Monsoon Health Tips

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए बरसात में खाने के लिए 3 सब्जियों के नाम और फायदे, क्या आप खा रहे हैं इनको?

  Best Vegetables For Monsoon: कई बार हम सब्जियां खरीदते समय गलती कर देते हैं और फिर बाद में भुगतना पड़ता है. इस मौसम में सही सब्जियां खरीदने में आपकी मदद करने के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने 3 सब्जियां बताई हैं जिन्हें आपको जरूर आजमाना चाहिए.

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  5 लोगों को नहीं खाना चाहिए मानसून में ये फल, इन बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं आप

  Fruits To Avoid In Monsoon: कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें इन फलों का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. यहां जानें कि किन 5 लोगों को मानसून के दौरान इन फलों से बचना चाहिए.

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  बरसात के मौसम में चाय के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिन बुलाए बीमारियां पड़ सकती हैं गले

  Monsoon Mein Chai Ke Sath Na Khaye: बरसात का मौसम आनंददायक होता है, लेकिन इस मौसम में हमें अपने खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए. खासकर जब बात चाय के साथ खाने की हो, तो नीचे बताई गई चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए. इससे न केवल आपकी सेहत अच्छी रहेगी, बल्कि आप इस मौसम का पूरा आनंद भी ले सकेंगे.

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  आप भी दिन की शुरूआत करते हैं चाय और कॉफी के बाद तो तुरंत बदल दें ये आदत, सेहत को होते हैं गंभीर नुकसान

  हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति जीवन का सरल तरीका बताती है. आयुर्वेद मर्ज को नहीं बल्कि मरीज न बनें इसकी सलाह देता है. हर मौसम के लिए अलग रेसिपी, खान पान का सधा अंदाज सेहत के लिए राहत का सबब बन सकता है.  

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  एक्सपर्ट ने बताया बरसात के मौसम में इन 4 तरीकों से रखें अपनी स्किन का ख्याल, मिलेंगी शाइनी और बेदाग त्वचा

  Monsoon Skin Care: बरसात के मौसम में अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए आपको कुछ बातों का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आइए जानते हैं कि एक्सपर्ट इस मौसम में स्किन का ख्याल रखने की क्या सलाह देते हैं.

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  मानसून सीजन में अगर घर पर बनाकर पी ली ये 5 ड्रिंक्स, तो बढ़ेगी आपकी पाचन शक्ति, पाचन तंत्र दोगुनी पावर से करेगा काम

  How To Improve Digestion Power: मानसून के दौरान पाचन से संबंधित कई समस्याएं होने लगती हैं, जिन लोगों का पाचन कमजोर होता है वे ज्यादा परेशान होते हैं, लेकिन आज हम आपके लिए कुछ ऐसी ड्रिंक्स लेकर आए हैं, पाचन और गट हेल्थ को सुधारने में बेहद फायदेमंद मानी जाती हैं.

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  मानसून में आप भी मजे से खाते हैं पकौड़े, तो हो जाएं सावधान! डॉक्टर ने बताए इसके नुकसान

  मानसूनी बारिश में गरम गरम पकोड़े टेस्ट बड्स को तो लुभा सकते हैं लेकिन सावधान हो जाएं ये आपकी सेहत पर विपरीत असर भी डाल सकते हैं. बीमारियों को न्योता भी दे सकते हैं. आपके आने वाले कल में परेशानियां खड़ी कर सकते हैं.

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  Somvar Vrat 2024: सावन सोमवार व्रत में क्या खाएं, क्या नहीं

  कई बार व्रत में गलत खानपान अपना कर भी लोग बीमार हो जाते हैं. आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि सोमवार व्रत के दौरान क्या खाना आपके शरीर के लिए फायदेमंद रहेगा .

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  झमाझम बरसात! कैसे दें बीमारियों को मात... जानें मानसून में होने वाली बीमारियां और उससे बचने के उपाय

  झमाझम बरसात के लिए लोग लंबे समय तक इंतजार करते हैं. इस सुहाने मौसम में खुश होकर कई त्योहार मनाते हैं. दूसरी ओर, मानसून को डॉक्टर्स सीजन भी कहा जाता है. आइए जानते हैं कि इस मौसम में खुद को सुरक्षित कैसे रखें.

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  मानसून में ये 9 बीमारियां मचाती हैं आतंक, लिस्ट में पहली 3 करती हैं बहुत ज्यादा परेशान, जानिए इनसे बचने के कारगर तरीके

  Monsoon Diseases: मानसून का मौसम जहां एक तरफ धरती को हरियाली से भर देता है, वहीं दूसरी तरफ कई तरह की बीमारियों को भी आमंत्रित करता है. हम मानसून के दौरान होने वाली कुछ बड़ी बीमारियों और उनके बचाव के उपायों के बारे में बता रहे हैं.

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  मानसून में भूल कर न करें ये गलतियां, बीमारियों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए फॉलो करें ये 8 टिप्स

  Precautions during the rainy season: छोटे-छोटे पोखरों में जमा पानी मच्छरों की खतरनाक नस्लों के प्रजनन का कारण बन सकता है. ये मच्छर ही तमाम तरह के संक्रमण फैला सकते हैं. इसलिए मानसून में सावधानी बरतना भी जरूरी है.

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  बारिश के मौसम में परेशान कर सकती हैं ब्लोटिंग और अपच जैसी समस्याएं, जानिए इन परेशानियों से बचने के आयुर्वेदिक उपाय

  बारिश के मौसम में डाइजेशन से रिलेटेड सममस्याएं आम है. इसका सीधा असर गट हेल्थ पर पड़ता है. आयुर्वेद इस तरह क समस्याओं के हल बताएं गए हैं.

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  क्या बरसात के मौसम में दही खाना है नुकसानदायक, यहां जानिए दही से जुड़े 6 झूठ

  Is it dahi unhealthy in monsoon : क्या मानसून के मौसम में दही खाना सुरक्षित है, क्योंकि एक पुरानी मिथक यह है कि इससे सर्दी और खांसी हो सकती है.

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  बरसात में चिपचिपी और ड्राई स्किन की समस्या से हैं परेशान तो इस तरह से रखें स्किन का ख्याल

  Dry Skin In Rainy Season: इस सीजन में अक्सर लोग ऑयली स्किन और एक्ने की समस्याओं से परेशान रहते हैं. लेकिन कई लोग ड्राई, बेजान और रूखी त्वचा को लेकर भी खासे परेशान रहते हैं.

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  बरसात के मौसम में नहीं टूटेगा एक भी बाल, जावेद हबीब ने शेयर किए Monsoon Hair Care tips

  Monsoon Hair Care Tips: बरसात के मौसम में बालों के झड़ने (Hair Loss) की समस्या बेहद कॉमन हो जाती है. मौसम में नमी और बरसात की वजह स्कैल्प भी नम हो जाता है जिसकी वजह से बाल तेजी से झड़ने और टूटने लग जाते हैं. हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब ने मानसून में बालों का झड़ना रोकने से बचाने के टिप्स शेयर किए हैं.