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सुबह खाली पेट नींबू-लहसुन के साथ मिलाकर पी लीजिए ये बीज, उसके बाद जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
कई फूड कॉम्बिनेशन आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, लेकिन तभी जब आपको पता हो कि आप किस चीज के साथ क्या मिलाकर खा सकते हैं.
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डायबिटीज समेत इन समस्याओं के लिए काल हैं औषधीय गुणों से भरपूर ये हर पत्ते, सुबह खाली पेट चबा लें फिर देखें कमाल
Bael Patra Ke Fayde: बेलपत्र का हिंदू धर्म में बेहद महत्व है. इसका इस्तेमाल अमूमन पूजा-पाठ में किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके साथ ही ये सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं कैसे.
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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है किशमिश, जानिए कैसे करना है सेवन
Kishmish Benefits: मीठी किशमिश देखने में भले ही छोटी हो, मगर बेहद फायदेमंद होती है. यह न केवल शरीर में खून की कमी दूर करने में मदद करती है, बल्कि पोषक तत्वों का खजाना है और महिलाओं के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है.
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सुबह खाली पेट चबा लें ये 2 हरे पत्ते, ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद
Belpatra For Diabetes: आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि औषधीय गुणों से भरपूर बेलपत्र का आयुर्वेद में खासा स्थान है और इसके नियमित सेवन से कई शारीरिक समस्याओं को दूर किया जा सकता है. इसका सेवन डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है, आइए जानते हैं कैसे.
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रोज सुबह उठकर खाली पेट शहद के साथ कर लें कलौंजी का सेवन फिर देखें कमाल, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
Kalonji Health Benefits: कलौंजी एक प्राचीन औषधीय पौधा है, जिसका उपयोग भारतीय आयुर्वेद और अन्य पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में सदियों से किया जा रहा है. इसके बीज में कई पोषक तत्व होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी होते हैं.
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सुबह उठते ही लोग क्यों पीते हैं पानी? क्या है इसका दिमाग से कनेक्शन! शोध में जो निकला वो हैरान कर देगा
शोध भले आज की सदी में हो रहे हों लेकिन हकीकत ये भी है कि हमारे देश में एक पीढ़ी दूसरी को तोहफे में नसीहत देती आई है. क्या है वो नसीहत जिसे दादी-नानी ने प्रैक्टिस बनाया!
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द ग्रेट खली ने बेटी के साथ शेयर किया वीडियो, लेकिन क्यों लिखा- बुरे कमेंट मत करना...
WWE सुपरस्टार द ग्रेट खली की ताकत से तो पूरी दुनिया वाकिफ है. लेकिन जब बात उनके सॉफ्ट कॉर्नर की तो वह बेहद कम लोगों को दिखता है.
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इन बीमारियों को पास भी नहीं भटकने देता है अखरोट, डॉक्टर ने बताए इसके सेवन के फायदे
Akhrot Khane ke Fayde: दिमाग की संरचना जैसा दिखने वाला अखरोट दिमाग के सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स दिमाग के सेल्स को नुकसान से बचाते हैं.
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क्या आपको पता है रोज सुबह चिया सीड्स खाना सेहत के लिए है कितना फायदेमंद, जानें कैसे करना चाहिए सेवन
Chia Seeds Health Benefits: आज हम आपको सेहत के लिए बेहद फायदेमंद चिया सीड्स के वो गुण बताएंगे जिन्हें जानकर आप जल्द ही इसे अपनी डाइट में शमिल करने पर मजबूर हो जाएंगे.
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सुबह खाली पेट काजू खाने के फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान, बादाम को भूलकर बस खाएंगे इसे
अक्सर ऐसा देखने को मिलता है कि हम अपनी डाइट में बादाम को प्राथमिकता के साथ शामिल करते हैं. बड़े हों या बच्चे हम हमेशा ही बादाम खाने पर ही जोर देते है. मगर क्या, आप जानते है कि बादाम के पीछे छिपा हुआ काजू कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर है. अगर आप सुबह इसे खाली पेट लेते हैं तो आप कई तरह के स्वास्थ्य लाभों का फायदा उठा सकते हैं.
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आप भी दिन की शुरूआत करते हैं चाय और कॉफी के बाद तो तुरंत बदल दें ये आदत, सेहत को होते हैं गंभीर नुकसान
हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति जीवन का सरल तरीका बताती है. आयुर्वेद मर्ज को नहीं बल्कि मरीज न बनें इसकी सलाह देता है. हर मौसम के लिए अलग रेसिपी, खान पान का सधा अंदाज सेहत के लिए राहत का सबब बन सकता है.
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जब ग्रेट खली ने गुड़िया की तरह हथेली पर उठाई दुनिया की सबसे छोटी महिला, वीडियो देख लोगों ने कही ये बात
वीडियो में 'द ग्रेट खली' दुनिया की सबसे छोटे कद वाली महिला ज्योति आम्गे को एक हाथ से उठाते नजर आ रहे हैं. इस वीडियो को जहां कुछ लोग पसंद कर रहे हैं. वहीं कुछ इसे देखकर खली की आलोचना भी कर रहे हैं.
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द ग्रेट खली ने रोड साइड स्टॉल पर इस चीज का बनाया जूस, यहां देखें वायरल पोस्ट
Kinnow Juice: क्या आप जानते हैं द ग्रेट खली के नाम से मशहूर दलीप सिंह राणा को कौन सा जूस पीना है पसंद.
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इन 5 चीजों से कभी नहीं करनी चाहिए अपने दिन की शुरूआत, पूरा दिन हो जाएगा बर्बाद, सेहत पर भी पड़ेगा असर
worst breakfast foods: कुछ चीजें खाने में टेस्टी और अच्छी लग सकती हैं, लेकिन उनसे अपने दिन की शुरूआत करना कभी भी अच्छा विकल्प नहीं है. यहां नाश्ते की ऐसी चीजें हैं जिनसे आपको हर कीमत पर बचना चाहिए.
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World Water Day 2023 : वर्ल्ड वॉटर डे पर जानिए खड़े होकर पानी पीने का क्या है सही समय, उसके बाद करें यह काम
World Water Day 2023 : कभी कभी कंफ्यूजन होता है कि पानी बैठ कर पिएं या खड़े होकर पिएं. सुबह उठकर सादा पानी पिएं या फिर पानी में नमक मिलाकर पिएं. जितने लोग होंगे इस मामले से जुड़ी उतनी ही सलाह आपको मिल जाएगी.
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वीडियो में 'द ग्रेट खली' दुनिया की सबसे छोटे कद वाली महिला ज्योति आम्गे को एक हाथ से उठाते नजर आ रहे हैं. इस वीडियो को जहां कुछ लोग पसंद कर रहे हैं. वहीं कुछ इसे देखकर खली की आलोचना भी कर रहे हैं.
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