How To Relieve Constipation At Home

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  पुरानी से पुरानी कब्ज को तोड़ देंगे ये आयुर्वेदिक नुस्खे, डॉक्टर से जान लें पेट साफ न होने पर क्या करें

  Constipation Remedies: यहां हम आपको पेट साफ करने के लिए कुछ आसान और असरदार तरीके बता रहे हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  कब्ज की वजह से सुबह टॉयलेट में बिताना पड़ता है ज्यादा टाइम? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एक ही दिन में आंतों की सफाई कर सकती हैं ये 3 चीजें

  Best Food For Constipation: पोषण विशेषज्ञ ने कब्ज से निजात पाने का एक असदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारें-

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  कब्ज के कारण मल हो गया है कड़ा? दूध में मिलाकर पी लें यह एक चीज, पेट हो जाएगा एकदम साफ

  Constipation Home Remedies: अगर आप भी मलत्याग से जुड़ी दिक्कतों से परेशान हैं, कब्ज हो गई है और घंटों तक बाथरूम में बैठे रहना पड़ता है तो यहां जानिए किस तरह इन दिक्कतों से छुटकारा मिल सकता है.

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  Swami Ramdev ने बताया कब्ज के लिए औषधि है ये फल, रोज खाने से टॉयलेट में बैठते ही साफ होने लगेगा पेट

  Swami Ramdev Remedy For Constipation: योग गुरु स्वामी रामदेव ने कब्ज से परेशान लोगों के लिए एक असरदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  दही में मिलाकर खा लें ये चीज, पुरानी से पुरानी कब्ज से मिल जाएगा छुटकारा, डॉ. ने बताया पेट साफ करने का नुस्खा

  Best Remedy for Constipation: यहां हम आपको एक बेहद आसान नुस्खा बता रहे हैं, जो पुरानी से पुरानी कब्ज से आराम दिलाने में असर दिखा सकता है.

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  आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कब्ज का परमानेंट इलाज, सुबह उठते ही साफ होने लगेगा पेट, बस कर लें ये आसान काम

  Ayurvedic Treatment For Constipation: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा ने कब्ज से हमेशा के लिए छुटकारा पाने का आसान तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  Baba Ramdev ने बताए तुरंत कब्ज तोड़ने के उपाय, कहा इस फल को खाने पर आधे घंटे में पूरी तरह पेट हो जाएगा साफ

  How Can I Relieve Constipation Fast: पुरानी कब्ज को भी जड़ से खत्म कर सकते हैं बाबा रामदेव के बताए ये फल. यहां जानिए किस फल को खाने पर पेट तेजी से हो जाता है साफ.

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  AIIMS के डॉक्टर ने बताया कब्ज से छुटकारा पाने का नंबर 1 नुस्खा, बस 4 काम करने से पूरी तरह साफ हो जाएगा पेट

  How to get rid of constipation: फेमस गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट ने कब्ज से राहत पाने के कुछ बेहतरीन और आसान उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  कब्ज होने पर सुबह, शाम और रात को कर लें ये आसान काम, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया जड़ से खत्म हो जाएगी परेशानी

  Ayurvedic Remedy for Constipation: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कब्ज से निजात पाने का आसान तरीका.

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  कब्ज से परेशान हैं तो गर्मी में रोज खा लें ये 5 चीजें, डाइटिशियन ने बताया नेचुरल तरीके से हो जाएगी पेट की सफाई, सुबह फील करेंगे लाइट

  Best Food For Constipation: डाइटिशियन के अनुसार, कुछ फूड्स ऐसे हैं, जो शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ कब्ज से नेचुरल तरीके से राहत दिलाने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं 5 ऐसे सुपरफूड्स जिनका रोज सेवन कब्ज की समस्या से निजात दिला सकता है.

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  लंबे समय से है कब्ज की दिक्कत, रुक-रुककर होता है पेट साफ, तो सोने से पहले करें ये, बाहर निकलने लगेगी पेट की गंदगी

  Pet Ki Gandagi Saf Karne Ke Upay: अगर आपका पेट रुक-रुककर साफ होता है और आप इस समस्या से लंबे समय से परेशान हैं, तो सोने से पहले इन आसान उपाय अपनाकर आप अपने पेट को साफ करने में मदद पा सकते हैं.

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  कब्ज ने हालत कर दी है खराब तो आज ही इन 5 चीजों को करें डाइट में शामिल, सुबह पेट से निकल जाएगी सारी गंदगी

  पेट संबंधी दिक्कतों में यह बेहद आम है और हर किसी को पता होगा कि फाइबर रिच फूड खा कर कब्ज की समस्या को दूर किया जा सकता है.

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  कब्ज ने हालत कर दी है खराब तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये चीज, पेट साफ करने में हो सकता है मददगार

  Roti For Constipation: अगर आप भी कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको बस रोटी बनाते समय आटे में एक चीज को मिला लेना है. इस समस्या से आपको हमेशा के लिए मिल जाएगा छुटकारा.

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  सुबह उठते ही पानी में मिलाकर पी लें ये हरी चीज, तुरंत साफ हो जाएगा पेट, पुरानी से पुरानी कब्ज होगी जड़ से खत्म

  Constipation Home Remedies: आज हम आपको ऐसे ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिसका सुबह उठकर पीते ही आपका पेट तुरंत हो जाएगा साफ.

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  गरम पानी में मिलाकर पी लें ये दो चीजें, 15 दिनों में हो जाएगी पुरानी से पुरानी कब्ज, आंतों में जमा गंदगी निकल जाएगी बाहर

  Kabj Door karne ke Nuskhe: अगर आपका पेट साफ नहीं होता है तो इसकी वजह से कब्ज, अपच, पेट फूलना, पेट दर्द, गैस, बदहजमी, उल्टी और मतली महसूस हो सकती है.