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डायबिटीज के मरीज चीकू खा सकते हैं या नही? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट और किसे नहीं खाना चाहिए
- Sunday April 20, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
इतने गुणों के बावजूद चीकू के सेवन में खास सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है. वो भी उन लोगों को, जिन्हें मधुमेह यानी डायबिटीज की समस्या है.
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घी में भूनकर या फिर दूध में पकाकर किस तरह से मखाना खाना है ज्यादा फायदेमंद, जानें सही तरीका
- Monday April 14, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Makhana Khane ke Fayde: कई लोग मखाने को घी में रोस्ट कर के खाना पसंद करते हैं तो वहीं कई लोग इसको दूध में पकाकर खाना पसंद करते हैं. आइए जानते हैं कि इन दोनों में से किस तरीके से मखाने को खाना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.
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क्या डायबिटीज के मरीजों को खाना चाहिए कद्दू बीज, जानिए यहां सही फैक्ट
- Friday March 28, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Pumpkin seeds health benefits : हम यहां पर कद्दू बीज खाने के फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे ब्लड शुगर लेवल आपका मेंटेन रहेगा.
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Jaggery In Diabetes: क्या आप जानते हैं डायबिटीज में गुड़ खाना चाहिए या नहीं?
- Thursday January 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Jaggery Benefits: सर्दियों के मौसम में गुड़ का सेवन फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या डायबिटीज में गुड़ का सेवन किया जा सकता है?
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क्या आपको पता है सर्दियों में सिंघाड़े क्यों खाने चाहिए, पोषक तत्वों से भरपूर ये फल सेहत के लिए है वरदान, जानिए कैसे करना है सेवन
- Tuesday November 26, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Singhara Health Benefits: सर्दियों के मौसम में मिलने वाला ये फल आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से नही है कम. आज ही करें सेवन और कई बीमारियों की छुट्टी करने में हो सकता है फायदेमंद.
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सुबह रोज भीगे बादाम खाते हैं आप तो एक बार ठहर जाइए, कहीं फायदे की जगह नुकसान ना हो जाए
- Saturday November 16, 2024
- Edited by: अनु चौहान
बादाम को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन इसकी बहुत ज्यादा मात्रा से नुकसान हो सकता है. खासकर कुछ लोगों के लिए बादाम खाना फायदा के बजाए नुकसान का कारण बन सकता है.
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क्या आपको पता है रोज सुबह चिया सीड्स खाना सेहत के लिए है कितना फायदेमंद, जानें कैसे करना चाहिए सेवन
- Thursday September 26, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
Chia Seeds Health Benefits: आज हम आपको सेहत के लिए बेहद फायदेमंद चिया सीड्स के वो गुण बताएंगे जिन्हें जानकर आप जल्द ही इसे अपनी डाइट में शमिल करने पर मजबूर हो जाएंगे.
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क्या आपको पता है व्रत रखने के फायदे और नुकसान, यहां जानें बीमार हैं तो व्रत करें या ना करें?
- Thursday September 26, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
Vrat Rakhna Chahie ya Nahin: हिन्दू धर्म में खास मौकों पर उपवास रखना सदियों से चला आ रहा है. जिसका धार्मिक और सांस्कृतिक महत्व है. लेकिन, क्या आपको पता है कि व्रत रखना शरीर के लिए फायदेमंद होता है या नुकसानदेह. सवाल यह भी है कि क्या बीमारी के दौरान व्रत रखना सही है. तो आइए जानते हैं इन तमाम सवालों के जवाब.
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गर्म या सर्द कैसी होती है मखाने की तासीर, किस समय खाना ज्यादा फायदेमंद
- Tuesday September 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Makhana Benefits: क्या आपने कभी सोचा है कि मखाने की तासीर क्या होती है और इसका सेवन किस समय करना सबसे फायदेमंद हो सकता है. अगर नहीं तो आइए अब जानत हैं.
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डायबिटीज के लिए काल है ये अजीब सी दिखने वाली सब्जी, एक बार खाया तो जिंदगी भर कंट्रोल रह सकता है ब्लड शुगर
- Wednesday September 18, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Suran For Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसकी समस्या होने पर इंसान को पूरी जिंदगी अपने खान-पान का खास ख्याल रखना होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक ऐसी सब्जी है जिसको डायबिटीज का काल कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा. आइए जानते हैं इसका सेवन कर के कैसे डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है.
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क्या आपको पता है कि आलू सबसे पहले भारत कैसे आया था? जानिए इसमें छिपे हजारों गुण
- Wednesday September 18, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
आलू को अक्सर वो लोग नही खाते हैं जो वेट लॉस कर रहे होते हैं या हेल्दी डाइट लेते हैं. वो आलू को अपनी डाइट से हटा देते हैं. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि आलू में कई सेहत के गुण छिपे हुए हैं. इसके साथ ही आलू से जुड़े इतिहास के बारे में.
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गर्मी में एक दिन में कितने अंडे खाना चाहिए, क्या गर्मी में अंडा खाना सेफ है, यहां जानें
- Sunday April 28, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Egg In Summer: क्या गर्मी के मौसम में अंडे का सेवन सेफ है. गर्मियों के मौसम में एक दिन में कितने अंडे खा सकते हैं.
