Millet Diet
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जयपुर में हाथियों को खिलाई जाती है बाजरे की खिचड़ी और च्यवनप्राश, सर्दियों में नूरानी तेल से मालिश
- Monday December 22, 2025
जयपुर के आमेर में एकमात्र हाथी गांव में हाथियों को सर्दी से बचाने के लिए विशेष इंतजाम किए गए हैं. उनका पूरा ख्याल रखा जा रहा है.
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पेट और कमर के पास लटक रही है चर्बी, खराब हो गया बॉडी शेप? ये 5 अनाज की रोटी सारी चर्बी मक्खन की तरह देंगी पिघला
- Thursday December 11, 2025
Weight loss grains : आपको अपनी डाइट पूरी तरह बदलने की जरूरत नहीं है. शुरुआत में आप इन अनाजों के आटे को अपने गेहूं के आटे में मिलाकर खा सकते हैं (जैसे 70% गेहूं + 30% रागी/जौ). धीरे-धीरे आप गेहूं की मात्रा कम कर सकते हैं. बस यह छोटा-सा बदलाव करें और देखें कि कैसे आपकी सेहत और वजन में बहुत बड़ा फर्क नजर आने लगता है.
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Millets vs Rice: बाजरा या चावल, हेल्दी डाइट के लिए कौन है बेहतर? एक्सपर्ट से जानें वज़न घटाने का बेस्ट ऑप्शन
- Wednesday December 3, 2025
Millets vs rice: Best option for a healthy diet: अक्सर यह सवाल उठता है कि एक हेल्दी डाइट के लिए चावल (Rice) और बाजरा (Millets) में से कौन सा बेहतर है? क्या चावल को हमारी थाली से पूरी तरह हटा देना चाहिए?
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बाजरे की रोटी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
- Thursday December 4, 2025
Bajre Ke Fayde In Hindi: अगर आप भी अपनी रोजमर्रा की डाइट में थोड़ा बदलाव लाकर हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना चाहते हैं, तो बाजरे की रोटी एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है. आइए जानते हैं इसे खाने के बड़े फायदे क्या हैं?
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कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए कौन से आटे की रोटी खाएं?
- Wednesday November 5, 2025
Cholesterol Control Flour: अगर आप बढ़ते कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं, तो अपनी रोटी का आटा बदलना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. जौ, रागी, ओट्स और बाजरे जैसे आटे दिल को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं. ये न सिर्फ कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करते हैं बल्कि शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी देते हैं.
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डॉक्टर ने बताया हर दिन गेहूं की रोटी खाना क्यों है सेहत के लिए खतरे की घंटी
- Monday September 15, 2025
Side Effects Of Eating Wheat: भारत में गेहूं का मतलब सिर्फ एक अनाज नहीं, बल्कि हर रोज़ का खाना है. ज़्यादातर लोग इसे ऊर्जा का अच्छा स्रोत मानते हैं और बिना सोचे-समझे हर रोज़ रोटी खाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि आज जो गेहूं हम खा रहे हैं, वह पहले जैसा नहीं रहा?
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इन 5 मोटे अनाजों को कहते हैं सर्दियों का सुपरफूड, गुणों की खान ये चीजें क्यों होनी चाहिए आपकी डाइट का हिस्सा, जानिए
- Friday November 29, 2024
- Indo-Asian News Service
High Fiber Grains: ये पाचन को बेहतर बनाते हैं और इम्यून सिस्टम को मजबूत रखते हैं. आइए जानते हैं कि सर्दियों में इन मोटे अनाजों को अपनी डाइट में कैसे शामिल करें और इनके फायदे क्या हैं.
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किस विटामिन से भरपूर होता है रागी का आटा, जानिए इसके सेवन से शरीर को मिलने वाले फायदों के बारे में
- Monday November 25, 2024
Ragi Benefits: रागी के सेवन से शरीर को एक नहीं बल्कि कई पोषक तत्व मिल जाते हैं. जानिए रागी खाने पर कौनसे विटामिन मिलते हैं और इसे डाइट का हिस्सा बनाने पर सेहत पर कैसा असर होता है.
