Jaggery Side Effects
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Sugar vs Jaggery: चीनी या गुड़ दोनों में से कौन सा बेहतर है? रिसर्च से जानिए
Sugar vs Jaggery: इंटरनेशनल जर्नल रिसर्च के अनुसार, गुड़ में चित्रित फेनोलिक यौगिकों की मात्रा (GAE/g) चीनी की तुलना में कई गुना अधिक है. अध्ययन में पाया गया कि गुड़ में क्रोमियम, कुल फेनोलिक कंपाउंड और एंटीऑक्सीडेंट एक्टिविटी की मात्रा चीनी की तुलना में काफी अधिक है.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए गुड़, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान, जानें गुड़ की तासीर...
Jaggery Side Effects: मेटाबॉलिज्म और कैलोरी बैलेंस को बिगाड़ सकता है गुड़, गर्म तासीर से परेशानियां भी संभव इन लोगों को बनाकर रखनी चाहिए दूरी.
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सर्दियों में रोज़ाना गुड़ खाने के 10 फ़ायदे और 10 बड़े नुकसान! (Gud Benefits and Side Effects)
Sardiyon me Rojana Gud khane ke Fayde Nuksan | Benefits and Side Effects of Eating Jaggery Everyday : आज इस लेख में हम जानेंगे कि गुड़ खाने के 10 चमत्कारी फ़ायदे क्या हैं, इसकी तासीर गर्म है या ठंडी, और इसे खाते समय किन बातों का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है.
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Winter Special Ladoo: खोखली हड्डियों में जान फूंक देंगे इस चीज से बने लड्डू, सर्दियों में इन लोगों को जरूर खाना चाहिए, नोट करें रेसिपी
Til Gud Ladoo: सर्दियों के मौसम में शरीर को अंदर से गरम रखने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आप रोजाना एक तिल गुड़ के लड्डू का सेवन जरूर करें.
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गुड़ की चाय क्यों फट जाती है? क्या हम रोज गुड़ की चाय पी सकते हैं, 99% लोगों को नहीं आती बनानी चाय
गुड़ की चाय कैसे बनाएं ? इस बार, इन सर्दियों में ट्राय कीजिए गुड़ वाली चाय जो स्वाद में भी लाजवाब है और सेहत के लिए भी फायदेमंद. बस डर ये लगता है कि गुड़ डालते समय कहीं चाय फट न जाए.
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कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती? 99% लोग सुबह की चाय में ये चीजें डालकर बना रहे हैं खुद के लिए 'जहर'
Tea Mistakes To Avoid: चाय तभी सुकून देती है जब सही तरीके से बनाई जाए. छोटी-छोटी गलतियां आपकी प्याली को नुकसानदायक बना सकती हैं, इसलिए अगली बार चाय बनाते वक्त इन बातों का जरूर ध्यान रखें.
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सर्दियों में आप भी मजे से खाते हैं गजक, तो जान लें उसको खाने से होने वाले नुकसान
Gajak Side Effects: मार्केट में मिलने वाली गजक में गुड़ की बजाय चीनी का इस्तेमाल ज्यादा किया जाता है, ऐसे में यह शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है.
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ठंड के शुरुआती 2 हफ्ते अगर रात में सोने से पहले गुड़ खा लिया, तो हो जाएगा कमाल, हैरान कर देंगे गुड़ खाने के फायदे, जान लें नुकसान भी
गुड़ की तासीर गर्म होती है. यही वजह है कि गुड़ का सेवन सीमित मात्रा में किया जाना चाहिए. अगर इसका सेवन अधिक मात्रा में किया जाए तो यह दस्त या पाचन से जुड़ी समस्याएं पैदा कर सकता है. अब समझ लेते हैं गुड़ के फायदे और नुकसान - Jaggery Benefits and Side Effects
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गर्मी के मौसम में गुड़ खाना होता है सेहतमंद, ये रहे पोषक तत्व
Jaggery ke fayde kya hain : आप गुड़ का सेवन सीमित मात्रा में करते हैं, तो यह जैसे ठंड के मौसम में शरीर को लाभ पहुंचाती है वैसे ही इस मौसम में भी आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है.
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Winter Diet : सर्दी में दवाई की नहीं पड़ेगी जरूरत अगर खाएंगे तिल के लड्डू, इन 5 रोगों की कर देंगे छुट्टी
til gud ladoo benefits in hindi : तिल के लड्डू से स्वाद ही नहीं सेहत भी मेंटेन कर सकते हैं. सर्दी के मौसम में कई तरह की बीमारियों में तिल के लड्डू असरकारी होते हैं. अगर हर दिन इन लड्डुओं का सेवन किया जाए तो पांच तरह के रोग दूर ही रहते हैं.
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आयुर्वेद से जानिए दूध वाली चाय में गुड़ डालना क्यों है गलत सुझाव, सेहत के लिए इस कारण से हो सकता है हानिकारक
Milk and Jaggery Tea: गुड़ के शरीर पर फायदे तो कई होते हैं लेकिन दूध वाली चाय में गुड़ डालने पर शरीर को नुकसान भी पहुंचता है. आइए जानें आयुर्वेदिक एक्सपर्ट की इस मसले पर क्या राय है.
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Side Effects Of Jaggery Tea: चाय के शौकीन सर्दियों में गुड़ की चाय पीने से पहले जान लें ये बात, हो सकती हैं ये दिक्कतें
Jaggery Tea: गुड़ एक ऐसी खाने वाली चीज हैं, जिसे सर्दियों में लगभग हर चीज में डालकर खाया जाता है. इतना ही नहीं खासतौर पर चाय में इसका उपयोग शरीर को गर्मी बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा गुड़ की चाय का सेवन आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइये जानते हैं कैसे.
