How To Eat Healthy
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
दूध में दालचीनी डालकर पीने से कौन-कौन से रोग ठीक होते हैं?
Dudh Mein Dalchini Dalne Ke Fayde: दूध और दालचीनी का साथ में इनका सेवन कई समस्याओं का समाधान कर सकता है.
-
सुबह खाली पेट गर्म पानी में घी डालकर पीने से क्या होता है?
Warm Water With Ghee Benefits In Hindi: यहां जानें सुबह गर्म पानी में घी मिलाकर पीने के क्या-क्या फायदे हैं.
-
रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, महिलाओं ही नहीं पुरुषों के लिए भी है कमाल
Shatavari Milk Benefits: शतावरी एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप सही समय और सही मात्रा में इसका सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
-
रोज मोरिंगा लेने से क्या होगा? मोरिंगा को कैसे खाना चाहिए? यहां जानिए
Moringa Khane Ke Fayde: यहां जानें रोजाना मोरिंगा पाउडर का सेवन शरीर को कौन-कौन से लाभ देता है.
-
सुबह-सुबह खाली पेट अदरक का पानी पीने से क्या होता है? पूरा फायदा उठाने के लिए कैसे बनाएं अदरक पानी?
Ginger Pani Ke Fayde: यहां जानें रोजाना अदरक वाला पानी पीने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिलते हैं और इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना क्यों एक अच्छा निर्णय है.
-
सुबह खाली पेट काली किशमिश खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? काली किशमिश खाने का सही तरीका?
Kali Kishmish Ke Fayde: यहां जानें रोजाना काली किशमिश खाने के क्या फायदे हैं और क्यों इसे अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए?
-
गाजर का सूप पीने के क्या फायदे हैं?
Carrot Soup Benefits: गाजर में विटामिन ए, बीटा-कैरोटीन, फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, यही कारण है कि गाजर का सूप पीने से शरीर को कई फायदे हो सकते हैं.
-
सर्दियों में गाढ़ी दही कैसे जमाएं, दही में कौन सा विटामिन पाया जाता है?
Dahi Kaise Jamaye: दही का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि सर्दियों में गाढ़ा दही कैसे जमाएं. अगर नहीं तो इन आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
-
आज डिनर में क्या बनाऊं: मीठा खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें गाजर वाले गुलाब जामुन, नोट करें रेसिपी
Carrot Gulab Jamun Recipe: मीठे का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप मीठा खाने के शौकीन हैं और स्वाद के साथ सेहतमंद भी रहना चाहते हैं, तो गाजर के गुलाब जामुन बना सकते हैं.
-
आज क्या बनाऊं: लहसुन और मूली की चटनी कैसे बनाएं, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल, नोट करें रेसिपी
Lahsun Mooli Chutney: चटनी हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है. लेकिन क्या आपने कभी मूली और लहसुन की चटनी खाई है अगर नहीं तो एक बार जरूर करें ट्राई.
-
अगर मैं रोज भिंडी का पानी पीऊं तो मेरे शरीर का क्या होगा? पूरा फायदा उठाने के लिए कैसे बनाएं भिंडी पानी?
Bhindi Pani Ke Fayde: अगर आप भी अपने रूटीन में एक हेल्दी ड्रिंक को शामिल करना चाहते हैं, तो भिंडी का पानी आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है.
-
सर्दियों में रोज सांगरी खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सांगरी की सब्जी के क्या फायदे हैं
न्यूट्रिशनिस्ट कहती हैं, ठंड के मौसम में रोज 100 ग्राम सांगरी खाने से आपको एक साथ कई फायदे देखने को मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में, साथ ही जानेंगे आप किस तरह इसे अपनी डेली डाइट में शामिल कर सकते हैं.
-
सरसों का साग खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? महिलाओं के लिए तो वरदान है ये, क्या रोज खा सकते हैं सरसों?
Sarson Ka Saag Khane Ke Fayde: सरसों का साग किन बीमारियों में लाभ पहुंचाता है और इसे खाने का सही तरीका क्या है? इसके पीछे क्या विज्ञान है और सरसों के साग को रोज खाने से क्या होता है. आइए जानते हैं आसान भाषा में.
-
सूरजमुखी के बीज खाने के कौन सी बीमारी दूर होती है? सूरजमुखी के बीज को कैसे खाना चाहिए?
Sunflower Seeds Ke Fayde: दिमाग के लेकर वजन घटाने तक इन बीजों का सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है. यहां जानें सूरजमुखी के बीजों को खाने के क्या फायदे हैं?
-
क्या चाय में देसी खांड का इस्तेमाल किया जा सकता है? देसी खांड के क्या फायदे हैं?
Desi Khand Ke Fayde: आइए जानते हैं देसी खांड वाली चाय पीने के क्या फायदे हैं और इसे चाय में शामिल क्यों करना चाहिए.
