Kiwi For Health

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  क्या कीवी खाने से नींद अच्छी आती है? जान लीजिए इस खट्टे फल को खाने के 5 जबरदस्त फायदे

  Kiwi Fruit Benefits: बहुत से लोगों को नींद की समस्या होती है. रात को नींद न आना एक बड़ी दिक्कत है. अगर आप सेहतमंद लाइफस्टाइल अपनाना चाहते हैं, तो कीवी को अपने डाइट में जरूर शामिल करें.

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  Dr. Sood ने बताया रोजाना एक कीवी खाने से आपके शरीर में जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Kiwi Khane Ke Fayde: अपनी पोस्ट में, डॉ. सूद इस छोटे से रोएँदार फल के पीछे के वैज्ञानिक कारणों को समझाते हैं कि इसे आपकी डाइट में नियमित रूप से क्यों शामिल किया जाना चाहिए.

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  डॉक्टर ने बताया कब्ज होने पर खा लें ये 6 फल, नेचुरल तरीके से साफ हो जाएगा आंतों में फंसा मल, पेट रहेगा हल्का

  Best Fruits for Constipation: अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. यहां हम आपको 6 ऐसे फलों के बारे में बता रहे हैं, जो न केवल पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं, बल्कि शरीर को डिटॉक्स करने में भी मददगार होते हैं.

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  सबसे जल्दी बाल कैसे बढ़ते हैं? दोगुनी तेजी से बाल लंबे करने का बेस्ट तरीका है ये जूस, जान लें बनाने और इस्तेमाल का सही तरीका | Baal Jaldi Kaise Badhaye

  How to grow hair faster in a week | Baal Kaise badhaye: आज हम आपको कुछ पेय पदार्थों के बारे में बताएंगे जिन्हें रोज पीने से आपके बालों की ग्रोथ, डेंसिटी और चमक बढ़ सकती है. यानी आप अपनी डाइट में कुछ ड्रिंक शामिल करके अपने बेजान बालों को खूबसूरत बना सकते हैं.

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  1 महीने तक रोज रात में सोने से पहले खा लें 2 कीवी, फिर देखें कमाल, इन लोगों को तो जरूर खाना चाहिए

  Sone se Pehle Kiwi Khane ke Fayde: कई लोग बेड पर लेटने के बाद घंटों तक करवटें बदलते रहते हैं लेकिन नींद दूर-दूर तक आने का नाम नहीं लेती है. आइए जानते हैं कीवी का सेवन किस तरह से इस समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है. 

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  इन 5 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है इस हरे रंग के फल का सेवन

  Kiwi Fruits Benefits: कीवी एक ऐसा फ्रूट्स है जिसे स्वाद और सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना करें कीवी फल का सेवन.

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  अच्छा लगता है कीवी खाना, तो नुकसान जान आज से छोड़ देंगे, इन 7 लोगों को गलती से भी नहीं खाना चाहिए कीवी फल

  Kiwi Ke Nuksan: कीवी एक अच्छा स्वादिष्ट और हेल्दी फल है, लेकिन कुछ लोगों को इस फल का सेवन भूलकर नहीं करना चाहिए. यहां जानिए किन 7 लोगों को कीवी से फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है.

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  Juice to reduce uric acid: यूरिक एसिड की समस्या को जड़ से खत्म करना चाहते हैं तो रोज पिएं इस खास फल का जूस

  यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने की समस्या आजकल आम होते जा रही है. पहले के मुकाबले अब अधिक संख्या में लोग इस बीमारी के चपेट में आ रहे हैं.

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  पेट अक्सर रहता है खराब तो इन फूड्स को बना लीजिए खानपान का हिस्सा, Digestion की दिक्कतें हो जाएंगी दूर 

  अगर आप भी अक्सर पेट की समस्याओं से परेशान रहते हैं तो यहां बताई कुछ चीजों को अपने खानपान का हिस्सा बना सकते हैं. इन फूड्स से अपच की दिक्कत भी दूर हो जाती है. 

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  फैट बढ़ने से फैल गया है शरीर, तो डाइट में आज से ही शामिल कर लें ये फल, वजन और चर्बी कम करने में मिलेगी मदद

  Weight Loss Fruits: वजन घटाने को लेकर परेशान हैं, तो आपके लिए हम यहां उन फलों की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. ये फल आपको फैट कम करने में मदद कर सकते हैं.

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  सेहत और स्किन को कई फायदे देता है यह एक हरा फल, वजन घटाने में भी मिलती है मदद

  Healthy Foods: ऐसे कई फल हैं जो स्वास्थ्य और स्किन के लिए अलग-अलग तरह से फायदेमंद हैं. ऐसे ही एक फल का जिक्र यहां किया जा रहा है.

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  रोज खाएं ये चमत्कारी फल, गजब की खासियत की वजह से मिलता है थोड़ा महंगा, जानें 7 अचूक फायदे

  Kiwi Fruit Benefits: फल विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं. यहां जानिए एक ऐसे फल के बारे में जो हर किसी को जरूर खाना चाहिए.

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  सर्दियों के मौसम में हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए इस फल का ऐसे करें सेवन, फौलाद सी बन...

  Kiwi Fruits for Bones: हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आप कीवी का सेवन कर सकते हैं. कीवी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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  आप केवल 2 कीवी रोज खाएंगे तो सेहत को मिलेंगे दो बड़े फायदे

  Kiwi benefits : आपको बता दें कि कीवी में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है. इसलिए जो लोग वजन कम करना चाहते हैं उन्हें इसका सेवन जरूर करना चाहिए. 

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  Kiwi for Winter: सर्दियों में क्यों खाना चाहिए कीवी, यहां जानें 5 हैरान करने वाले फायदे

  Kiwi Eating Benefits: कीवी को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है. ठंड के मौसम में कीवी को डाइट में शामिल कर शरीर को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है.