Lemon For Summer

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  फिटनेस कोच ने बताए खाली पेट नींबू पानी पीने से क्या होता है? फायदे जान आप भी पीना शुरू कर देंगे

  Benefits of Lemon water: एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और ठंडी तासीर से भरपूर नींबू पानी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. कई लोग इसे हल्के में लेते हैं. यहां फिटनेस कोच ल्यूक कटिन्हों से जानें नींबू पानी पीने के गजब के लाभों के बारे में.

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  गर्मी को मात देने के लिए रोज पिएं इस चीज की चाय, तुरंत मिल सकती है ठंडक और ताजगी

  Herbal Teas For Summer: गर्मी के दिनों में ताजगी देने वाली चायों का सेवन न केवल आपको ठंडक प्रदान करेगा बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाएगा. तो इस गर्मी में इन चायों को अपने रूटीन में शामिल करें और गर्मी को मात दें.

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  इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है गर्मी में नींबू पानी का सेवन

  Nimbu Pani Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में नींबू पानी का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. नींबू पानी का सेवन करने से मोटापे की समस्या को दूर किया जा सकता है.

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  खीरे के छिलके फेंक देते हैं तो इस समर में चेहरे को ठंडक पहुंचाएगा यह, बस छिलके से बना लीजिए फेस स्क्रब और मास्क

  Benefits of cucumber peel for hair : अगर आप खीरा खाने के बाद उसके छिलके कचरे में फेंक देते हैं, तो जरा रुकिए और जान लीजिए कि खीरे के छिलके को फेंकने की बजाय आप उनसे अपना स्किन और हेयर केयर कैसे कर सकते हैं.

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  इतने महंगे नींबू लिए और निकला नहीं एक चम्मच भी रस, तो अब इस ट्रिक से खरीद पाएंगे रसदार लेमन

  How to pick a good lime : बहुत बार नींबू में बिलकुल रस नहीं होता है. नींबू खरीदते समय कुछ बातों का ध्यान रखने से सूखे या बेरस नींबू खरीदने से बचा जा सकता है.

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  गर्मियों में इस चीज के साथ मिलाकर लगाएं फेस पर दही, ग्लोइंग और बेदाग स्किन पाने में मिल सकती है मदद

  Glowing Skin Home Remedy: गर्मियों का मौसम आते ही हमारी त्वचा धूप की वजह से बेजान और कई समस्याओं से लड़ने लगती है, लेकिन यहां हम आपको एक ऐसा उपाय बताने जा रहे हैं जो आपकी त्वचा को गर्मियों में चमकदार और हेल्दी बनाए रखेगा.

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  गर्मी के मौसम में आयदिन होने लगी है गैस और अपच, तो आजमाकर देख लीजिए ये रामबाण 5 नुस्खे

  गर्मियों के मौसम में अक्सर ही गैस और अपच की जैसे पेट की दिक्कतें हो जाती हैं. ऐसे में घर की ही कुछ चीजें इन दिक्कतों से छुटकारा दिलाने में बेहद काम की साबित हो सकती हैं. 

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  नारियल पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से सेहत को मिल सकते हैं ये 5 गजब के फायदे, वेट लॉस के साथ मिलेगी ग्लोइंग स्किन

  Coconut Water With Lemon Benefits: नारियल पानी में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर पीने से ये और भी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है. नारियल पानी और नींबू में भरपूर मात्रा में फाइबर और विटामिन सी शरीर को बेहतरीन पोषण देता है.

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  गर्मी में नारियल पानी या फिर नींबू पानी क्या होता है ज्यादा बेहतर?

  Coconut vs lemon water : इसको जानने के लिए कि दोनों में कौन सा ज्यादा बेहतर है, इनके पोषक तत्वों के बारे में जानना होगा. तो चलिए जानते हैं

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  गर्मियों में बाल हो जाते हैं ऑयली और चिपचिपे तो दही में मिलाकर हफ्ते में 1 बार बालों में लगा लें ये चीज, बालों में आएगी शाइन

  Oily Hair Home Remedy: गर्मियों का मौसम आते ही तेज धूप की वजह से फेस और बालों पर एक्सट्रॉ ऑयल आने लगता है. अगर आप भी इस मौसम में ऑयली बालों से परेशान रहते हैं तो आइए आपको बताते हैं ऐसा हेयर मास्क जो बालों में आने वाले तेल को कम करने में मदद कर सकता है.

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  सूरज की किरणों से काली न पड़े स्किन, घर पर इन चीजों से बनाएं सन टैनिंग मास्क, हफ्ते में 2 बार लगाएं, पाएं निखारी त्वचा

  Sunburn Ko Kaise Thik Kare: सन टैनिंग से स्किन काली पड़ने लगती हैं और चेहरे पर झाइयां दिखती हैं. गर्मियों में इस स्किन प्रोब्लम से बचने के लिए हम ऐसे घरेलू फेस मास्क के बारे में बता रहे हैं जो स्किन को ग्लोइंग बनाए रखेगा.

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  अंडरआर्मस से कभी नहीं आएगी बदबू और पसीना, फिटकरी में मिलाकर लगा लें ये 2 चीजें, कभी नहीं आएगी Smell

  Underarms Spray Home Remedies: गर्मियां हो या फिर सर्दियां पसीना तो आता ही है. शरीर पर आने वाले पसीने को रोकने या उसकी महक को कम करने के लिए हम कई तरह के डियो, स्प्रे का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इन सबके बावजूद भी अंडरआर्मस से आने वाला पसीना और उसकी बदबू को नहीं रोक पाते.

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  बगलों से आती है बदबू तो इन 5 नुस्खों को आजमाकर देख लीजिए तुरंत, मिल जाएगा Underarm Smell से छुटकारा 

  Smelly Armpits: अगर आपके अंडरआर्म्स से भी बदबू आती है तो यहां जानिए किस तरह इस बदबू को दूर किया जा सकता है. इन नुस्खों को आजमाना भी आसान है.

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  गर्मियों के लिए परफेक्ट हैं ये 5 फेस स्क्रब्स, आप भी घर पर बनाकर कर सकती हैं त्वचा की सफाई 

  Face Scrubs: ऐसे कई स्क्रब्स हैं जिन्हें घर पर आसानी से बनाकर लगाया जा सकता है. इन स्क्रब्स से गर्मियों में स्किन को राहत भी मिलती है और त्वचा निखरती है सो अलग. 

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  तेज धूप में निकल रहे हैं बाहर तो साथ में कैरी करें ये समर ड्रिंक्स, नही होगी Energy Low

  Summer Drinks: गर्मियों की तेज धूप को देखते ही पसीने छूटने लगते हैं. अगर कोई उसमें बाहर निकलने को बोल देता है तो धूप को देखकर ही हालत खराब हो जाती है. लेकिन कई बार कुछ काम ऐसे होते हैं जिनके लिए बाहर निकलना ही पड़ता है.