Kamjori
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सुबह उठते ही चक्कर क्यों आते हैं, उठते ही सिर घूमने या कमजोरी आने के पीछे हो सकते हैं ये कारण, लक्षण और बचने के आसान उपाय
Subah Uthte Hi Kamjori Aana: इस लेख में हम आसान भाषा में जानेंगे कि सुबह उठते ही चक्कर आने के मुख्य कारण क्या हैं, इसके लक्षण क्या हैं, और इस परेशानी से बचने के लिए आप क्या-क्या घरेलू उपाय अपना सकते हैं.
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किस फल में सबसे ज्यादा विटामिन B12 होता है, कौन सा फल वजन बढ़ता है, किस फल में प्रोटीन होता है, फल कब खाने चाहिए, फल खाने के फायदे-नुकसान | 28 FAQs
सवाल हैं, जिनका जवाब लोग अक्सर तलाशते हैं जैसे कौन सा फल गर्म होता है, कौन सा फल वजन बढ़ता है, कौन सा फल नहीं खाना चाहिए, कौन सा फल खाने से खून बढ़ता है, कौन सा फल खाने से आंख की रोशनी बढ़ती है. लोग जानना चाहते हैं कि मधुमेह (डायबिटीज) में कौन से फल खाने चाहिए, या किस फल में सबसे ज़्यादा विटामिन सी होता है. इसके अलावा, फलों से जुड़े रोचक तथ्य, जैसे कि उल्टा लटकने वाला फल या सबसे पुराना फल कौन सा है, ये बच्चों और बड़ों दोनों को आकर्षित करते हैं.
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ताकत की गोलियां खाने वाले हफ्ते में 1 बार पी लें ये काढ़ा, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया बनाने का तरीका
Home Remedy for Weakness: अगर आप बिना कोई महंगी गोलियां खाए अपनी थकान और कमजोरी को दूर करना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है. हम आपको आयुर्वेदिक डॉक्टर के बताए हुए एक काढ़े के बारे में बताने जा रहे हैं जो ताकत बढ़ाता है और शरीर की कमजोरी-थकान को दूर करने में लाभदायक साबित होता है.
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चीनी बना रही है शरीर को कमजोर, जानिए कैसे धीरे-धीरे शरीर को खोखला कर रहा है ये मीठा जहर
Harmful Effects of Sugar: ज्यादा शुगर सेवन से त्वचा पर जल्दी झुर्रियां आती हैं क्योंकि यह कोलेजन को नुकसान पहुंचाती है. साथ ही इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है, जिससे शरीर संक्रमणों से लड़ने में अक्षम हो जाता है.
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नवरात्रि व्रत में खाएं ये 6 हेल्दी और स्वादिष्ट चीजें, नहीं महसूस होगी जरा भी कमजोरी
Best Food For Navratri Vrat: आयुर्वेद के अनुसार, नवरात्रि व्रत के दौरान ऐसे फूड्स का सेवन करना चाहिए जो एनर्जी बनाए रखें और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालें.
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थकान और चक्कर की समस्या को करें 'टाटा बाय-बाय', ये फूड्स शरीर की कमजोरी को कर देंगे दूर
Sharir Ki Kamjori Kaise Dur Kare: रोजाना हरी सब्जी खाने से शरीर को हर जरूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं. खून से लेकर कई सारे विटामिन की कमी दूर हो जाती है. इसलिए आप अपनी डाइट में हरी सब्जी को शामिल कर दें और रोज एक टाइम हर सब्जी जरूरी खाएं.
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दिन शुरू होने से पहले ही थक जाते हैं? असली वजह है इन विटामिन्स की कमी
Vitamin Deficiency: लगातार थकान और कमजोरी केवल ओवरवर्क का नतीजा नहीं, बल्कि Vitamin D, B12, Iron और Magnesium की कमी भी हो सकती है. सही डाइट और लाइफस्टाइल से इसे रोका जा सकता है, लेकिन गंभीर लक्षण होने पर तुरंत जांच करवाना जरूरी है.
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बुढ़ापे में हड्डियों की कमजोरी से बचने के लिए आपको करने होंगे ये काम, आज ही छोड़ दें ये आदतें
Bone Health Tips For Seniors: ऑस्टियोपोरोसिस' बुढ़ापे में होने वाला एक ऐसा हड्डी रोग है, जिसमें हड्डी की मिनरल डेंसिटी और बोन मास में कमी हो जाती है. आम भाषा में कहें तो हड्डियां बेहद कमजोर हो जाती हैं.
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आंतों को कमजोरी बनाती हैं आपकी 4 आदतें, आप भी करते हैं ये काम तो आज ही छोड़ दें
World Digestive Health Day: आंतों की कमजोरी से बचने के लिए गलत आदतों को त्यागना बहुत जरूरी है. अगर आप इन गलत आदतों को छोड़ देते हैं, तो आपकी आंतें मजबूत बनी रहेंगी और आप खुद को एनर्जेटिक और हेल्दी महसूस करेंगे.
