'How to lose weight fast and easy'
- 39 न्यूज़ रिजल्ट्स- Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार मार्च 3, 2023 08:13 AM ISTBest ways to burn fat : अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो सुबह के समय ये 6 काम शुरू कर दें, फिर तेजी से वजन कम होने लगेगा. वो 6 चीजें.
- Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार दिसम्बर 30, 2022 09:38 AM ISTमेट्रो पुलिस के डिप्टी कमीश्नर जितेंद्र मणि का वेट काफी बढ़ गया था. वो 130 किलो के थे. इसकी वजह से उन्हें सेहत से जुड़ी कई समस्याएं होने लगी थी. डायबिटीज, हाई बीपी और कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने से उनकी सेहत बिगड़ रही थी.
- Living Healthy | Edited by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 16, 2022 09:08 AM ISTEasy Way To Lose Fat: जब भी वजन कम करने की बात आती है तो सबसे पहले लोगों के ज़हन में एक्सरसाइज और डाइटिंग का ही ख्याल आता है. पर कई लोग ऐसे होते हैं जिनके पास ना तो एक्सरसाइज करने का समय होता है और ना ही वह डाइटिंग कर पाते हैं.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |गुरुवार जून 16, 2022 07:51 AM ISTHealth tips : जैसा की गर्मियों का मौसम चल रहा है ऐसे में आप पेय पदार्थों का सेवन ज्यादा करेंगे तो अच्छा होगा मोटापे को नियंत्रित करने के लिए. इसके अलावा भी कई तरीके हैं गर्मी के मौसम में वजन पर काबू पाने का.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार मई 9, 2022 09:16 AM ISTChia Seeds For Weight Loss: चिया सीड्स के फायदे कई हैं, लेकिन इस समर में आप वजन घटाने के तरीकों में इसको सबसे पहले एड कर सकते हैं. यहां जानें इसको डाइट में कैसे शामिल करना है.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi, Edited by: अनु चौहान |सोमवार अप्रैल 25, 2022 09:13 AM ISTHome weight loss exercise: अगर जिम नहीं जा पा रहे हैं, तो परेशान होने वाली बात नहीं है. ये कुछ आसान एक्सरसाइज हैं जिन्हें अपने रूटीन में शामिल करके बढ़ते वजन को कंट्रोल में ला सकते हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार मार्च 25, 2022 09:26 AM ISTHow Can I Lose My Belly Fat: खाने में स्वाद बढ़ाने के अलावा ये मसाले आपके उभरे हुए पेट को भी घटा सकते हैं. अपने एक्स्ट्रा किलो और पेट की चर्बी को जल्दी से कम करने के लिए इन 5 मसालों को डाइट में शामिल करें.
- Food Lifestyle | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार जनवरी 14, 2022 01:57 PM ISTHow do I reduce weight in winter? सर्दी के मौसम में कई सारी ऐसी सब्जियां और फल मिलते हैं जो वजन घटाने में हमारी मदद करते हैं. ऐसे में यहां आपको तेजी से वजन कम करने के लिए 5 सीजनल फूड के बारे में बताने जा रहे हैं. इनको डाइट में शामिल करना आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है.
- Lifestyle | Written by: शालिनी सेंगर |सोमवार जनवरी 3, 2022 01:01 PM ISTअगर न्यू ईयर पर आपने भी वेट लॉस करने का मन बना लिया है, तो आप हमारे द्वारा बताए जा रहे इन योगासनों का सहारा ले सकते हैं, जो आपके वजन को कम करने के साथ-साथ आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकते है.
- Health | एनडीटीवी |शुक्रवार नवम्बर 19, 2021 06:45 PM ISTअगर आप सही तरीके से वेट लॉस करना चाहते हैं तो एक्सपर्ट की सलाह से डाइट और वर्कआउट करें वरना फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं उन गलतियों के बारे में जो अक्सर जल्दबाजी में वजन घटाने के चक्कर में लोग करते हैं.