Monsoon Health Tips

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  मानसून में हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये नेचुरल तरीके

  High Blood Pressure: मानसून में हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की निगरानी करना और लाइफस्टाइल में बदलाव जरूरी है.

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  बारिश में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं

  Food Poisoning: मौसम में बदलाव होते ही सेहत से जुड़ी समस्याएं काफी परेशान करने लगती हैं. ऐसे में इस मौसम में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए अपनाएं ये तरीके.

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  शहनाज हुसैन ने बताया मानसून में कैसे रखें अपनी स्किन का ख्याल, दूध जैसी दमकेगी स्किन

  Shahnaz Husain Monsoon Skin Care Tips: गर्मियों के महीने में लोगों की स्किन का हाल खराब हो जाता है. तेज धूप, गर्म हवा की वजह से पसीना और नमी का असर सबसे ज्यादा स्किन पर पड़ता है. जिस वजह से फेस पर मुहांसे और ऑयली स्किन की समस्या भी हो जाती है.

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  मानसून में जरा बच के रहना! बारिश में तेजी से फैलती हैं बीमारियां, ऐसे रखें अपनी सेहत का खास ख्याल

  Monsoon Tips For Mumbaikars : बारिश ने दस्तक दे दी है और जितना खूबसूरत ये मॉनसून होता है उतनी ही सारी मुसीबतें भी लेकर आता है. इन समस्याओं से निपटने के लिए कुछ खास टिप्स फॉलो कर सकते हैं.

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  बरसात में बीमारियों से बचना है डाइट में इन चीजों को करें शामिल, इस फूड आइटम्स से बना लें दूरी

  Monsoon Eating Habits: ये मौसम पाचन के लिए थोड़ा भारी होता है. इसलिए सबसे पहला रूल यही है कि अगर भूख न हो तो जबरदस्ती खाना न खाएं. ऐसा करने से खाना पचता नहीं और गैस, एसिडिटी, उल्टी-दस्त जैसी दिक्कतें हो जाती हैं.

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  मानसून अपने साथ लाता है ये 7 बीमारियां, जरा सी चूक बना सकती है आपको बीमार, जानें कैसे करें बचाव

  Monsoon Health Tips: मानसून मजेदार मौसम होता है लेकिन, यह सावधानी मांगता है. अगर आप थोड़ी सी समझदारी दिखाएं और साफ-सफाई का ध्यान रखें, तो यह मौसम आपके लिए खुशियां लेकर आएगा, बीमारी नहीं. 

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए बरसात में खाने के लिए 3 सब्जियों के नाम और फायदे, क्या आप खा रहे हैं इनको?

  Best Vegetables For Monsoon: कई बार हम सब्जियां खरीदते समय गलती कर देते हैं और फिर बाद में भुगतना पड़ता है. इस मौसम में सही सब्जियां खरीदने में आपकी मदद करने के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने 3 सब्जियां बताई हैं जिन्हें आपको जरूर आजमाना चाहिए.

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  5 लोगों को नहीं खाना चाहिए मानसून में ये फल, इन बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं आप

  Fruits To Avoid In Monsoon: कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें इन फलों का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. यहां जानें कि किन 5 लोगों को मानसून के दौरान इन फलों से बचना चाहिए.

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  बरसात के मौसम में चाय के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिन बुलाए बीमारियां पड़ सकती हैं गले

  Monsoon Mein Chai Ke Sath Na Khaye: बरसात का मौसम आनंददायक होता है, लेकिन इस मौसम में हमें अपने खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए. खासकर जब बात चाय के साथ खाने की हो, तो नीचे बताई गई चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए. इससे न केवल आपकी सेहत अच्छी रहेगी, बल्कि आप इस मौसम का पूरा आनंद भी ले सकेंगे.

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  आप भी दिन की शुरूआत करते हैं चाय और कॉफी के बाद तो तुरंत बदल दें ये आदत, सेहत को होते हैं गंभीर नुकसान

  हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति जीवन का सरल तरीका बताती है. आयुर्वेद मर्ज को नहीं बल्कि मरीज न बनें इसकी सलाह देता है. हर मौसम के लिए अलग रेसिपी, खान पान का सधा अंदाज सेहत के लिए राहत का सबब बन सकता है.  

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  एक्सपर्ट ने बताया बरसात के मौसम में इन 4 तरीकों से रखें अपनी स्किन का ख्याल, मिलेंगी शाइनी और बेदाग त्वचा

  Monsoon Skin Care: बरसात के मौसम में अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए आपको कुछ बातों का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आइए जानते हैं कि एक्सपर्ट इस मौसम में स्किन का ख्याल रखने की क्या सलाह देते हैं.

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  मानसून सीजन में अगर घर पर बनाकर पी ली ये 5 ड्रिंक्स, तो बढ़ेगी आपकी पाचन शक्ति, पाचन तंत्र दोगुनी पावर से करेगा काम

  How To Improve Digestion Power: मानसून के दौरान पाचन से संबंधित कई समस्याएं होने लगती हैं, जिन लोगों का पाचन कमजोर होता है वे ज्यादा परेशान होते हैं, लेकिन आज हम आपके लिए कुछ ऐसी ड्रिंक्स लेकर आए हैं, पाचन और गट हेल्थ को सुधारने में बेहद फायदेमंद मानी जाती हैं.

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  मानसून में आप भी मजे से खाते हैं पकौड़े, तो हो जाएं सावधान! डॉक्टर ने बताए इसके नुकसान

  मानसूनी बारिश में गरम गरम पकोड़े टेस्ट बड्स को तो लुभा सकते हैं लेकिन सावधान हो जाएं ये आपकी सेहत पर विपरीत असर भी डाल सकते हैं. बीमारियों को न्योता भी दे सकते हैं. आपके आने वाले कल में परेशानियां खड़ी कर सकते हैं.

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  Somvar Vrat 2024: सावन सोमवार व्रत में क्या खाएं, क्या नहीं

  कई बार व्रत में गलत खानपान अपना कर भी लोग बीमार हो जाते हैं. आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि सोमवार व्रत के दौरान क्या खाना आपके शरीर के लिए फायदेमंद रहेगा .

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  झमाझम बरसात! कैसे दें बीमारियों को मात... जानें मानसून में होने वाली बीमारियां और उससे बचने के उपाय

  झमाझम बरसात के लिए लोग लंबे समय तक इंतजार करते हैं. इस सुहाने मौसम में खुश होकर कई त्योहार मनाते हैं. दूसरी ओर, मानसून को डॉक्टर्स सीजन भी कहा जाता है. आइए जानते हैं कि इस मौसम में खुद को सुरक्षित कैसे रखें.