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स्ट्रेच मार्क्स को कैसे हटाएं? महंगे क्रीम की जगह आयुर्वेदिक डॉक्टर का देसी नुस्खा आजमाइए
स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए आज हम आपको कुछ असरदार और सुरक्षित उपाय बताने जा रहे हैं, जिन्हें रोज़ाना इस्तेमाल करने से स्किन पर पड़े खिंचाव के निशान हल्के हो सकते हैं.
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बूंदी जिले में भारी बारिश का कहर, कई जगहों पर पुलिया बही, ओम बिरला ने लिया स्थिति का जायजा
लोकसभा स्पीकर ओम बिरला पहले हवाई सर्वेक्षण करने वाले थे लेकिन लगातार बरसात होने के चलते हवाई सर्वेक्षण का कार्यक्रम रद्द हो गया और वह सड़क मार्ग से केशोरायपाटन पहुंचे. उन्होंने क्षेत्रों का दौरा किया. इसके बाद बिरला ने अधिकारियों के साथ अनरेटा, अडीला, कापरेन के बाढ़ग्रस्त क्षेत्रों में पहुंचकर ग्रामीणों से बातचीत की.
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किस विटामिन की कमी से भूख नहीं लगती? 99% लोग नहीं जानते, यह करें फिर छककर खाएंगे आप
Vitamin Deficiency Loss of Appetite: अगर आपको खाने का मन ही नहीं करता, भूख नहीं लग रही है तो यह आपके शरीर में जरूरी विटामिन्स की कमी का संकेत हो सकता है. सही आहार और सप्लीमेंट्स से इसे सुधारा जा सकता है. जानें किस विटामिन की कमी से भूख नहीं लगती है.
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Guru Randhawa Weight Loss: गुरु रंधावा ने सिर्फ 4 महीने में घटाया 15 किलो वजन, जानें उनका फिटनेस सीक्रेट
Guru Randhawa: गुरु रंधावा ने सिर्फ 4 महीनों में 15 किलो वजन कम किया. उनका फिटनेस मंत्र काफी सिंपल था. सही डाइट और पूरे शरीर पर फोकस करके एक्सरसाइज से उन्हें वजन कम करने में मदद मिली. उन्होंने बताया लगातार मेहनत और डिसिप्लिन भी बेहद जरूरी है.
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फैटी लीवर से क्या परेशानी होती है? जान गए तो तुरंत खाना छोड़ देंगे ये जहरीली चीजें
फैटी लिवर को समय रहते सही किया जा सकता है. अगर सही खान-पान और आदतें अपनाई जाएं तो लिवर 90 दिनों में खुद को रिपेयर करना शुरू कर देता है. यहां 7 जरूरी बदलाव बताए जा रहे हैं. जो लिवर को स्वस्थ बनाने में मदद करेंगे.
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Smelly Fart: बदबूदार फार्ट से छुटकारा कैसे पाएं? एक्सपर्ट ने बताया सबसे असरदार तरीका
Smelly Fart Remedy:एक्सपर्ट्स का मानना है कि बदबूदार फार्ट आपके पाचन तंत्र और गट हेल्थ से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है.
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बिना चोट के बार-बार पड़ जाते हैं नील? शरीर में हो सकती है इन चीजों की कमी, डॉक्टर से जान लें
Neel Kyu Padte Hai: नील पड़ना शरीर में कुछ जरूरी न्यूट्रिएंट्स की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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अश्वगंधा खाने के फायदे और नुकसान | Benefits and Side Effects of Ashwagandha
Ashwagandha khane ke kya-kya fayde hain: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं, अश्वगंधा खाने से बॉडी पर कैसा असर होता है, इसे खाने का सही तरीका क्या है, साथ ही जानेंगे क्या इसे खाने के कुछ नुकसान भी हैं.
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रोज एक सेब खाना कर दें शुरू, एप्पल खाने के ये फायदे आपको भी नहीं पता होंगे | Seb Khane Ke Fayde
Apple Health Benefits: सेब फाइबर, विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है. अगर हर दिन सही तरीके से एक सेब खाते हैं तो आप चुस्त और सेहत दुरुस्त रहती है. इससे दिल, दिमाग, पाचन, इम्यूनिटी, वजन और स्किन को काफी ज्यादा फायदा मिलता है.
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Gallbladder में पथरी है तो भूलकर भी न खाएं ये चीजें, डॉक्टर ने बताए पथरी तोड़ने के घरेलू उपाय
Gallbladder Stones: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं पित्ताशय की पथरी होने पर क्या किया जा सकता है या शुरुआत में घरेलू उपाय से इस कंडीशन को कैसे मैनेज कर सकते हैं.
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गला बैठ जाए तो तुरंत कैसे ठीक करें? डॉक्टर मिक्की मेहता ने बताया बार-बार क्यों होती है ये दिक्कत
Gala Bethne Ka Gharelu Upay: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं गला बैठ जाए, तो तुरंत कैसे ठीक करें, साथ ही जानेंगे इस तरह की समस्या क्यों होती है.
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Vitamin D लेने के लिए धूप में कितनी देर बैठें? डॉक्टर ने बताया किस तरह बैठने पर सूरज से सीधा मिलता है विटामिन डी
How to take Vitamin D From Sun: विटामिन डी लेने के लिए कितनी देर धूप में बैठना चाहिए और किस तरह बैठना सबसे अच्छा होता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इन सवालों के जवाब-
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Blood Pressure High होने पर गर्म पानी से नहाना चाहिए या ठंडे? डॉक्टर ने बताया बीपी बढ़ने पर क्या है ज्यादा बेहतर
High Blood Pressure: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हाई बीपी रहने पर गर्म पानी से नहाना चाहिए या ठंडे-
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Full Cream Milk या Toned Milk, बच्चे को कौन सा दूध देना चाहिए? डॉक्टर से जान लें क्या है ज्यादा बेहतर
Which is better toned milk or full cream milk: दूध को लेकर अक्सर मां-बाप के मन में एक सवाल होता है, वो ये कि बच्चों को कौन सा दूध दिया जाए, फुल क्रीम मिल्क या फिर टोंड मिल्क? आइए जानते हैं इसपर एक्सपर्ट की राय.
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चिया सीड्स के साथ गलती से भी न खाएं ये 8 चीजें...नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने | Benefits and Side Effects of Chia Seeds
चिया सीड्स सेहत के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन गलत कॉम्बिनेशन इन्हें नुकसानदायक बना सकते हैं. इन्हें सही तरीके से और सही मात्रा में ही डाइट का हिस्सा बनाएं.
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