Lifestyle And Health News

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  खूबियों का खजाना है अर्जुन छाल, इसमें छुपा है सेहत का राज, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन

  भारत में करीब 3000 से भी ज्यादा वर्षों से इस जड़ी बूटी का प्रयोग किया जाता है. 'हृदय की जड़ी बूटी' या 'दिल का राजा' भी इसे कहते हैं. यह हृदय का खास ख्याल रखता है.

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  दूध पचाने में होती है दिक्कत, तो कैल्शियम पाने के लिए इस चीज को बना लीजिए डाइट का हिस्सा 

  Calcium Rich Foods: बहुत से लोग दूध पीना नहीं चाहते या उन्हें दूध पचाने में दिक्कत होती है. ऐसे में कैल्शियम से भरपूर किस चीज का सेवन करें जानिए यहां. 

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  टैटू बनवाने वाले हो जाएं सावधान, लापरवाही बरतने पर हो सकती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं

  Tattoo Side Effects: आजकल युवा खुद को कूल दिखाने के लिए टैटू बनवाते हैं. टैटू बनाने का चलन काफी तेजी से भारत में बढ़ता जा रहा है. वहीं, इंटरनेट पर कई ऐसी रिपोर्ट्स प्रकाशित की गई है, जिसमें यह दावा किया गया है कि शरीर में टैटू बनवाने से कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी बीमारियां हो सकती हैं.  

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  दूध, छाछ, दही और कढ़ी खाते ही ब‍िगड़ जाता है डाइजेशन तो एक्‍सपर्ट के ये रामबाण देसी नुस्‍खे आएंगे काम

  क्या दूध, अरबी या तेल घी खाने के बाद आपका पेट भी खराब हो जाता है और अपच या एसिडिटी की समस्या होती हैं, तो हम आपको बताते हैं कि कौन सी चीज के साथ आपको किसका सेवन करना चाहिए ताकि आपको अपच ना हो.

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  डायबिटीज के इलाज में फायदेमंद हो सकता है माइटोकॉन्ड्रिया, रिसर्च में हुआ खुलासा

  शोधकर्ताओं ने शोध में यह पाया है कि शरीर की कोशिकाओं के लिए ऊर्जा पैदा करने वाले माइटोकॉन्ड्रिया मधुमेह के इलाज की कुंजी हैं.

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  40 साल की उम्र के बाद कैसे रखें अपने सेहत का ध्यान? डॉक्टर ने क्या कहा पढ़िए...

  Healthy Living After 40: डॉ. तुषार तायल बताते हैं कि 40 साल की उम्र को पार कर चुके लोगों को हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट प्रॉब्लम और मोटापे से बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने चाहिए.

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  कैंसर से होने वाली 20 प्रतिशत मौतों के लिए खराब खान-पान और लाइफस्टाइल जिम्मेदार : एक्सपर्ट

  Causes of Cancer: दिल्ली स्थित सीके बिड़ला अस्पताल (आर) के ऑन्कोलॉजी सर्विसेज, जीआई ऑन्कोलॉजी निदेशक डॉ नीरज गोयल, आंकड़ों को सामने रखकर कहते हैं कि लाइफस्टाइल को संयमित रखकर कैंसर को दूर रखा जा सकता है.

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  जॉब शुरू करने के बाद यंगस्टर्स की फिजिकल एक्टिविटी और नींद में गिरावट, 3,000 से ज्यादा लोगों पर की गई स्टडी

  अध्ययन में बताया गया कि नौकरी शुरू करने के बाद शुरू में फिजिकल एक्टिविटी बढ़ती है, लेकिन समय के साथ यह काफी कम हो जाती है.

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  Health tips : रोटी और चावल एकसाथ खाना सही है या गलत, जानिए यहां

  रोटी और चावल एक साथ खाना हर किसी के लिए सही या गलत नहीं है; यह उनकी शारीरिक स्वास्थ्य, पाचन और जीवनशैली पर निर्भर करता है.

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  सर्दियों में जरूर खाएं यह हरी सब्जियां, Bad cholesterol को मिनटों में कर देगा बाहर

  आपको अपनी डाइट में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन से भरपूर फूड्स को शामिल करना चाहिए. क्योंकि ये हाई बीपी और बैड कोलेस्ट्रोल दोनों को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.

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  गुड़ चना खाने से सेहत को मिलते हैं ये बड़े फायदे, जानकर झट से Diet कर लेंगे में शामिल

  तेजी से बदलते लाइफस्‍टाइल में हम अक्‍सर अपने भोजन में सभी तरह के मिनरल्स और विटामिन नहीं ले पाते, जिससे हम कई तरह की बीमारियों की शिकार हो जाते हैं. ऐसे में आप सेहत के लिए लाभकारी चना और गुड़ को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  कोरोना वायरस और एचएमपीवी में कितनी समानता और असमानता? जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर

  कोरोना वायरस के दहशत के बाद अब एचएमपीवी ने लोगों में डर पैदा कर द‍िया है. लोगों के जेहन में इस वायरस को लेकर कई तरह के सवाल उठ रहे हैं. इन सवालों का जवाब दिया है सीके बिड़ला अस्पताल के डॉ. विकास मित्तल ने.

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  Cancer Ke Lakshan: महिलाओं में कैंसर के लक्षण हो सकती हैं ये 5 समस्याएं, बिल्कुल न करें इग्नोर

  Cancer signs in women: महिलाओं में कुछ प्रकार के कैंसर के लक्षण शुरुआती दौर में ही दिखाई देने लगते हैं जिन्हें पहचान कर जल्दी इलाज शुरू करने से स्थिति को नियंत्रित करने में काफी मदद मिल सकती है.

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  नए साल से अपनी हेल्थ को दें प्रायोरिटी, इलाज से बेहतर बचाव, प्रिवेंटिव हेल्थकेयर पर दें ध्यान : एक्सपर्ट्स

  अपनी हेल्थ की उपेक्षा करने से न केवल शारीरिक नुकसान होता है, बल्कि इससे फाइनेंशियल, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक बोझ भी पड़ता है. हैदराबाद के प्रसिद्ध हेल्थ सर्विस से जुड़े एक्सपर्ट्स ने इस बारे में अपने विचारों को साझा करने के लिए एक साथ आए हैं.

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  नए साल पर लाइफस्टाइल को लेकर लें ये संकल्प, कैंसर का रिस्क होगा कम, डॉक्टर ने बताया क्या करें क्या नहीं

  New Year Resolutions: ग्लोबल कैंसर ऑब्जरवेटरी की एक रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया में हर साल 1 करोड़ 90 लाख कैंसर केस रिपोर्ट होते हैं. भारत कैंसर के मामलों में तीसरे नंबर पर हैं. विशेषज्ञों की राय लगभग एक सी है. सब यही मानते हैं कि कैंसर से बचना है तो लाइफस्टाइल को दुरुस्त कीजिए. इसमें डाइट भी आता है.