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भाग्यश्री ने गेहूं की बजाय इस एक चीज को खाने की दी सलाह, क्या आप जानते हैं वह क्या है?
- Wednesday August 21, 2024
- NDTV Food Desk
भाग्यश्री (Bhagyashree) ने अपनी "मंगलवार टिप्स विद बी" सीरीज में एक नया वीडियो शेयर किया है. यह उन लोगों के लिए जरूर देखना चाहिए जो हेल्दी डाइट लेने की कोशिश कर रहे हैं.
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गेहूं के आटे में मिलाएं ये चीज, डायबिटीज रोगियों को खिलाएं इस मिक्स आटे की रोटियां, फिर देखिए कमाल, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
- Tuesday July 9, 2024
Diabetes me Konsa Atta Khaye: डायबिटीज एक गंभीर समस्या है, जो आजकल बहुत ही आम हो गई है. इस रोग को कंट्रोल में रखने के लिए खानपान का खास ध्यान रखना पड़ता है. यहां हम एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जिसको अपनाकर आप ब्लड शुगर लेवल को काबू में रख पाएंगे.
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बाहर निकल गया है पेट, दिखने लगा है अब मोटापा, तो गेहूं नहीं बल्कि रोज खाएं इस आटे की रोटियां, घटने लगेगा फैट
- Thursday February 1, 2024
Weight Loss Roti: वजन घटाने के लिए बहुत से लोग रोटी छोड़ देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपनी रोटियों को थोड़ा सा ट्विस्ट देकर उन्हें वेट लॉस फ्रेंडली बनाया जा सकता है.
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बाजरे के आटे में इस मसाले को 1 चम्मच मिलाकर बनाएं रोटी, यूरिक एसिड 15 दिन में हो जाएगी कंट्रोल
- Wednesday December 6, 2023
Millet Flour And Celery Seed For Uric : हम आपको यहां पर बाजरे की रोटी में अजवायन मिलाकर खाना यूरिक एसिड में कैसे फायदेमंद है, उसके बारे में बताने वाले हैं.
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न्यूट्रिएंट्स का पावर हाउस हैं मिलेट्स, डाइट में करें शामिल, जान लें बाजरे से क्या-क्या बनता है | Healthy Millet Recipes
- Tuesday August 20, 2024
Healthy Millet Recipes: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बाजरा को डाइट में शामिल (Millet in diet) करने की हर किसी को सलाह दी जाती है. आइए जानते हैं मिलेट्स सेहत को किस तरह लाभ पहुंचाते हैं और आप इन्हें किस तरह अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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जयपुर में हाथियों को खिलाई जाती है बाजरे की खिचड़ी और च्यवनप्राश, सर्दियों में नूरानी तेल से मालिश
- Monday December 22, 2025
जयपुर के आमेर में एकमात्र हाथी गांव में हाथियों को सर्दी से बचाने के लिए विशेष इंतजाम किए गए हैं. उनका पूरा ख्याल रखा जा रहा है.
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- Thursday December 11, 2025
Weight loss grains : आपको अपनी डाइट पूरी तरह बदलने की जरूरत नहीं है. शुरुआत में आप इन अनाजों के आटे को अपने गेहूं के आटे में मिलाकर खा सकते हैं (जैसे 70% गेहूं + 30% रागी/जौ). धीरे-धीरे आप गेहूं की मात्रा कम कर सकते हैं. बस यह छोटा-सा बदलाव करें और देखें कि कैसे आपकी सेहत और वजन में बहुत बड़ा फर्क नजर आने लगता है.
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Millets vs Rice: बाजरा या चावल, हेल्दी डाइट के लिए कौन है बेहतर? एक्सपर्ट से जानें वज़न घटाने का बेस्ट ऑप्शन
- Wednesday December 3, 2025
Millets vs rice: Best option for a healthy diet: अक्सर यह सवाल उठता है कि एक हेल्दी डाइट के लिए चावल (Rice) और बाजरा (Millets) में से कौन सा बेहतर है? क्या चावल को हमारी थाली से पूरी तरह हटा देना चाहिए?
