Kiwis

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  इन 8 समस्याओं में औषधि के समान है इस काले बीज वाले फल का सेवन, जानें कैसे करें डाइट में शामिल

  8 Benefits Of Kiwi Fruit: कीवी एक ऐसा फल है जिसे आप डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं. इससे शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  कीवी को छीलकर या बिना छीले कैसे खाना चाहिए? आज तक आप भी गलत तरीके से खाते थे इसे, डॉक्टर से जानिए इसे कैसे खाएं

  Kiwi Health Benefits: कीवी के छिलके को फेंके नहीं! एक डॉक्टर ने अधिकतम पोषण लाभ के लिए कीवी खाने का सही तरीका बताया है.

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  अच्छा लगता है कीवी खाना, तो नुकसान जान आज से छोड़ देंगे, इन 7 लोगों को गलती से भी नहीं खाना चाहिए कीवी फल

  Kiwi Ke Nuksan: कीवी एक अच्छा स्वादिष्ट और हेल्दी फल है, लेकिन कुछ लोगों को इस फल का सेवन भूलकर नहीं करना चाहिए. यहां जानिए किन 7 लोगों को कीवी से फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है.

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  Juice to reduce uric acid: यूरिक एसिड की समस्या को जड़ से खत्म करना चाहते हैं तो रोज पिएं इस खास फल का जूस

  यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने की समस्या आजकल आम होते जा रही है. पहले के मुकाबले अब अधिक संख्या में लोग इस बीमारी के चपेट में आ रहे हैं.

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  रक्षाबंधन पर जमकर खाई है मिठाई, तो इस तरह से करें अपने शरीर को डिटॉक्स

  त्योहार के बाद हमें अपनी बॉडी को डिटॉक्स करने की जरूरत होती है, जिससे बॉडी से हानिकारक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. आइए जानते हैं इस असरदार डिटॉक्स ड्रिंक्स को कैसे तैयार किया जाता है.

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  आम और कीवी से बनी ये मीठी और तीखी चटनी आपके होंठों को चटपटा बना देगी, एक बार जरूर करें ट्राई

  आम और कीवी मिलकर एक स्वादिष्ट और जायकेदार चटनी बनाते हैं जिसे आप बार-बार खाएंगे.

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  गर्मियों में करें इन 3 ड्रिंक्स का सेवन, तेजी से घटेगा वजन, सेहत भी रहेगी चंगी

  Weight Loss Drinks: गर्मियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के साथ करना चाहते हैं वजन को कम तो इन 3 ड्रिंक्स का करें सेवन.

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  पेट अक्सर रहता है खराब तो इन फूड्स को बना लीजिए खानपान का हिस्सा, Digestion की दिक्कतें हो जाएंगी दूर 

  अगर आप भी अक्सर पेट की समस्याओं से परेशान रहते हैं तो यहां बताई कुछ चीजों को अपने खानपान का हिस्सा बना सकते हैं. इन फूड्स से अपच की दिक्कत भी दूर हो जाती है. 

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  गर्मियों में खुद को रिफ्रेश रखने के लिए कुकुंबर और कीवी ड्रिंक का करें सेवन, नोट करें रेसिपी

  Cucumber and Kiwi: गर्मियों के मौसम में शरीर को तरोताजा रखने के लिए इन दो चीजों से बने जूस का करें सेवन.

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  बालों को बढ़ाने के लिए इन सुपरफूड्स को बनाया जा सकता है डाइट का हिस्सा, एक्सपर्ट ने दी खाने की सलाह 

  खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो सेहत के साथ-साथ बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होती हैं. इन फूड्स को डाइट का हिस्सा बनाया जाए तो बाल बढ़ने लगते हैं. 

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  फैट बढ़ने से फैल गया है शरीर, तो डाइट में आज से ही शामिल कर लें ये फल, वजन और चर्बी कम करने में मिलेगी मदद

  Weight Loss Fruits: वजन घटाने को लेकर परेशान हैं, तो आपके लिए हम यहां उन फलों की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. ये फल आपको फैट कम करने में मदद कर सकते हैं.

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  इन 4 समस्याओं को दूर करने में मददगार है कीवी का जूस, जानें इसे पीने का सही समय

  Kiwi Juice Benefits: गर्मियों के मौसम में बेहद फायदेमंद है कीवी जूस का सेवन. इसमें मौजूद गुण इन लोगों के लिए हैं लाभकारी.

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  धमनियों में जमी गंदगी को बाहर निकाल देते हैं ये 5 फल, कॉलेस्ट्रोल कम होने में भी दिखता है असर

  बंद धमनियां कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बन सकती हैं. ऐसे में इन धमनियों को साफ करना बेहद जरूरी होता है. यहां जानिए उन फलों के बारे में जो बंद धमनियों को साफ करने में असर दिखाते हैं. 

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  सेहत और स्किन को कई फायदे देता है यह एक हरा फल, वजन घटाने में भी मिलती है मदद

  Healthy Foods: ऐसे कई फल हैं जो स्वास्थ्य और स्किन के लिए अलग-अलग तरह से फायदेमंद हैं. ऐसे ही एक फल का जिक्र यहां किया जा रहा है.

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  पेट में जमी गंदगी बाहर निकाल फेंकेगा ये फल, कब्ज और अपच की समस्या रहेगी कोसों दूर

  Kiwi For Constipation: कब्ज की समस्या कई कारण से हो सकती है. कब्ज की समस्या के चलते शरीर को कई अन्य समस्याओं से भी गुजरना पड़ता है.