How To Eat Peanut

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  मूंगफली गर्म होती है या ठंडी? क्या रोज मूंगफली की चिक्की खाना ठीक है? जानिए यहां पर

  Mungfali Ki Chikki Ke Fayde: स्वाद और सेहत दोनों से भरपूर मूंगफली की चक्की के अनेक फायदे हैं, लेकिन क्या इसे रोजाना खाना सही है? अगर आप भी इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं तो आर्टिकल में बने रहिए. 

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  पोषण का पावर हाउस है मूंगफली से बनी चटनी, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल

  Moongphali Benefits: मूंगफली का सेवन सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है. अगर आप रोजाना इस सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. आप मूंगफली से कई तरह की रेसिपी बना सकते हैं.

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  रोज मूंगफली खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है? इन 3 विटामिन्स का है खजाना

  Mungfali Khane Ke Fayde: आइए जानते हैं रोजाना मूंगफली खाने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं और इसमें कौन से विटामिन्स पाए जाते हैं?

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  पीनट बटर खाने से क्या होता है? चौंका देंगे फायदे

  Peanut Butter Ke Fayde: तो चलिए जानते हैं पीनट बटर को डाइट में शामिल करने के क्या फायदे हैं?

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  9 बजे के बाद खाते हैं खाना तो जान लीजिए इसके नुकसान, रात को खाना खाने का सही समय क्या है?, Dr Hansaji ने बताया क्या है सही तरीका

  Der Se Khana Khane Ke Nuksan: अगर आप भी रात को 9 बजे के बाद खाना खाते हैं तो अब आपको जरा संभल जाने की जरूरत है. क्योंकि आपकी ये आदत आपको धीरे-धीरे अंदर से ही कमजोर बना रही है.

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  एक दिन में कितनी मूंगफली खा सकते हैं? कौन लोग बिल्कुल भी न खाएं? फायदे, नुकसान और 17 सवालों के जवाब, FAQs

  Peanut Benefits and Side Effects: मूंगफली सर्दियों में खाई जाने वाली एक प्रोटीन से भरपूर खुराक है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, इसलिए मूंगफली को गरीबों को बादाम भी कहा जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं एक दिन में कितनी मूंगफली खाना सही है? क्या इसे हर कोई खा सकता है? और क्या इसके कुछ नुकसान भी हैं?

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  Air Fryer Recipe: घर पर बनाएं बाजार में मिलने वाले मसाला पीनट्स, 2 चम्मच तेल से बनकर होंगे तैयार

  Air Fryer Recipe: क्या आप भी कन्फ्यूज्ड है कि एयर फ्रायर का यूज हम अपनी इंडियन कुकिंग के लिए कैसे करें तो आज हम आपके लिए लेकर आए हैं एक ऐसी रेसिपी जिसे आप आसानी से एयर फ्रायर में बना सकेंगे.

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  क्या आप जानते हैं रोज पीनट बटर खाने से क्या होता है?

  Peanut Butter Ke Fayde: बटर खाने के शौकीन हैं तो मार्केट से लाने की जगह क्यों न आप हेल्दी और सेहतमंद पीनट बटर घर पर तैयार करें. तो चलिए जानते हैं रेसिपी और फायदे.

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  मखाना और मूंगफली एक साथ खाने से कौन सी बीमारियां दूर होती हैं?

  Makhana And Peanuts Benefits: तो चलिए जानते हैं मखाना और मूंगफली को एक साथ खाने से क्या फायदे हो सकते हैं?

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  रातभर भीगी मूंगफली खाने के फायदे और नुकसान

  Soaked Peanuts Benefits And Side Effects: रातभर भीगी मूंगफली शरीर के लिए फायदेमंद है. लेकिन, कुछ लोगों के लिए मूंगफली नुकसान कर सकती है. आइए यहां जानिए किन लोगों को मूंगफली खानी चाहिए और कौन से लोग इससे परहेज करें.

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  हड्डियों को फौलादी बनाने के लिए खाएं प्रोटीन से भरपूर इस चीज से बनी चटनी, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Moongphali Chutney Recipe: अगर आप भी चटनी खाने के शौकीन हैं तो प्रोटीन से भरपूर इस चटनी को डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि हड्डियों को फौलादी बनाने में भी मददगार है.

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  बस रोज खाएंगे एक मुट्ठी अंकुरित मूंगफली, तो मिलेंगे ये गजब के स्वास्थ्य लाभ, आज से ही शुरू कर दें सेवन

  Benefits of Sprouted Peanuts: फाइबर से भरपूर अंकुरित मूंगफली का सेवन पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है. लिहाजा, कब्ज, अपच और वात जैसी समस्याएं दूर रहती हैं. आयुर्वेद भी अंकुरित मूंगफली को स्वास्थ्य के लिए लाभदायक मानता है.

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  इन 5 बीमारियों का काल है ये सस्ता सा ड्राई फ्रूट्स, इन लोगों को जरूर खाना चाहिए

  Moongphali Ke Fayde: मूंगफली एक ऐसा नट है जिसे स्वाद और सेहत का खजाना कहा जाता है. इसे कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है.

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  आज क्या बनाऊं: इस मकर संक्रांति घर पर बनाएं स्वाद और सेहत से भरपूर चिक्की, नोट करें रेसिपी

  Makar Sankranti: मकर संक्रांति के पर्व पर तरह-तरह के पकवान बनाएं जाते हैं. लेकिन इस दिन खिचड़ी और तिल के लड्डू खाने का विशेष महत्व है.

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  शौक से खाते हैं मूंगफली तो जान लें एक दिन में कितनी और कब खाएं मूंगफली

  Peanut Benefits: ठंड के मौसम में मूंगफली का सेवन फायदेमंद माना जाता है. क्योंकि मूंगफली की तासीर गर्म होती है.