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डायबिटीज के मरीज चीकू खा सकते हैं या नही? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट और किसे नहीं खाना चाहिए
- Sunday April 20, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
इतने गुणों के बावजूद चीकू के सेवन में खास सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है. वो भी उन लोगों को, जिन्हें मधुमेह यानी डायबिटीज की समस्या है.
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घी में भूनकर या फिर दूध में पकाकर किस तरह से मखाना खाना है ज्यादा फायदेमंद, जानें सही तरीका
- Monday April 14, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Makhana Khane ke Fayde: कई लोग मखाने को घी में रोस्ट कर के खाना पसंद करते हैं तो वहीं कई लोग इसको दूध में पकाकर खाना पसंद करते हैं. आइए जानते हैं कि इन दोनों में से किस तरीके से मखाने को खाना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.
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क्या डायबिटीज के मरीजों को खाना चाहिए कद्दू बीज, जानिए यहां सही फैक्ट
- Friday March 28, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Pumpkin seeds health benefits : हम यहां पर कद्दू बीज खाने के फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे ब्लड शुगर लेवल आपका मेंटेन रहेगा.
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Jaggery In Diabetes: क्या आप जानते हैं डायबिटीज में गुड़ खाना चाहिए या नहीं?
- Thursday January 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Jaggery Benefits: सर्दियों के मौसम में गुड़ का सेवन फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या डायबिटीज में गुड़ का सेवन किया जा सकता है?
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क्या आपको पता है सर्दियों में सिंघाड़े क्यों खाने चाहिए, पोषक तत्वों से भरपूर ये फल सेहत के लिए है वरदान, जानिए कैसे करना है सेवन
- Tuesday November 26, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Singhara Health Benefits: सर्दियों के मौसम में मिलने वाला ये फल आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से नही है कम. आज ही करें सेवन और कई बीमारियों की छुट्टी करने में हो सकता है फायदेमंद.
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सुबह रोज भीगे बादाम खाते हैं आप तो एक बार ठहर जाइए, कहीं फायदे की जगह नुकसान ना हो जाए
- Saturday November 16, 2024
- Edited by: अनु चौहान
बादाम को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन इसकी बहुत ज्यादा मात्रा से नुकसान हो सकता है. खासकर कुछ लोगों के लिए बादाम खाना फायदा के बजाए नुकसान का कारण बन सकता है.
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क्या आपको पता है रोज सुबह चिया सीड्स खाना सेहत के लिए है कितना फायदेमंद, जानें कैसे करना चाहिए सेवन
- Thursday September 26, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
Chia Seeds Health Benefits: आज हम आपको सेहत के लिए बेहद फायदेमंद चिया सीड्स के वो गुण बताएंगे जिन्हें जानकर आप जल्द ही इसे अपनी डाइट में शमिल करने पर मजबूर हो जाएंगे.
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क्या आपको पता है व्रत रखने के फायदे और नुकसान, यहां जानें बीमार हैं तो व्रत करें या ना करें?
- Thursday September 26, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
Vrat Rakhna Chahie ya Nahin: हिन्दू धर्म में खास मौकों पर उपवास रखना सदियों से चला आ रहा है. जिसका धार्मिक और सांस्कृतिक महत्व है. लेकिन, क्या आपको पता है कि व्रत रखना शरीर के लिए फायदेमंद होता है या नुकसानदेह. सवाल यह भी है कि क्या बीमारी के दौरान व्रत रखना सही है. तो आइए जानते हैं इन तमाम सवालों के जवाब.
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गर्म या सर्द कैसी होती है मखाने की तासीर, किस समय खाना ज्यादा फायदेमंद
- Tuesday September 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
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डायबिटीज के लिए काल है ये अजीब सी दिखने वाली सब्जी, एक बार खाया तो जिंदगी भर कंट्रोल रह सकता है ब्लड शुगर
- Wednesday September 18, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Suran For Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसकी समस्या होने पर इंसान को पूरी जिंदगी अपने खान-पान का खास ख्याल रखना होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक ऐसी सब्जी है जिसको डायबिटीज का काल कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा. आइए जानते हैं इसका सेवन कर के कैसे डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है.
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क्या आपको पता है कि आलू सबसे पहले भारत कैसे आया था? जानिए इसमें छिपे हजारों गुण
- Wednesday September 18, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
आलू को अक्सर वो लोग नही खाते हैं जो वेट लॉस कर रहे होते हैं या हेल्दी डाइट लेते हैं. वो आलू को अपनी डाइट से हटा देते हैं. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि आलू में कई सेहत के गुण छिपे हुए हैं. इसके साथ ही आलू से जुड़े इतिहास के बारे में.
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गर्मी में एक दिन में कितने अंडे खाना चाहिए, क्या गर्मी में अंडा खाना सेफ है, यहां जानें
- Sunday April 28, 2024
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Egg In Summer: क्या गर्मी के मौसम में अंडे का सेवन सेफ है. गर्मियों के मौसम में एक दिन में कितने अंडे खा सकते हैं.
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