Methi Benefits

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  क्या भांग के बीज ब्लड शुगर कम करते हैं? जानिए किन बीजों से होगी Blood Sugar Control

  Blood Sugar Control: हाई बल्ड शुगर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनती है. ऐसे में यहां जानिए किन बीजों को खाने पर ब्लड शुगर लेवल कम होने में मदद मिल सकती है.

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  तेजी से वजन घटाएं, कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल, डायबिटीज और कब्ज से मिलेगी राहत, बस खाने होंगे ये गोल्डन सीड्स | Methi Dana ke Fayde

  Benefits Of Fenugreek Seeds आप भी सेहतमंद जिंदगी चाहते हैं, तो अपनी दिनचर्या में भिगोई हुई मेथी को जरूर शामिल करें. ये आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकते हैं.

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  7 दिन में घुटनों, जोड़ों, कमर और कंधे के दर्द से मिल जाएगा आराम, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तोड़, इसे करने से नहीं पड़ेगी दवाओं की जरूरत

  Ayurvedic Remedy For Joint Pain: यहां हम आपको जोड़ों के दर्द, अकड़न और सूजन की समस्या से नेचुरली राहत पाने का एक खास तरीका बता रहे हैं.

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  कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान, तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये 3 चीजें, पेट की हर समस्या से मिलेगी निजात

  Roti For Constipation: अगर आप भी कब्ज और पेट से जुड़ी समस्याओं से रहते हैं परेशान, तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये 3 चीजें. पेट गेस, अपच और कब्ज में हैं मददगार.

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  इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट भीगी हुई मेथी के पानी का सेवन

  Soaked Fenugreek Water: भारतीय किचन में कई चीजें मौजूद हैं जिन्हें न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि, सेहत के लिए भी कमाल माना जाता है और उन्हीं में से एक है मेथी.

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  बाल झड़ रहे हैं लगातार, तो किचन में मौजूद ये 3 चीजें करेंगी कमाल, जान लीजिए इस्तेमाल करने का तरीका

  Hair Fall Ko Kaise Roke: बालों का झड़ना काफी आम हो गया है. खास बात यह है कि आपके किचन में ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो बालों को झड़ने से रोकने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद कर सकती हैं.

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  डायबिटीज के मरीज हैं तो सुबह खाली पेट कर लें इन 5 चीजों का सेवन, पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  डायबिटीज को जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता है. लेकिन इसको कंट्रोल में किया जा सकता है. सुबह खाली पेट इन 5 चीजों का सेवन अगर डायबिटीज के मरीज करते हैं तो उनका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रह सकता है.

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  कड़वे-कड़वे मेथी दाने में छिपा है सेहत का राज, जानें कैसे करें इस्तेमाल

  Methi Ke Fayde: अमेरिका की नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक शोध पत्र के अनुसार, मेथी के अर्क में पाए जाने वाले विभिन्न पोषक तत्व और यौगिक इसे एक शक्तिशाली औषधि बनाते हैं.

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  पेट की गंदगी को बाहर निकालने के लिए गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये 3 चीजें, अगली ही सुबह हल्का हो जाएगा पेट

  Pet Saf Karne Ka Gharelu Tarika: पेट साफ नहीं हो रहा है तो कुछ घरेलू नुस्खे कब्ज से राहत दिलाने और पेट की गंदगी बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं. यहां हम 3 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिनकी मदद से आप पेट को हेल्दी रख सकते हैं.

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  क्या मेथी सच में बालों को लंबा कर सकती है? जान लें क्या कहते हैं रिसर्च के नतीजे

  Methi For Long Hair: आपने अक्सर दादी-नानी से सुना होगा की मेथी का इस्तेमाल बालों को लंबा कर सकता है, लेकिन क्या वाकई ऐसा है? आइए जानते हैं इसे लेकर रिसर्च के नतीजे क्या कहते हैं-

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  थुलथुले पेट को अंदर करने में मदद करेंगे ये बीज, सुबह उठकर खाली पेट कर लें सेवन फिर देखें कमाल

  अगर आप लंबे समय से बढ़ती हुई पेट की चर्बी से परेशान है, तो आप इसे कम करने के लिए मेथी के बीज का सेवन शुरू कर सकते हैं. हालांकि इसे लेने का एक तरीका है, जिसके बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं. बता दें,  पेट की चर्बी कम करने के लिए ये एक चमत्कारी बीज है.

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  Sonakshi Sinha ने शेयर किया लंबे बालों के लिए घर का नुस्खा, इस हेयर ग्रोथ स्प्रे को बनाती हैं सोनाक्षी 

  Sonakshi Sinha Hair Care: अगर आपके बाल भी झड़ते हैं या बढ़ नहीं रहे हैं तो आप सोनाक्षी सिन्हा का बताया घरेलू नुस्खा आजमाकर देख सकती हैं. सोनाक्षी इस हेयर टॉनिक को खुद ही करती हैं तैयार. 

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  किस मसाले का पानी पीने पर थायराइड, डायबिटीज, ब्लोटिंग और बढ़ते वजन की दिक्कत होगी कम, न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए यहां

  Morning Detox Water: सेहत से जुड़ी कई दिक्कतों को दूर करने में रसोई के कई मसाले बेहद कारगर साबित होते हैं. यहां जानिए किन मसालों का पानी सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है. 

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  Bhagyashree अपने मॉर्निंग रूटीन में जरूर शामिल करती हैं ये पीले बीज, रातभर भिगोकर रखने के बाद खाती हैं सुबह

  Bhagyashree Eats These Seeds: अपने दिन की शुरुआत भाग्यश्री इन पीले बीजों से करती हैं. ये बीज सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं. जानिए कौनसे हैं ये बीज और इनके क्या-क्या हैं लाभ.

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  3 हरी पत्तियों में छुपा है सेहत का खजाना, इन बीमारियों के लिए हैं रामबाण घरेलू उपाय, बस इस तरह करें इस्तेमाल

  Natural Remedies For Health Problems: हरी पत्तियां शरीर को प्राकृतिक तरीके से हेल्दी बनाने और बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकती हैं. इन्हें अपने डेली डाइट में शामिल करने से आप कई स्वास्थ्य लाभ पा सकते हैं.