गर्मियों में कीवी का जूस पीने के फायदे

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Byline: Aradhana Singh

कीवी एक स्वादिष्ट फल है ये स्वाद में हल्का खट्टा और मीठा होता है.

फायदे

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कीवी में विटामिन के, विटामिन सी, विटामिन ई, फोलेट, पोटैशियम जैसे गुण पाए जाते हैं.

कीवी के गुण

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वजन कम करना चाहते हैं तो कीवी के जूस का सेवन फायदेमंद हो सकता है.

मोटापा

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कीवी का जूस पीने से कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं.

कोलेस्ट्रॉल

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कीवी का जूस पाचन तंत्र के लिए अच्छा माना जाता है. 

पाचन

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कीवी के जूस को इम्यून सिस्टम के लिए अच्छा माना जाता है. 

इम्यूनिटी

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आंखों को हेल्दी रखने के लिए कीवी के जूस का सेवन कर सकते हैं.

आंखों

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कीवी के जूस में मैग्नीशियम और पोटैशियम होता है. ये ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है.

ब्लड प्रेशर

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