Indian Garlic
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फिटनेस कोच ने बताया आलू, पालक, लहसुन और टमाटर खाने का सही तरीका, ऐसे सोखेगा शरीर सारे पोषक तत्व
Right Way Of Eating Vegetables: रोजाना सब्जियां तो हम सभी खाते हैं लेकिन फिटनेस कोच का कहना है कि इन्हें अगर सही तरह से खाया जाए तो शरीर को भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मिलते हैं और सेहत अच्छी रहती है.
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कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैं चाइनीज गार्लिक, डॉक्टर से जानिए इसे खाने के नुकसान और इनको कैसे पहचानें
Chinese Garlic Side Effects: इंडियन मार्केट में बिक रहे चाइनजी गार्लिक को भले ही बैन कर दिया गया हो लेकिन अभी भी कहीं ना कहीं ये बिकता दिख ही जाता है. क्या आपको पता है कि ये लहसुन आपकी सेहत को कैसे नुकसान पहुंचा रहा है.
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रुकिए जरा! क्या आप भी खरीद रहे हैं चाइनीज लहसुन, इन 5 चीजों से करें देसी गार्लिक की पहचान
क्या आप भी खा रहे हैं केमिकल वाला चाइनीज लहसुन? क्या आपको पता है कि इस चाइनीज लहसुन की पहचान कैसे करनी हैं. अगर नहीं, तो 5 बातें कर लें नोट, लहसुन खरीदते वक्त कभी नहीं खाएंगे धोखा.
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कहीं आप भी तो नहीं खा रहे 'चीनी लहसुन', सेहत के लिए हानिकारक इस लहसुन की ये है पहचान
सब्जी मंडियों में इन दिनों चीनी लहसुन भी बिक रहा है, जो 2014 से भारत में प्रतिबंधित है. इलाहाबाद हाई कोर्ट ने अब चीनी लहसुन की बिक्री को लेकर सरकार से जवाब मांगा है.
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भारत की बटर गार्लिक नान को दुनिया के सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों की लिस्ट में मिला 7वां स्थान, यहां देखें
Top 10 Best Dishes: भारत की बटर गार्लिक नान लिस्ट में 7वें स्थान पर रही. बटर गार्लिक नान रिफाइंड गेहूं के आटे का उपयोग करके बनाई जाती है.
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सुबह खाली पेट गुड़ के साथ खाते हैं इस एक चीज को तो शरीर में नहीं जमेगा बैड कोलेस्ट्रोल
लहसुन में विटामिन सी, के, फोलेट, नियासिन और थायमिन भी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. ऐसे में आप इसको गुड़ के साथ खाते हैं, तो आपके शरीर में जमे खराब कोलेस्ट्रोल आसानी से बाहर निकल आएंगे.
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Uric acid control tips : सर्दियों में ये 3 चटनियां आपके बढ़े यूरिक एसिड को झट से कर देंगी डाउन
Best remedy in uric acid : आज हम आपको यहां पर ऐसी 3 चटनियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से आपकी बढ़ी यूरिक एसिड कंट्रोल हो सकती है, तो चलिए जानते हैं.
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वजन कम करना है तो अपनी डाइट में शामिल कर लें ये एक चीज, तेजी से पिघलेगी सालों से जमा चर्बी
Garlic Health Benefits: लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो डाइजेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है. लहसुन खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ ही आपकी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है.
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Popular Bread in World: रोटी से लेकर बटर गार्लिक नान और अमृतसरी कुलचा तक, दुनिया की सर्वश्रेष्ठ ब्रेड में शामिल हैं ये फ्लैटब्रेड...
50 Popular Bread in World: फूड और ट्रेवल गाइड टेस्ट एटलस ने दुनिया भर में कुकिंग कुलिनरी की बेस्ट ब्रेड को मान्यता देते हुए एक और लिस्ट जारी की - इस बार दुनिया की सबसे अच्छी ब्रेड के लिए.
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Chaitra Navratri 2023: यहां जानिए चैत्र नवरात्रि 2023 पूजा का शुभ मुहूर्त, महत्व और व्रत में स्पेशल साबूदाना हलवा बनाने की विधि
Chaitra Navratri Recipes: नवरात्रि पर लोग 9 दिनों तक व्रत रखकर माता की उपासना करते हैं.घरों में घट स्थापना होती है साथ ही अखण्ड ज्योति भी जलाई जाती है. तोआइए जानतें हैं इस साल माता के पूजन का शुभ मुहूर्त और साथ ही इन 9 दिनों के व्रत में आप सात्विक और फलाहारी भोजन में क्या बना सकते हैं.
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Chilli Garlic Roomali Roti: शेफ सारांश गोइला ने बनाई चिली गार्लिक के फ्लेवर वाली रुमाली रोटी, देखते ही मुंह में आ जाएगा पानी
बाजार में मिलने वाली सिंपल रुमाली रोटी तो आपने खाई होगी लेकिन क्या कभी चिली गार्लिक रुमाली रोटी खाई है. मशहूर सेलिब्रिटी शेफ सारांश गोइला ने इस यूनिक डिश की रेसिपी अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से शेयर की हैं.
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8 भारतीय मसाले जिनका खाने बनाने के अलावा मेडिसिनल उपयोग भी, कई बीमारियों में दवा का करते हैं काम
Medicinal Uses Of Spices: अगर आप अपनी रसोई में इस्तेमाल होने वाले आम मसालों को हल्के में ले रहे हैं और उनके उपयोग को सिर्फ खाना बनाने तक सीमत रखते हैं तो आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हैं.
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बेस्ट Cuisines की ग्लोबल रैंकिंग में भारत को मिला 5वां स्थान, नंबर वन पर रहा यह देश, यहां देखिए टॉप 50 की लिस्ट
Best Cuisines In The World: बेस्ट क्यूजीन की ग्लोबल लिस्ट में भारत 4.54 पोइंट्स के साथ पांचवे स्थान पर है. यहां देखिए किस देश ने कौनसा स्थान पाया.
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घुटनों में उठते-बैठते होता है दर्द तो इस तेल से कीजिए मालिश, Knee Pain से मिलेगी राहत
Knee Pain Home Remedies: जानिए किस तेल की मालिश से घुटनों का दर्द जल्दी ठीक होता है. आप घर पर ही इन तेलों को तैयार कर सकते हैं.
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इन चीजों को खाने से Cholesterol लेवल नहीं है बढ़ता, इस तरह करना होता है डाइट में शामिल
Home remedy for cholesterol : आप समय रहते अपनी डाइट में थोड़ा बदलाव लाकर गंभीर बीमारियों की चपेट में आने से खुद को बचा सकते हैं. यहां पर 4 उपाय बताए जा रहे हैं जिनकी मदद से आप कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रख सकते हैं.
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