सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'How to improve brain health' - 31 न्यूज़ रिजल्ट्स आइन्सटीन जैसा हो जाएगा आपके बच्चे का दिमाग, बस उसकी डाइट में शामिल कर दें ये 5 सुपरफूड्सHealth | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार मार्च 12, 2024 10:11 AM IST Healthy diet for sharp mind : बच्चे का तेज दिमाग हो ऐसा हर पेरेंट चाहता है. लेकिन इसके लिए आपको भी मेहनत करनी होगी. आपको न सिर्फ बच्चे का रूटीन सेट करना होगा, इसके साथ ही उसकी डाइट में कुछ ऐसे सुपरफूड्स शामिल करने होंगे जो उनके दिमाग को तेज बनाने में मदद करें.दिमाग को एक्टिव रखती हैं ये आदतें, स्कूल जाने वाले बच्चे हों या ऑफिस के लोग, ब्रेन पावर बढ़ा सकते हैं आप Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |रविवार फ़रवरी 11, 2024 01:38 PM IST Active Brain: तेज़ दिमाग सफलता की कुंजी कहा जाता है. ऐसे में दिमाग को दुरुस्त रखने के लिए आप भी डाल सकते हैं कुछ अच्छी आदतें. क्या आपका भी बच्चा पढ़ने के बाद भूल जाता है, तो अपनाएं ये 5 टिप्स, याददाश्त होगी इतनी तेज फिर कभी नहीं भूलेगा कुछHealth | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार फ़रवरी 10, 2024 07:29 PM IST Bacche Ki Yaddasht Kaise Badhaye: अगर आपके बच्चे को कुछ याद रखने में कठिनाई हो रही है, तो यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप उसकी याददाश्त बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.आधी रात तक स्क्रॉल करते हैं मोबाइल, नहीं आती टाइम पर नींद, तो अच्छी नींद के लिए बिस्तर पर जाने से पहले क्या करें और क्या नहींHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार फ़रवरी 8, 2024 06:59 PM IST How To Improve Sleep Quality: अगर आप नींद न आने या नींद से रिलेटेड किसी दूसरी समस्या से परेशान हैं, तो इसे दूर करने के लिए जानिए आपको सोने से पहले क्या करना चाहिए और क्या नहीं.क्या आपका दिमाग कमजोर हो रहा कुछ भी याद रखने में हो रही है दिक्कत, तो करें ये काम, आइन्स्टीन की तरह चलेगा ब्रेनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार दिसम्बर 22, 2023 06:29 AM IST हम आपको यहां पर कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिसको फॉलो करना शुरू कर देते हैं तो फिर आपका ब्रेन आइन्स्टीन की तरह चलेगा.बच्चा पढ़ते समय करता है आनाकानी तो आज से ये चीजें खिलाना कर दें शुरू, फिर खुद कहेगा मुझे पढ़ाओLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 14, 2023 09:45 AM IST Food to improve focus and concentration : क्या आपके बच्चे का भी पढ़ाई में मन नहीं लगता है. आइए जानते हैं ऐसी डाइट के बारे में जो आपके बच्चे का कंसंट्रेशन पावर बढ़ा सकती है.रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लीजिए ये चीज, तेजी से कम होगा वजन मिलेंगे गजब के फायदेHealth | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार नवम्बर 28, 2023 03:22 PM IST Turmeric Milk Benefits: गर्म दूध के साथ मिलाने पर यह एक हेल्दी ड्रिंक बनता है जो बॉडी को आराम देने और बेहतर नींद में मदद कर सकता है.बच्चों की बुद्धि दौड़ने लगेगी इस तरह, माता-पिता के ये 5 तरीके बच्चे की याद्दाश्त बढ़ा देते हैं Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार नवम्बर 7, 2023 01:25 PM IST Memory Boosting Tips: ऐसी कई छोटी-बड़ी बातें हैं जिन्हें ध्यान में रखकर माता-पिता बच्चों की याद्दाश्त मजबूत बना सकते हैं. बच्चा बार-बार नहीं भूलेगा कुछ. मेंटल हेल्थ खराब होने पर दिमाग की हो जाती है कुछ ऐसी हालत, यहां जान लीजिए लक्षणLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार नवम्बर 7, 2023 12:12 PM IST खराब जीवन शैली के कारण आजकल दिमाग की सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है. ऐसे में हम आपको यहां पर कुछ सिमटम्स बताने वाले हैं जिससे आपको पता चल जाएगा की आपकी मेंटल हेल्थ अच्छी है या खराब.फिटनेस फ्रीक बिना हेडफोन के करें मॉर्निंग वॉक, साइलेंट वॉक से मिलेंग बड़े फायदेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अक्टूबर 17, 2023 09:01 AM IST Running without headphone : आपको रनिंग और वॉक साइलेंट तरीके से करनी चाहिए, क्योंकि इसके फायदे सेहत को ज्यादा मिलते हैं.और पढ़ें » 'How to improve brain health' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सरोजमर्रा की ये आदतें दिमाग को बनाती हैं तेजMar 27, 2024बच्चे का दिमाग कंप्यूटर से भी तेज दौड़ेगा, बस डाइट में शामिल करें ये चीजेंMar 16, 2024दिमाग तेज करने के 5 कारगर तरीकेNov 15, 2023