Life News

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  Good Cholesterol कैसे बढ़ाएं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ये 8 चीजें खाने से साफ हो जाएगा नसों में जमा प्लाक

  HDL Cholesterol को गुड कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है. ये हमारे खून में मौजूद खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को हटाने में मदद करता है. ऐसे में शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल की सही मात्रा का बने रहना जरूरी है.

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  मोटापा कम करने के लिए नाश्ते में क्या खाएं? Fitness Coach ने शेयर किए 5 सबसे बेस्ट वेट लॉस ब्रेकफास्ट ऑप्शन

  What to eat for breakfast to lose weight: फिटनेस कोच ने 5 सबसे बेस्ट वेट लॉस ब्रेकफास्ट ऑप्शन बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया बस 15 दिन गर्म पानी में मिलाकर खा लें ये पाउडर, घटने लगेगी शरीर की जिद्दी चर्बी, जानें कैसे कम होगा मोटापा

  Weight loss: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने एक खास चूर्ण के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से वेट लॉस करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इस चूर्ण को बनाने का तरीका, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से वेट लॉस में असर दिखाता है.

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  पेट में बन जाए गैस का अफारा तो बस 5 सेकंड के लिए कर लें ये काम, डॉक्टर ने बताया तुरंत मिलेगा एसिडिटी और सीने में जलन से छुटकारा

  यूएस बोर्ड-प्रमाणित एमडी हेमेटोलॉजिस्ट-ऑन्कोलॉजिस्ट डॉक्टर ने एक खास तरीका बताया है, जो पेट में गैस या एसिडिटी की समस्या से तुरंत राहत दे सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  ये 3 सब्जियां खाने से कंट्रोल हो जाएगा Diabetes, डाइटिशियन ने बताया शुगर के मरीज गर्मी के मौसम में जरूर खाएं

  Vegetables to control diabetes: डाइटिशियन ने 3 ऐसी सब्जियां बताई हैं, जो डायबिटीज को नेचुरली कंट्रोल करने में असर दिखा सकती हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  कभी नाना पाटेकर का प्यार थी यह एक्ट्रेस, मैं उस दर्द को बयां नहीं कर सकता, वह ‘कस्तूरी हिरण'...

  नाना पाटेकर  हिंदी और मराठी सिनेमा के जाने माने एक्टर हैं. उन्हें उम्दा अभिनय के लिए तीन राष्ट्रीय फिल्म पुरस्कार , चार फिल्मफेयर पुरस्कार , दो महाराष्ट्र राज्य फिल्म पुरस्कार और फिल्मफेयर पुरस्कार मराठी मिल चुका है.

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  जब अपनी ही सहेली की सौतन बनने को तैयार हो गई थीं मधुबाला, फिर जो हुआ...

  बॉलीवुड में चालीस और पचास के दशक में कई ऐसी एक्ट्रेसेस हुई, जिनकी खूबसूरती और एक्टिंग की आज भी दुनिया दीवानी है. अपने दौर में उन एक्ट्रेसेस ने एक से बढ़कर एक हिट फिल्में दी. अपनी खूबसूरती और एक्टिंग के बल पर लोगों को दिलों पर जल्द ही राज करने लगी.

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  Thug Life Box Office Collection Day 2: कमल हासन की ठग लाइफ पर विवादों से नहीं कोई फर्क, हाउसफुल 5 के शोर में वसूले इतने करोड़

  Thug Life Box Office Collection Day 2: 6 जून को सिनेमाघरों में अक्षय कुमार की मल्टीस्टारर फिल्म हाउसफुल 5 रिलीज हुई है, जिसे क्रिटिक्स और इंटरनेट यूजर्स से मिक्स रिव्यू मिल रहा है.

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  तरबूज खाने के बाद पानी पीना चाहिए या नहीं? डॉक्टर से जान लें जवाब

  अक्सर कहा जाता है, तरबूज खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए, वरना पेट खराब हो जाता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस बात की सच्चाई.

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  5 बातों का रख लिया ध्यान तो कभी नहीं होगा Migraine का दर्द, AIIMS में काम कर चुकी डॉक्टर ने बताया कैसे पाएं माइग्रेन से छुटकारा

  Migraine Treatment: डॉक्टर के मुताबिक, माइग्रेन के कुछ ट्रिगर्स यानी कारण होते हैं. इन ट्रिगर्स को पहचानना और उनसे बचना ही इस समस्या से बचाव का सबसे असरदार तरीका है.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया Thyroid के लिए रामबाण है ये सस्ता ड्राई फ्रूट, बस रोज सुबह खाली पेट खाने से दिखेगा असर

  Dry Fruit For Thyroid: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास ड्राई फ्रूट के बारे में बताया है, जो थायरॉयड के लिए रामबाण की तरह काम कर सकता है. यह ड्राई फ्रूट हार्मोनल बैलेंस को सुधारने में मदद करता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  रॉकी जायसवाल ने बताया हिना खान से वो पहली मुलाकात जब हम म‍िले, आप भी यूं बनाएं यादगार

  Hina Rocky Love Story: टीवी की पॉपुलर एक्ट्रेस हिना खान ने अपने लॉन्ग टाइम बॉयफ्रेंड रॉकी जायसवाल से शादी कर ली है. दोनों ने फैमिली और करीबी दोस्तों की मौजूदगी में घर पर 'स्पेशल मैरिज एक्ट' के तहत शादी रजिस्टर कराई.

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  Uric Acid के मरीज रोज खा लें ये 4 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शरीर से बाहर हो जाएंगे प्यूरीन के पत्थर, जोड़ों के दर्द से मिलेगा छुटकारा

  Uric Acid Remedy: न्यूट्रिशनिस्ट ने 4 ऐसे फूड बताए हैं, जिन्हें रोज खाने से न सिर्फ यूरिक एसिड कंट्रोल होता है, बल्कि धीरे-धीरे शरीर से बाहर भी निकलने लगता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  आयुर्वेद के अनुसार दही खाने का सही तरीका क्या है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया इन 4 तरीकों से कभी नहीं खाना चाहिए कर्ड, शरीर को घेर लेंगे नुकसान

  Dahi Khane Ka Sahi Tarika: दही को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन आयुर्वेद के अनुसार, इसका सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. गलत तरीके से खाने पर दही कई शारीरिक परेशानियों का कारण बन सकती है.

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  PCOD होने पर वेट लॉस कैसे करें? Fitness Coach ने शेयर किया सबसे आसान डाइट प्लान, इसे फॉलो करने से घट जाएगा मोटापा

  Best diet for PCOD Weight Loss: फिटनेस कोच ने एक स्पेशल डाइट प्लान बताया है, जो पीसीओडी के कारण बढ़े मोटापे को कम करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-