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वजन बढ़ाने के लिए कारगर घरेलू तरीका, दूध नहीं इस चीज के साथ खाएं केला, कमजोरी होने लगेगी दूर
Home Remedy For Weight Gain: सही खानपान अपनाने से वजन बढ़ाने की प्रक्रिया आसान और प्राकृतिक हो सकती है. इस लेख में हम जानेंगे कि कौन-सी चीज के साथ केला खाने से कमजोरी दूर होगी और वजन तेजी से बढ़ेगा.
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इन 2 विटामिन की कमी से शरीर में होने लगती है नसों की कमजोरी, कहीं आप तो नहीं जूझ रहे
Naso Ki Kamjori Ka Karan: कुछ विटामिन की कमी से शरीर में नसों पर असर पड़ता है. अगर आपको भी शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द और सूजन महसूस होती है, तो ये विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है.
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शरीर की कमजोरी दूर करने के 4 कारगर घरेलू उपाय, बस आपको डाइट में शामिल करनी हैं ये चीजें
Home Remedies For Body Weakness: शरीर की कमजोरी को दूर करने के लिए सही डाइट और लाइफस्टाइल अपनाना सबसे अच्छा उपाय है. यहां बताए गए 4 आसान घरेलू उपाय न केवल आपके शरीर को ताकतवर बनाएंगे, बल्कि आपको दिनभर ऊर्जावान भी रखेंगे.
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इंफर्टिलिटी की समस्या से जूझ रहे कपल्स के लिए 'संजीवनी' से कम नहीं चूने का सेवन, डॉक्टर ने बताए अन्य फायदे
Infertility Home Remedies: चूने का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. एक्सपर्ट ने बताया किस तरह से इंफर्टिलिटी की समस्या से जूझ रहे कपल्स के लिए ये किसी संजीवनी से कम नही है.
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हड्डियों से आती है कट-कट की आवाज तो आज से ही खाने लगें ये लड्डू, मजबूत होंगी हड्डियां फौलादी बनेगा शरीर
Dry Fruits Laadu: अगर आपकी भी हड्डियों से आती है कट-कट की आवाज तो नोट कर लें ये हेल्दी लड्डुओं की रेसिपी. शरीर को ताकत देने के साथ ही हड्डियां भी बनेंगी मजबूत.
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शारीरिक कमजोरी को तुरंत दूर करता है यह चमत्कारी फल, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे खाना
Singhara Ke Fayde: अगर आप शरीर में कमजोरी महसूस करते हैं, तो सिंघाड़े का सेवन कर सकते हैं. सिंघाड़ा को कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है.
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सुबह उठते ही चक्कर क्यों आते हैं, उठते ही सिर घूमने या कमजोरी आने के पीछे हो सकते हैं ये कारण, लक्षण और बचने के आसान उपाय
Subah Uthte Hi Kamjori Aana: इस लेख में हम आसान भाषा में जानेंगे कि सुबह उठते ही चक्कर आने के मुख्य कारण क्या हैं, इसके लक्षण क्या हैं, और इस परेशानी से बचने के लिए आप क्या-क्या घरेलू उपाय अपना सकते हैं.
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किस फल में सबसे ज्यादा विटामिन B12 होता है, कौन सा फल वजन बढ़ता है, किस फल में प्रोटीन होता है, फल कब खाने चाहिए, फल खाने के फायदे-नुकसान | 28 FAQs
सवाल हैं, जिनका जवाब लोग अक्सर तलाशते हैं जैसे कौन सा फल गर्म होता है, कौन सा फल वजन बढ़ता है, कौन सा फल नहीं खाना चाहिए, कौन सा फल खाने से खून बढ़ता है, कौन सा फल खाने से आंख की रोशनी बढ़ती है. लोग जानना चाहते हैं कि मधुमेह (डायबिटीज) में कौन से फल खाने चाहिए, या किस फल में सबसे ज़्यादा विटामिन सी होता है. इसके अलावा, फलों से जुड़े रोचक तथ्य, जैसे कि उल्टा लटकने वाला फल या सबसे पुराना फल कौन सा है, ये बच्चों और बड़ों दोनों को आकर्षित करते हैं.
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ताकत की गोलियां खाने वाले हफ्ते में 1 बार पी लें ये काढ़ा, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया बनाने का तरीका
Home Remedy for Weakness: अगर आप बिना कोई महंगी गोलियां खाए अपनी थकान और कमजोरी को दूर करना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है. हम आपको आयुर्वेदिक डॉक्टर के बताए हुए एक काढ़े के बारे में बताने जा रहे हैं जो ताकत बढ़ाता है और शरीर की कमजोरी-थकान को दूर करने में लाभदायक साबित होता है.
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चीनी बना रही है शरीर को कमजोर, जानिए कैसे धीरे-धीरे शरीर को खोखला कर रहा है ये मीठा जहर
Harmful Effects of Sugar: ज्यादा शुगर सेवन से त्वचा पर जल्दी झुर्रियां आती हैं क्योंकि यह कोलेजन को नुकसान पहुंचाती है. साथ ही इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है, जिससे शरीर संक्रमणों से लड़ने में अक्षम हो जाता है.
