7 आसान और हेल्दी तरीके
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Navratri Vrat Recipes: नवरात्रि व्रत के लिए परफेक्ट हैं ये 7 व्रत फ्रेंडली रेसिपी
7 Vrat Friendly Recipe: देश भर में नवरात्रि के त्योहार की धूम है. हिंदू धर्म में नवरात्रि का विशेष महत्व है. साल भर में चार नवरात्रि पड़ती हैं. लेकिन धूम-धाम से चैत्र और शारदीय नवरात्रि को मनाया जाता है.
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Navaratri 2021 Fasting Rules: उपवास में क्या खाना चाहिए और कौन सी चीजें बिल्कुल न खाएं? यहां है पूरी लिस्ट
Navaratri 2021 Fasting Rules: आश्विन मास की नवरात्रि 2021 के व्रत गुरुवार 7 अक्टूबर 2021 से प्रारंभ होंगे. नवरात्रि एक हिंदू त्योहार है जो देवी दुर्गा और उनके नौ अवतारों को समर्पित है.
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Navratri 2021: यह एक महत्वपूर्ण पोषक स्रोत है जो न केवल मांसपेशियों और मस्तिष्क को ऊर्जा प्रदान करता है बल्कि डाइट में सही प्रकार के कार्बोस का उपयोग आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने, शरीर बनाने या फिटनेस टारगेट को तेज करने में प्रभावी रूप से मदद कर सकता है.
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Kuttu Khichdi: नवरात्रि व्रत में खाना चाहते हैं टेस्टी स्नैक तो ट्राई करें कुट्टू खिचड़ी
Kuttu Khichdi Snack: नवरात्रि 2021 का पर्व शुरू है! इस साल नवरात्रि 7 अक्टूबर 2021 से 15 अक्टूबर 2021 तक रहेंगी. हर साल इस पावन पर्व को देवी दुर्गा के अवतार की आराधना कर मनाया जाता है.
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Navratri 2021: जानिए, कैसे बनता है व्रत में खाया जाने वाला साबूदाना, क्या हैं इसके फायदे और नुकसान
Navratri 2021: साबूदाने को कसावा प्लांट से एक्सट्रैक्ट किया जाता है. कसावा प्लांट की जड़ को टैपिओका कहा जाता है. साबूदाना को खाने के कई सारे हेल्थ बेनिफिट है. यह पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करता है. वजन बढ़ाने में भी साबूदाना फायदेमंद है.
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Navratri 2021: नवरात्रि व्रत के दौरान ट्राई करें ये स्वीट डिशेस, बार-बार खाने का होगा मन
Navratri 2021: उपवास के दौरान यदि आपको कुछ मीठा खाने के मन है तो ऐसी कई स्वीट डिशेज है, जिन्हें घर पर ही बनाकर उपवास के दौरान खाया जा सकता है. आइए जानते हैं ऐसी की कुछ रेसिपीज के बारे में.