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Sugar vs Jaggery: चीनी या गुड़ दोनों में से कौन सा बेहतर है? रिसर्च से जानिए
Sugar vs Jaggery: इंटरनेशनल जर्नल रिसर्च के अनुसार, गुड़ में चित्रित फेनोलिक यौगिकों की मात्रा (GAE/g) चीनी की तुलना में कई गुना अधिक है. अध्ययन में पाया गया कि गुड़ में क्रोमियम, कुल फेनोलिक कंपाउंड और एंटीऑक्सीडेंट एक्टिविटी की मात्रा चीनी की तुलना में काफी अधिक है.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए गुड़, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान, जानें गुड़ की तासीर...
Jaggery Side Effects: मेटाबॉलिज्म और कैलोरी बैलेंस को बिगाड़ सकता है गुड़, गर्म तासीर से परेशानियां भी संभव इन लोगों को बनाकर रखनी चाहिए दूरी.
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सर्दियों में रोज़ाना गुड़ खाने के 10 फ़ायदे और 10 बड़े नुकसान! (Gud Benefits and Side Effects)
Sardiyon me Rojana Gud khane ke Fayde Nuksan | Benefits and Side Effects of Eating Jaggery Everyday : आज इस लेख में हम जानेंगे कि गुड़ खाने के 10 चमत्कारी फ़ायदे क्या हैं, इसकी तासीर गर्म है या ठंडी, और इसे खाते समय किन बातों का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है.
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Til Gud Ladoo: सर्दियों के मौसम में शरीर को अंदर से गरम रखने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आप रोजाना एक तिल गुड़ के लड्डू का सेवन जरूर करें.
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गुड़ की चाय क्यों फट जाती है? क्या हम रोज गुड़ की चाय पी सकते हैं, 99% लोगों को नहीं आती बनानी चाय
गुड़ की चाय कैसे बनाएं ? इस बार, इन सर्दियों में ट्राय कीजिए गुड़ वाली चाय जो स्वाद में भी लाजवाब है और सेहत के लिए भी फायदेमंद. बस डर ये लगता है कि गुड़ डालते समय कहीं चाय फट न जाए.
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कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती? 99% लोग सुबह की चाय में ये चीजें डालकर बना रहे हैं खुद के लिए 'जहर'
Tea Mistakes To Avoid: चाय तभी सुकून देती है जब सही तरीके से बनाई जाए. छोटी-छोटी गलतियां आपकी प्याली को नुकसानदायक बना सकती हैं, इसलिए अगली बार चाय बनाते वक्त इन बातों का जरूर ध्यान रखें.
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सर्दियों में आप भी मजे से खाते हैं गजक, तो जान लें उसको खाने से होने वाले नुकसान
Gajak Side Effects: मार्केट में मिलने वाली गजक में गुड़ की बजाय चीनी का इस्तेमाल ज्यादा किया जाता है, ऐसे में यह शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है.
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ठंड के शुरुआती 2 हफ्ते अगर रात में सोने से पहले गुड़ खा लिया, तो हो जाएगा कमाल, हैरान कर देंगे गुड़ खाने के फायदे, जान लें नुकसान भी
गुड़ की तासीर गर्म होती है. यही वजह है कि गुड़ का सेवन सीमित मात्रा में किया जाना चाहिए. अगर इसका सेवन अधिक मात्रा में किया जाए तो यह दस्त या पाचन से जुड़ी समस्याएं पैदा कर सकता है. अब समझ लेते हैं गुड़ के फायदे और नुकसान - Jaggery Benefits and Side Effects
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गर्मी के मौसम में गुड़ खाना होता है सेहतमंद, ये रहे पोषक तत्व
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Winter Diet : सर्दी में दवाई की नहीं पड़ेगी जरूरत अगर खाएंगे तिल के लड्डू, इन 5 रोगों की कर देंगे छुट्टी
til gud ladoo benefits in hindi : तिल के लड्डू से स्वाद ही नहीं सेहत भी मेंटेन कर सकते हैं. सर्दी के मौसम में कई तरह की बीमारियों में तिल के लड्डू असरकारी होते हैं. अगर हर दिन इन लड्डुओं का सेवन किया जाए तो पांच तरह के रोग दूर ही रहते हैं.
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आयुर्वेद से जानिए दूध वाली चाय में गुड़ डालना क्यों है गलत सुझाव, सेहत के लिए इस कारण से हो सकता है हानिकारक
Milk and Jaggery Tea: गुड़ के शरीर पर फायदे तो कई होते हैं लेकिन दूध वाली चाय में गुड़ डालने पर शरीर को नुकसान भी पहुंचता है. आइए जानें आयुर्वेदिक एक्सपर्ट की इस मसले पर क्या राय है.
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Side Effects Of Jaggery Tea: चाय के शौकीन सर्दियों में गुड़ की चाय पीने से पहले जान लें ये बात, हो सकती हैं ये दिक्कतें
Jaggery Tea: गुड़ एक ऐसी खाने वाली चीज हैं, जिसे सर्दियों में लगभग हर चीज में डालकर खाया जाता है. इतना ही नहीं खासतौर पर चाय में इसका उपयोग शरीर को गर्मी बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा गुड़ की चाय का सेवन आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइये जानते हैं कैसे.
