Mobile Phone Use

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  अपने फोन की सेटिंग में कर लीजिए ये बदलाव, बार-बार फोन चेक करने की लत से मिल जाएगा छुटकारा

  How to get rid of Phone checking habit : आपकी बार-बार फोन चेक करने की आदत मेंटल और फिजिकल हेल्थ दोनों को नुकसान पहुंचा रही है. ऐसे में आप अपनी इस लत को जितनी जल्दी हो छोड़ दें, ताकि आप एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो कर सकें.

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  आपका बच्चा स्मार्टफोन और टीवी देखे बिना नहीं खाता खाना, करता है जिद, तो करें ये काम खुद छोड़ देगा मोबाइल देखना

  How to Stop Child Mobile Addiction: अगर आप भी अपने बच्चे की मोबाइल की लत से परेशान हैं और बच्चे की स्मार्टफोन की लच छुड़ाना चाहते हैं, तो यहां हम बता रहे हैं कि अपने बच्चों की स्मार्टफोन की लत से छुटकारा कैसे पा सकते हैं.

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  बच्चों को फोन देने की क्या होती है सही उम्र और कितने देर होनी चाहिए स्क्रीन टाइमिंग, जानिए यहां

  Phone use guideline for parents : बच्चों को फोन किस उम्र में दिया जाए और स्क्रीन टाइम कितने देर होनी चाहिए, इसके लिए यहां पर कुछ सलाह दी गई है, जो आपके लिए मददगार हो सकती है. 

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  क्या आप भी करते हैं मोबाइल फोन का घंटों उपयोग? एक्सपर्ट से जानें कितने घंटें करना चाहिए Mobile का इस्तेमाल

  Mobile Phone Use: इंटरनेशनल टेलीकम्युनिकेशन यूनियन के आंकड़ों के अनुसार, हाल के दशकों में दुनिया भर में मोबाइल फोन कस्टूमर की संख्या में बढ़ी है.

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  मोबाइल को तकिए के पास रखकर सोने के हैं ये नुकसान, एक बार जान जाएंगे तो नहीं करेंगे गलती

  चाहे आपको देर रात तक फोन चलाने की आदत हो या फिर आप अलार्म लगाने के लिए ऐसा करते हों, तो भी आपके लिए यह हर तरह से खतरनाक साबित हो सकता है. मोबाइल से निकलने वाली ब्लू रेज और खतरनाक रेडिएशन आपके लिए साइलेंट किलर का काम करते हैं.

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  क्या आप भी टायलेट में करते हैं मोबाइल फोन का इस्तेमाल? जानिए सेहत पर कैसे पड़ता है बुरा प्रभाव

  Hygiene tips: कई लोगों को टॉयलेट में बैठ कर मोबाइल फोन स्क्रॉल करने की आदत होती है. अगर आप भी ऐसा करते हैं तो आज ही ये आदत बदलें क्योंकि, इससे आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है.

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  क्या आप भी रात में देर तक बेड पर लेटे-लेटे चलाते हैं मोबाइल, इसके हो सकते हैं कई नुकसान

  जरूरत से ज्यादा फोन का इस्तेमाल करना कई तरह से नुकसानदायक हो सकता है और सेहत को बुरी तरह प्रभावित करता है. ऐसे में जानिए देररात तक फोन चलाने के क्या नुकसान होते हैं.

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  बिस्तर पर लेटे-लेटे घंटों देखते हैं मोबाइल तो ठहर जाइए, आपको होने वाली हैं ये गंभीर बीमारियां

  Sleeping with phone under pillow : बहुत सारे लोगों को देर रात तक बिस्तर पर लेट कर मोबाइल यूज करने की आदत होती है. यह आदत सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है. यहां तक कि लेट कर टीवी देखने और किताब पढ़ने का भी असर सेहत पर पड़ सकता है.

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  हर वक्त फोन देखता है बच्चा, छीनते ही लगता है रोने, जानें बच्चों को फोन देने के नुकसान और मोबाइल की लत से छुटकारा कैसे पाएं?

  बच्चों को कितने घंटे फोन चलाना चाहिए? इसके जवाब में एक्सपर्ट करते हैं कि 2 साल से 12 साल के बच्चों को पूरे दिन में 1 घंटे ही मोबाइल देना चाहिए. और 12 साल से ज्यादा उम्र के बच्चों को या एडल्ट को अपने स्क्रीन टाइम का समय 2 घंटे से ज्यादा नहीं रखना चाहिए.

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  रिसर्च में हुआ खुलासा, सोने से पहले मोबाइल चलाने वाले बच्चे हो सकते हैं मोटापे का शिकार

  Obesity cause in children : बार्सिलोना विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 2 से 12 वर्ष की आयु के 1,133 बच्चों का उनकी नींद की आदतों और स्क्रीन डिवाइस के उपयोग के साथ-साथ उनके डाइट और बॉडी मास इंडेक्स पर रिसर्च किया.

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  हर वक्‍त मोबाइल के लिए रोते बच्चों की लत छुड़ाने के लिए दिखाया जा रहा है ये डेढ़ मिनट का VIDEO

  हाल ही में एक स्कूल एक अनोखा वीडियो लेकर आया, जो बच्चों को स्मार्टफोन के खतरनाक प्रभावों के बारे में बताते हुए जागरूकता बढ़ाने का काम कर रहा है.

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  बीच सड़क पर चलती बाइक पर लेटकर मोबाइल चला रहा था शख्स, Video देख लोगों के उड़े होश, बोले- अल्ट्रा प्रो मैक्स राइडर

  जैसे-जैसे वीडियो आगे बढ़ता है, वह एक ट्रक से टकराने से बाल-बाल बच जाता है और सफलतापूर्वक उससे आगे निकल जाता है.

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  स्क्रीन टाइम कम करने से होते हैं यह कमाल के फायदे, जान लेंगे तो मोबाइल को बिना बात के नहीं लगाएंगे हाथ

  How To reduce Screen Time On Phone: जब आप कम स्क्रीन देखते हैं तो तनाव कम होता है. आपके ऑलओवर हेल्थ के लिए स्क्रीन टाइम कम करने के कुछ फायदों के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें.

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  मोबाइल फोन चलाने में बिजी दिखा गोल्डन रिट्रीवर, Video देख लोग बोले- पहले इंसान अब कुत्ते भी बिगड़ने लगे

  एक क्यूट से पेट डॉग का वीडियो वायरल हो रहा है. जिसकी हरकत देखकर तो थोड़ा अचरज होगा ही. उसके साथ ही उसकी बॉडी लेंग्वेज और पॉश्चर देखकर शायद हंसी भी छूट जाए.

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  क्या आपका बच्चा भी बिना मोबाइल देखे नहीं खाता है खाना? तो आज ही बदलें ये आदत, वरना हो सकती है ये गंभीर बीमारी

  Bacche ki Mobile ki Aadat Kaise chudaye: आज के समय में बच्चों का ज्यादा टाइम मोबाइल पर बीत जाता है. जिसका असर उनकी आंखों की हेल्थ पर पड़ता है और वो एक गंभीर बीमारी के शिकार हो सकते हैं.