Indian Lifestyle

• 

  Ozempic की तरह काम करती हैं ये 5 चीजें, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन्हें खाने से तेजी से कम होगा मोटापा

  Weight Loss Tips: यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो आपकी बॉडी पर बिना साइड इफैक्ट के ओजेम्पिक की तरह की असर दिखाती हैं. यानी इन्हें खाने से आपको वेट लॉस करने में मदद मिल सकती है.

• 

  15 अगस्त को आप भी घर पर लगाते हैं तिरंगा? ये नियम नहीं पता तो जेल जा सकते हैं आप

  आज के इस आर्टिकल में हम आपको झंडा फहराने के नियम क्या हैं, इसके बारे में बताने जा रहे हैं, ताकि आपसे किसी तरह की गलती न हो. क्योंकि राष्ट्रीय ध्वज से जुड़े नियमों का उल्लंघन करने पर जेल और जुर्माना दोनों हो सकता है... 

• 

  रोटी को ज्यादा देर तक ताजा कैसे रखें, यहां जानिए किन हैक्स से लंबे समय तक फ्रेश रहेगी चपाती

  How To Keep Rotis Soft: कई बार रोटी बनाकर रखने के कुछ देर बाद ही रोटी कड़ी हो जाती है और खाने में भी टाइट लगती है. ऐसे में अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी पकी हुई रोटी कई देर तक ताजा और मुलायम रहे तो यहां बताए हैक्स आपके काम आ सकते हैं.

• 

  Breastfeeding कराने वाली मां को जरूर खानी चाहिए ये चीजें, डॉक्टर ने बताया दूध बढ़ेगा, शिशु भी रहेगा तंदुरुस्त

  Breastfeeding कराने वाली मां को जरूर खानी चाहिए ये चीजें, डॉक्टर ने बताया दूध की मात्रा बढ़ेगी, शिशु भी रहेगा तंदुरुस्त

• 

  आज क्या बनाऊं: थकन और कमजोरी को छूमंतर कर देता है ये लड्डू, फटाफट नोट करें आसान रेसिपी

  Khajoor Ke Ladoo: अगर आप भी मीठा खाना पसंद करते हैं तो खजूर से झटपट तैयार करें स्वादिष्ट और हेल्दी लड्डू.

• 

  पीली ततैया काट ले तो क्या करें? डॉक्टर ने बताया सूजन को तुरंत कम करने का तरीका, नहीं चढ़ेगा जहर

  Wasp sting treatment: आइए एक्सपर्ट से जानें पीली ततैया के काटने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए, इसका जहर चढ़ने से कैसे बचा सकता है, साथ ही जानेंगे ततैया के काटने के बाद सूजन से बचने के लिए क्या उपचार किए जा सकते हैं.

• 

  अगर रात में नींद ना आए तो क्या करें? डाइटीशियन Shweta Shah ने कहा दूध में यह चीज डालकर पी लें रोजाना

  Natural Remedies For Deep Sleep: नींद सही तरह से ना आए तो अगला पूरा दिन खराब हो जाता है. ऐसे में अगर आपकी नींद भी रात के समय अक्सर ही टूट जाती है और फिर दोबारा सोने में दिक्कत होती है तो यहां जानिए किस तरह गहरी नींद लेने में मिलेगी मदद.

• 

  विटामिन डी कमी करती है पेट और किडनी को डिस्टर्ब, ये चीजें खाने से शरीर में जल्दी बढ़ जाएगा Vitamin D

  Vitamin D Foods: विटामिन डी शरीर के लिए बहुत जरूरी है. इसकी कमी शरीर को बड़ा नुकसान कर सकती है. आइए यहां जानते हैं विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए क्या खाएं, पिएं.

• 

  दूध पिलाने वाली मां को जरूर खानी चाहिए ये 5 चीजें, डॉक्टर ने शेयर की हेल्दी फूड्स की लिस्ट

  Breastfeeding Mothers: नेचुरली मिल्क सप्लाई को बढ़ाने के लिए और खुद को स्वस्थ रखने के लिए ब्रेस्टफीडिंग मदर्स को अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो दूध पिलाने वाली मां को जरूर खाने चाहिए.

• 

  इतने आलीशान घर में रहते हैं 'डॉक्टर गुलाटी', देखें सुनील ग्रोवर के घर का अंदर का नजारा

  Sunil Grover Home Tour: सुनील ग्रोवर का घर मुंबई में है, जिसमें वो अपनी पत्नी आरती और बेटे के साथ रहते हैं. इस घर को उनकी पत्नी ने खुद डिजाइन किया है.

• 

  दही में मिलाकर खा लें ये चीज, पुरानी से पुरानी कब्ज से मिल जाएगा छुटकारा, डॉ. ने बताया पेट साफ करने का नुस्खा

  Best Remedy for Constipation: यहां हम आपको एक बेहद आसान नुस्खा बता रहे हैं, जो पुरानी से पुरानी कब्ज से आराम दिलाने में असर दिखा सकता है.

• 

  दही में ये 2 चीजें मिलाकर खाने से जल्दी बढ़ने लगेगा Vitamin B12, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत

  Vitamin B12 Ko Kaise Pura Karen: शरीर में विटामिन बी12 की कमी होना कई स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम में डाल देता है. अगर आप विटामिन-बी12 को बढ़ाना चाहते हैं तो यहां एक कारगर घरेलू नुस्खा है, जिसे आप आजमा सकते हैं.

• 

  हर बार लेती हैं गलत साइज की Bra? 90% लड़कियों को नहीं पता होता ब्रा का सही साइज, जानें कैसे मिलेगा परफेक्ट फिट

  How to measure correctly for a bra: गलत साइज की ब्रा पहनने से न केवल कपड़ों का फिट खराब आता है, बल्कि ब्रेस्ट की शेप भी बिगड़ सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं परफेक्ट ब्रा का साइज कैसे पता करें.

• 

  विदेशों में रहने वाले भारतीय इलाज के लिए लौट रहे स्वदेश, FY25 में 150 प्रतिशत का उछाल, जानिए क्या है कारण

  Why NRIs Choose Indian Hospitals: हाल ही में एक रिपोर्ट में बताया गया है कि वित्त वर्ष 2024-25 में भारत में इलाज कराने वाले एनआरआई (विदेश में रहने वाले भारतीय) मरीजों की संख्या में 150 प्रतिशत की बढ़ोतरी हुई है, जो एक बड़ा उछाल है.

• 

  4 साल से छोटे बच्चे को कभी नहीं खिलानी चाहिए ये चीजें, डॉक्टर ने कहा बिगड़ सकती है तबीयत

  Foods To Avoid Giving Children: अगर आपके बच्चे की उम्र भी 4 साल से कम है तो ऐसे कुछ फूड्स हैं जो उसे देने से परहेज करना चाहिए. इन चीजों को खाने से बच्चे के चोक्ड होने का खतरा रहता है.