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नवरात्रि व्रत में खाएं ये 6 हेल्दी और स्वादिष्ट चीजें, नहीं महसूस होगी जरा भी कमजोरी
Best Food For Navratri Vrat: आयुर्वेद के अनुसार, नवरात्रि व्रत के दौरान ऐसे फूड्स का सेवन करना चाहिए जो एनर्जी बनाए रखें और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालें.
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थकान और चक्कर की समस्या को करें 'टाटा बाय-बाय', ये फूड्स शरीर की कमजोरी को कर देंगे दूर
Sharir Ki Kamjori Kaise Dur Kare: रोजाना हरी सब्जी खाने से शरीर को हर जरूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं. खून से लेकर कई सारे विटामिन की कमी दूर हो जाती है. इसलिए आप अपनी डाइट में हरी सब्जी को शामिल कर दें और रोज एक टाइम हर सब्जी जरूरी खाएं.
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दिन शुरू होने से पहले ही थक जाते हैं? असली वजह है इन विटामिन्स की कमी
Vitamin Deficiency: लगातार थकान और कमजोरी केवल ओवरवर्क का नतीजा नहीं, बल्कि Vitamin D, B12, Iron और Magnesium की कमी भी हो सकती है. सही डाइट और लाइफस्टाइल से इसे रोका जा सकता है, लेकिन गंभीर लक्षण होने पर तुरंत जांच करवाना जरूरी है.
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बुढ़ापे में हड्डियों की कमजोरी से बचने के लिए आपको करने होंगे ये काम, आज ही छोड़ दें ये आदतें
Bone Health Tips For Seniors: ऑस्टियोपोरोसिस' बुढ़ापे में होने वाला एक ऐसा हड्डी रोग है, जिसमें हड्डी की मिनरल डेंसिटी और बोन मास में कमी हो जाती है. आम भाषा में कहें तो हड्डियां बेहद कमजोर हो जाती हैं.
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आंतों को कमजोरी बनाती हैं आपकी 4 आदतें, आप भी करते हैं ये काम तो आज ही छोड़ दें
World Digestive Health Day: आंतों की कमजोरी से बचने के लिए गलत आदतों को त्यागना बहुत जरूरी है. अगर आप इन गलत आदतों को छोड़ देते हैं, तो आपकी आंतें मजबूत बनी रहेंगी और आप खुद को एनर्जेटिक और हेल्दी महसूस करेंगे.
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वजन बढ़ाने के लिए कारगर घरेलू तरीका, दूध नहीं इस चीज के साथ खाएं केला, कमजोरी होने लगेगी दूर
Home Remedy For Weight Gain: सही खानपान अपनाने से वजन बढ़ाने की प्रक्रिया आसान और प्राकृतिक हो सकती है. इस लेख में हम जानेंगे कि कौन-सी चीज के साथ केला खाने से कमजोरी दूर होगी और वजन तेजी से बढ़ेगा.
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इन 2 विटामिन की कमी से शरीर में होने लगती है नसों की कमजोरी, कहीं आप तो नहीं जूझ रहे
Naso Ki Kamjori Ka Karan: कुछ विटामिन की कमी से शरीर में नसों पर असर पड़ता है. अगर आपको भी शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द और सूजन महसूस होती है, तो ये विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है.
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शरीर की कमजोरी दूर करने के 4 कारगर घरेलू उपाय, बस आपको डाइट में शामिल करनी हैं ये चीजें
Home Remedies For Body Weakness: शरीर की कमजोरी को दूर करने के लिए सही डाइट और लाइफस्टाइल अपनाना सबसे अच्छा उपाय है. यहां बताए गए 4 आसान घरेलू उपाय न केवल आपके शरीर को ताकतवर बनाएंगे, बल्कि आपको दिनभर ऊर्जावान भी रखेंगे.
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इंफर्टिलिटी की समस्या से जूझ रहे कपल्स के लिए 'संजीवनी' से कम नहीं चूने का सेवन, डॉक्टर ने बताए अन्य फायदे
Infertility Home Remedies: चूने का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. एक्सपर्ट ने बताया किस तरह से इंफर्टिलिटी की समस्या से जूझ रहे कपल्स के लिए ये किसी संजीवनी से कम नही है.
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हड्डियों से आती है कट-कट की आवाज तो आज से ही खाने लगें ये लड्डू, मजबूत होंगी हड्डियां फौलादी बनेगा शरीर
Dry Fruits Laadu: अगर आपकी भी हड्डियों से आती है कट-कट की आवाज तो नोट कर लें ये हेल्दी लड्डुओं की रेसिपी. शरीर को ताकत देने के साथ ही हड्डियां भी बनेंगी मजबूत.
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शारीरिक कमजोरी को तुरंत दूर करता है यह चमत्कारी फल, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे खाना
Singhara Ke Fayde: अगर आप शरीर में कमजोरी महसूस करते हैं, तो सिंघाड़े का सेवन कर सकते हैं. सिंघाड़ा को कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है.