-
दूध में दालचीनी डालकर पीने से कौन-कौन से रोग ठीक होते हैं?
Dudh Mein Dalchini Dalne Ke Fayde: दूध और दालचीनी का साथ में इनका सेवन कई समस्याओं का समाधान कर सकता है.
-
सुबह खाली पेट गर्म पानी में घी डालकर पीने से क्या होता है?
Warm Water With Ghee Benefits In Hindi: यहां जानें सुबह गर्म पानी में घी मिलाकर पीने के क्या-क्या फायदे हैं.
-
रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, महिलाओं ही नहीं पुरुषों के लिए भी है कमाल
Shatavari Milk Benefits: शतावरी एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप सही समय और सही मात्रा में इसका सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
-
रोज मोरिंगा लेने से क्या होगा? मोरिंगा को कैसे खाना चाहिए? यहां जानिए
Moringa Khane Ke Fayde: यहां जानें रोजाना मोरिंगा पाउडर का सेवन शरीर को कौन-कौन से लाभ देता है.
-
सुबह-सुबह खाली पेट अदरक का पानी पीने से क्या होता है? पूरा फायदा उठाने के लिए कैसे बनाएं अदरक पानी?
Ginger Pani Ke Fayde: यहां जानें रोजाना अदरक वाला पानी पीने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिलते हैं और इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना क्यों एक अच्छा निर्णय है.
-
सुबह खाली पेट काली किशमिश खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? काली किशमिश खाने का सही तरीका?
Kali Kishmish Ke Fayde: यहां जानें रोजाना काली किशमिश खाने के क्या फायदे हैं और क्यों इसे अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए?
-
गाजर का सूप पीने के क्या फायदे हैं?
Carrot Soup Benefits: गाजर में विटामिन ए, बीटा-कैरोटीन, फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, यही कारण है कि गाजर का सूप पीने से शरीर को कई फायदे हो सकते हैं.
-
सर्दियों में गाढ़ी दही कैसे जमाएं, दही में कौन सा विटामिन पाया जाता है?
Dahi Kaise Jamaye: दही का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि सर्दियों में गाढ़ा दही कैसे जमाएं. अगर नहीं तो इन आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
-
आज डिनर में क्या बनाऊं: मीठा खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें गाजर वाले गुलाब जामुन, नोट करें रेसिपी
Carrot Gulab Jamun Recipe: मीठे का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप मीठा खाने के शौकीन हैं और स्वाद के साथ सेहतमंद भी रहना चाहते हैं, तो गाजर के गुलाब जामुन बना सकते हैं.
-
आज क्या बनाऊं: लहसुन और मूली की चटनी कैसे बनाएं, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल, नोट करें रेसिपी
Lahsun Mooli Chutney: चटनी हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है. लेकिन क्या आपने कभी मूली और लहसुन की चटनी खाई है अगर नहीं तो एक बार जरूर करें ट्राई.
-
अगर मैं रोज भिंडी का पानी पीऊं तो मेरे शरीर का क्या होगा? पूरा फायदा उठाने के लिए कैसे बनाएं भिंडी पानी?
Bhindi Pani Ke Fayde: अगर आप भी अपने रूटीन में एक हेल्दी ड्रिंक को शामिल करना चाहते हैं, तो भिंडी का पानी आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है.
-
सर्दियों में रोज सांगरी खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सांगरी की सब्जी के क्या फायदे हैं
न्यूट्रिशनिस्ट कहती हैं, ठंड के मौसम में रोज 100 ग्राम सांगरी खाने से आपको एक साथ कई फायदे देखने को मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में, साथ ही जानेंगे आप किस तरह इसे अपनी डेली डाइट में शामिल कर सकते हैं.
-
सरसों का साग खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? महिलाओं के लिए तो वरदान है ये, क्या रोज खा सकते हैं सरसों?
Sarson Ka Saag Khane Ke Fayde: सरसों का साग किन बीमारियों में लाभ पहुंचाता है और इसे खाने का सही तरीका क्या है? इसके पीछे क्या विज्ञान है और सरसों के साग को रोज खाने से क्या होता है. आइए जानते हैं आसान भाषा में.
-
सूरजमुखी के बीज खाने के कौन सी बीमारी दूर होती है? सूरजमुखी के बीज को कैसे खाना चाहिए?
Sunflower Seeds Ke Fayde: दिमाग के लेकर वजन घटाने तक इन बीजों का सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है. यहां जानें सूरजमुखी के बीजों को खाने के क्या फायदे हैं?
-
क्या चाय में देसी खांड का इस्तेमाल किया जा सकता है? देसी खांड के क्या फायदे हैं?
Desi Khand Ke Fayde: आइए जानते हैं देसी खांड वाली चाय पीने के क्या फायदे हैं और इसे चाय में शामिल क्यों करना चाहिए.
