Lifestyle At Work

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  आनंद महिंद्रा 70 साल की उम्र में भी कैसे रहते हैं फिट, बिजनेस टाइकून ने खुद बताया राज, इस रूटीन को करते हैं फॉलो

  Anand Mahindra Fitness: आनंद महिंद्रा और उनकी फिटनेस का राज उनके नियमित डेली रूटीन और हेल्दी लाइफस्टाइल में छिपा हुआ है. वह बस एक संतुलित रूटीन, शरीर और दिमाग दोनों का ख्याल रखने के लिए रोजाना अभ्यास करते हैं.

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  ऑफिस की टेबल से आज ही हटा दें ये 3 चीजें, Doctor Hansa Yogendra ने बताया बढ़ जाएगा काम पर फोकस, तेज चलेगा दिमाग

  Things to remove from your office desk: डॉक्टर हंसा योगेन्द्र ने कहती हैं, अगर आप चाहते हैं कि दिमाग तेज चले और काम में मन लगे, तो इन तीन चीजों को तुरंत अपनी ऑफिस टेबल से हटा दें.

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  चाहिए कोरियन ग्लास स्किन? रात को चावल से बना ये मास्क लगा लीजिए, जानें पैक बनाने का तरीका

  महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स पर खर्च करने से पहले एक बार किचन वाला यह rice face mask ट्राई कीजिए. नेचुरल ग्लो, स्मूदनेस और ब्राइटनेस आपकी स्किन को घर बैठे ही मिल जाएगी.

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  Body Polishing क्या होती है, क्यों Gen Z इतना पसंद करते हैं ये ब्यूटी ट्रीटमेंट?

  What does body polishing do: आइए जानते हैं कि आखिर बॉडी पॉलिशिंग है क्या और क्यों नई जनरेशन के लोग इस स्किन केयर ट्रेंड को इतना पसंद कर रहे हैं.

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  नहीं मिलता स्किनकेयर का टाइम? आज से ही अप्लाई करें ये 5 आसान स्टेप्स, चमक दिखने लगेगी हर सुबह

  व्यस्त दिनचर्या के बीच भी सिर्फ 10–15 मिनट का रात का स्किनकेयर रूटीन आपकी त्वचा को जवान, स्वस्थ और दमकता रख सकता है. इसे अपनाएं और हर सुबह खुद में नए कॉन्फिडेंस के साथ उठें.

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  क्या नींद न आने की समस्या को दूर करेगा Magnesium Mocktail? आएगी बच्चों जैसी गहरी नींद? जानें इस दावे का सच

  Magnesium Mocktail for Sleep: क्या आप भी नींद न आने की समस्या से जूझ रहे हैं और एक कारगर घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो हाल में सोशल मीडिया पर वायरल एक ट्रेंड स्लीप गर्ल मॉकटेल आपकी नजर में आ सकता है. आइए जानें इस वायरल हैक का सच.

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  रात को नींद नहीं आए तो तुरंत कर लें ये 2 काम, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया Deep Sleep का असरदार नुस्खा

  How to sleep fast: अच्छी सेहत के लिए रात को ठीक से सोना बेहद जरूरी है. इसके लिए न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह पांचाल ने दो खास टिप्स शेयर की हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  धनिया से बना लिया यह फेस पैक तो चमक जाएगी त्वचा, एक्सपर्ट ने बताया इस वायरल Green Mask को बनाने का तरीका

  Viral Green Mask: चेहरे पर आपने तरह-तरह के फेस पैक्स लगाए होंगे लेकिन क्या कभी धनिया का फेस पैक लगाकर देखा है? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया इस वायरल ग्रीन मास्क को बनाने का तरीका और चेहरे पर इसके असर के बारे में. 

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  कैसे बनाएं ऑफिस वर्क और पर्सनल लाइफ के बीच बैलेंस? Gen Z के लिए जरूरी 5 बातें

  Gen Z के लिए अब मोटी सैलरी से ज्यादा अहम है वर्क-लाइफ बैलेंस और मेंटल हेल्थ. स्टडी बताती है कि कंपनियों को अपनी नीतियों में बदलाव कर इस पीढ़ी की जरूरतों को समझना होगा.

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  वर्किंग पैरेंट्स बच्चों के साथ किस तरह सुधार सकते हैं रिश्ते, लाइफ कोच ने कहा बस इन बातों का रखना होगा ध्यान

  Parenting Tips: कामकाजी पैरेंट्स अक्सर ही बच्चों के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं. इससे बच्चे खुद को अकेला महसूस करने लगते हैं और माता-पिता के साथ बच्चों की दूरियां भी गहराने लगती हैं. ऐसे में एक्सपर्ट के बताए टिप्स पैरेंट्स को एकबार जरूर सुन लेने चाहिए.

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  लिवर को करना है साफ तो महीने में एक दिन पी लें यह जूस, नहीं होगी Fatty Liver की दिक्कत

  Liver Detox Drink: फैटी लिवर को ठीक करने का सबसे तेज तरीका क्या है? यहां जानिए क्या पीने पर लिवर की गंदगी साफ होती है और शरीर से बाहर निकल जाती है. 

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  सुबह खाली पेट हल्दी के साथ खा लें ये एक चीज, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पूरी तरह डिटॉक्स हो जाएगा लिवर

  Liver Detox Remedy: यहां हम आपको लिवर को डिटॉक्स करने का एक बेहद आसान और असरदार नुस्खा बता रहे हैं.

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  दही में मिलाकर खा लें ये चीज, पुरानी से पुरानी कब्ज से मिल जाएगा छुटकारा, डॉ. ने बताया पेट साफ करने का नुस्खा

  Best Remedy for Constipation: यहां हम आपको एक बेहद आसान नुस्खा बता रहे हैं, जो पुरानी से पुरानी कब्ज से आराम दिलाने में असर दिखा सकता है.

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  Fatty Liver के मरीज खाली पेट पीना शुरू कर दें ये पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खुद रिपेयर होने लगेगा जिगर

  Homemade liver cleanse drink: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक खास ड्रिंक शेयर की है, जो फैटी लिवर के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है. न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं ये ड्रिंक न केवल लिवर को डिटॉक्स करती है, बल्कि उसे धीरे-धीरे रिपेयर करने में भी असर दिखाती है.

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  सुबह की चाय में डालकर पी लें ये 3 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया मोम की तरह पिघलने लगेगी पेट की चर्बी, स्वाद भी बढ़ जाएगा दोगुना

  Weight Loss Tea: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने 3 ऐसे इंग्रेडिएंट्स बताए हैं, जिन्हें अगर आप अपनी चाय में मिलाएं, तो वही चाय आपके लिए फैट बर्निंग ड्रिंक भी बन सकती है. आइए जानते हैं इनके बारे में-