How To Get Rid Of Cold

• 

  क्या गर्म पानी में नहाने से झाइयां बढ़ जाती हैं? स्किन की डॉक्टर ने बताया कैसा होगा चेहरे पर असर

  Can hot water cause pigmentation on face: गर्म पानी से नहाना आपकी त्वचा, खासकर चेहरे की स्किन पर असर डाल सकता है. इसे लेकर मशहूर डर्मेटोलॉजिस्ट रेनिता राजन ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर की है. आइए जानते हैं इस पोस्ट में स्किन एक्सपर्ट ने क्या जानकारी दी है.

• 

  पुरानी से पुरानी खांसी और जमे कफ को बाहर निकाल देगा एक्सपर्ट का ये देसी नुस्खा, सर्दियों में बहुत फायदेमंद

  Cough Home Remedies: आज हम आपको एक्सपर्ट का बताया हुआ एक देसी नुस्खा बताने जा रहे हैं जो पुरानी से पुरानी खांसी और जमे हुए कफ से राहत दिला सकता है. ये घरेलू इलाज सर्दियों के मौसम में बहुत लाभदायक साबित होगा.

• 

  ठंड में जोड़ों की अकड़न और दर्द से छुटकारा कैसे पाएं? ये 3 आसान योगासन देंगे चमत्कारी राहत

  Yoga For Joint Stiffness: योग जोड़ों का लचीलापन बढ़ाने और दर्द को कम करने में मददगार साबित होता है. योग न केवल शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव भी घटाता है. आइए जानते हैं कौन से योग करें.

• 

  खांसी आने पर दवा नहीं बल्कि एक बार खा लें ये घरेलू चीजें, मिनटों में मिलेगा आराम, आर्युवेदिक डॉक्टर ने बताया रामबाण नुस्खा

  Khaasi Rokne ke Gharelu Upaay: खांसी आने पर अगर आप भी कफ सीरप और दवाइयां लेते हैं तो अब ऐसा मत करिए क्योंकि आर्युवेदिक डॉक्टर का बताया ये नुस्खा आपकी सालों पुरानी खांसी को भी जड़ से खत्म करने में करेगा मदद.

• 

  कान के ब्लॉकेज को कैसे साफ करें? डॉक्टर ने बताया बस 2 बूंद डाल लें ये चीज एक ही बार में खुल जाएगा बंद कान

  Ear blockage Remedy: यहां हम आपको एक बेहद आसान घरेलू नुस्खा बता रहे हैं, जो बंद कान को खोलने और खुजली की परेशानी को दूर करने में तुरंत असर दिखा सकता है.

• 

  छाती में जमा कफ और गले की खराश का रामबाण घरेलू उपाय, एक्सपर्ट ने बताया मिलेगा तुरंत आराम

  Ayurvedic Remedies For Cough : बारिश और सर्दी के मौसम में कई बार खाने में कुछ ऐसी चीजें आ जाती हैं जिससे कफ की समस्या होने लगती है. कफ से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेद में कई उपाय बताए गए हैं.

• 

  मॉनसून आते ही बिगड़ने लगता है पेट तो यहां जानिए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट की सलाह, सेहत को मिलेंगे इन टिप्स से फायदे 

  Ayurvedic Expert: अगर आप भी मॉनसून में होने वाली पेट संबंधी दिक्कतों से परेशान रहते हैं तो यहां जानिए किस तरह इन प्रॉब्लम्स से छुटकारा पाया जा सकता है. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट की सलाह आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है. 

• 

  खाना खाते ही हो जाती है एसिडिटी तो पानी को इस तरह देखें पीकर, डॉक्टर ने कहा इस ट्रिक से दूर होगी दिक्कत 

  Acidity Home Remedies: अगर आप भी अक्सर ही एसिडिटी की दिक्कत से दोचार होते हैं तो यहां जानिए किस तरह पानी पीने पर एसिडिटी होने की संभावना कम हो जाती है. यह ट्रिक एसिडिटी को दूर रखती है. 

• 

  बिस्तर पर लेटते ही खांसने लगता है बच्चा? डॉक्टर से जान लें कैसे दूर होगी परेशानी

  Cough in child at night: अगर आपके बच्चे को भी रात को सोते समय खांसी परेशान करती है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. आइए पीडियाट्रिशियन से जानते हैं इस समस्या से कैसे आराम पाया जा सकता है.

• 

  रातभर फोन चलाने से सुबह आंखें दिख रही हैं सूजी हुई तो लगा लें बस यह एक चीज, डॉक्टर ने शेयर की ट्रिक

  Puffy Eyes Home Remedies: देररात तक जागने या फोन चलाने से आंखों के नीचे गहरे धब्बे दिखने लगते हैं और आंखें फूली हुई नजर आती हैं सो अलग. ऐसे में डॉक्टर का बताया सिंपल सा सुझाव आपके काम आ सकता है. 

• 

  एसिडिटी से परेशान हैं तो केला खाकर कर लें बस यह एक छोटा सा काम, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा मिल जाएगी तुरंत राहत

  Banana For Acidity: अगर आप भी एसिडिटी और पेट में होने वाली जलन से परेशान हैं रहते हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट का बताया नुस्खा आपके बेहद काम आएगा. इस नुस्खे से तुरंत ही एसिडिटी से राहत मिल सकती है. 

• 

  पुरानी से पुरानी खांसी हो सकती है ठीक, अगर लौंग के साथ चबा ली ये चीज, जान लें खांसी का रामबाण इलाज

  अगर आपको भी पुरानी खांसी ने जकड़ रखा है और रोज आप खांस खांस कर परेशान हो जाते हैं तो इस आसान से नुस्खे से आपको आराम मिल सकता है.

• 

  नाक बंद है तो एक्सपर्ट के बताए इस नुस्खे को देख लें आजमाकर, इस पोटली को सूंघने पर खुल जाएगी Blocked Nose

  Blocked Nose: अगर आप भी बंद नाक की दिक्कत से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह इस परेशानी से छुटकारा पाया जा सकता है. एक्सपर्ट का बताया आयुर्वेदिक नुस्खा बड़े ही काम का साबित होगा. 

• 

  सर्दियों में कमर दर्द कर रहा है परेशान, तो अपनाएं ये उपाय, जल्द राहत दिलाने में है मददगार

  Winter Back Pain Remedies: सर्दियों में कमर दर्द से बचाव और राहत के ये उपाय आपको एक हेल्दी और आरामदायक जीवन जीने में मदद करेंगे. इन्हें नियमित रूप से अपनाएं और ठंड के मौसम का आनंद बिना किसी परेशानी के उठाएं.

• 

  रूखेपन से खिंची-खिंची दिखती है त्वचा, तो जान लीजिए मॉइश्चराइजर लगाने का सही तरीका

  Dry Skin: त्वचा पर नमी की कमी होने पर स्किन रूखी दिखाई देने लगती है. खासकर सर्दियों के मौसम की शुष्क हवाएं त्वचा को ड्राई बनाती हैं और इससे त्वचा पर दरारें नजर आने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह मॉइश्चराइजर लगाएं जिससे यह दिक्कत दूर हो जाए.