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बाजरे की रोटी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
- Thursday December 4, 2025
Bajre Ke Fayde In Hindi: अगर आप भी अपनी रोजमर्रा की डाइट में थोड़ा बदलाव लाकर हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना चाहते हैं, तो बाजरे की रोटी एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है. आइए जानते हैं इसे खाने के बड़े फायदे क्या हैं?
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कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए कौन से आटे की रोटी खाएं?
- Wednesday November 5, 2025
Cholesterol Control Flour: अगर आप बढ़ते कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं, तो अपनी रोटी का आटा बदलना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. जौ, रागी, ओट्स और बाजरे जैसे आटे दिल को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं. ये न सिर्फ कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करते हैं बल्कि शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी देते हैं.
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डॉक्टर ने बताया हर दिन गेहूं की रोटी खाना क्यों है सेहत के लिए खतरे की घंटी
- Monday September 15, 2025
Side Effects Of Eating Wheat: भारत में गेहूं का मतलब सिर्फ एक अनाज नहीं, बल्कि हर रोज़ का खाना है. ज़्यादातर लोग इसे ऊर्जा का अच्छा स्रोत मानते हैं और बिना सोचे-समझे हर रोज़ रोटी खाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि आज जो गेहूं हम खा रहे हैं, वह पहले जैसा नहीं रहा?
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इन 5 मोटे अनाजों को कहते हैं सर्दियों का सुपरफूड, गुणों की खान ये चीजें क्यों होनी चाहिए आपकी डाइट का हिस्सा, जानिए
- Friday November 29, 2024
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किस विटामिन से भरपूर होता है रागी का आटा, जानिए इसके सेवन से शरीर को मिलने वाले फायदों के बारे में
- Monday November 25, 2024
Ragi Benefits: रागी के सेवन से शरीर को एक नहीं बल्कि कई पोषक तत्व मिल जाते हैं. जानिए रागी खाने पर कौनसे विटामिन मिलते हैं और इसे डाइट का हिस्सा बनाने पर सेहत पर कैसा असर होता है.
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- Wednesday August 21, 2024
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- Tuesday July 9, 2024
Diabetes me Konsa Atta Khaye: डायबिटीज एक गंभीर समस्या है, जो आजकल बहुत ही आम हो गई है. इस रोग को कंट्रोल में रखने के लिए खानपान का खास ध्यान रखना पड़ता है. यहां हम एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जिसको अपनाकर आप ब्लड शुगर लेवल को काबू में रख पाएंगे.
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- Thursday February 1, 2024
Weight Loss Roti: वजन घटाने के लिए बहुत से लोग रोटी छोड़ देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपनी रोटियों को थोड़ा सा ट्विस्ट देकर उन्हें वेट लॉस फ्रेंडली बनाया जा सकता है.
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बाजरे के आटे में इस मसाले को 1 चम्मच मिलाकर बनाएं रोटी, यूरिक एसिड 15 दिन में हो जाएगी कंट्रोल
- Wednesday December 6, 2023
Millet Flour And Celery Seed For Uric : हम आपको यहां पर बाजरे की रोटी में अजवायन मिलाकर खाना यूरिक एसिड में कैसे फायदेमंद है, उसके बारे में बताने वाले हैं.
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न्यूट्रिएंट्स का पावर हाउस हैं मिलेट्स, डाइट में करें शामिल, जान लें बाजरे से क्या-क्या बनता है | Healthy Millet Recipes
- Tuesday August 20, 2024
Healthy Millet Recipes: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बाजरा को डाइट में शामिल (Millet in diet) करने की हर किसी को सलाह दी जाती है. आइए जानते हैं मिलेट्स सेहत को किस तरह लाभ पहुंचाते हैं और आप इन्हें किस तरह अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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