Home Remedies For Diabetes Control
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15 दिन तक रोज सोने से पहले 2 लौंग चबाने से जो होगा आप कभी सोच भी नहीं सकते, जानें 10 अद्भुत फायदे
Laung Chusne Ke Fayde: लौंग के स्वास्थ्य लाभ अद्भुत हैं. यह न केवल एक मसाले के रूप में उपयोगी है, बल्कि इसका औषधीय महत्व भी गजब का है. 15 दिनों तक इस उपाय को आजमाने से आप अपने शरीर में सकारात्मक बदलाव देख सकते हैं.
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सुबह खाली पेट चबा लें ये 2 हरे पत्ते, ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद
Belpatra For Diabetes: आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि औषधीय गुणों से भरपूर बेलपत्र का आयुर्वेद में खासा स्थान है और इसके नियमित सेवन से कई शारीरिक समस्याओं को दूर किया जा सकता है. इसका सेवन डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है, आइए जानते हैं कैसे.
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डायबिटीज के मरीज इन चीजों को करें डाइट में शामिल, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Foods For Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि खान-पान में जरा सी लापरवाही तबीयत को बिगाड़ सकती है.
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गर्मियों में इन 5 गलतियों की वजह से भी बढ़ने लगता है ब्लड शुगर लेवल, आपको क्या करना चाहिए? जानिए
Summer Mistakes For Diabetics: गर्मियों में ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन सही आदतों और ध्यान देने से इसे मैनेज किया जा सकता है. यहां हम ऐसे कुछ गलतियों के बारे में बता रहे हैं जो ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकती हैं.
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मोरिंगा पाउडर खाने के हैं 3 बड़े फायदे, जानने के बाद आप भी कर लेंगे डाइट में शामिल
इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व विटामिन ए, सी, ई, बी कॉम्प्लेक्स, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और प्रोटीन आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं.
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मेथी, कलौंजी से कंट्रोल हो सकती है डायबिटीज, बस जान लें सेवन करने का सही तरीका
Home Remedies For Diabetes Control: यह ध्यान रखना जरूरी है कि घरेलू उपाय दवाइयों का विकल्प नहीं हैं. इन्हें एक सहायक उपाय के रूप में अपनाएं और अपने डॉक्टर से सलाह लें. आइए जानते हैं कि इनका सेवन कैसे किया जाए और इसके क्या फायदे हैं.
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डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए घरेलू नुस्खे, हाई ब्लड शुगर होगा कम
Diabetes Home Remedies: डायबिटीज के रोगियों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए किस तरह डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल्स को कंट्रोल में रखा जा सकता है.
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डायबिटीज के मरीज नाश्ते में खा सकते हैं ये 5 चीजें, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Breakfast For Diabetes Patients: खानपान अगर अच्छा हो तो डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर स्पाइक का डर नहीं रहता है. यहां जानिए बैलेंस्ड डाइट में किन फूड्स को नाश्ते का हिस्सा बनाया जा सकता है.
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खाना खाने के बाद शुगर स्पाइक को 30 फीसदी तक रोकता है यह एक फल, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए फायदे
Post Meal Blood Sugar Spike: खाना खाने के बाद अक्सर ही ब्लड शुगर अचानक से बढ़ जाती है. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए वो कौनसा फल है जिसके सेवन से ब्लड शुगर स्पाइक ना होने में मदद मिलती है.
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खूबियों का खजाना है अर्जुन छाल, इसमें छुपा है सेहत का राज, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
भारत में करीब 3000 से भी ज्यादा वर्षों से इस जड़ी बूटी का प्रयोग किया जाता है. 'हृदय की जड़ी बूटी' या 'दिल का राजा' भी इसे कहते हैं. यह हृदय का खास ख्याल रखता है.
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डायबिटीज कंट्रोल करने में यह हरा पत्ता कर सकता है कमाल, जानिए इसका नाम और औषधिय गुण
Which leaf is best for sugar control : इस हर पत्ते के प्राकृतिक औषधिय गुण डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
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डायबिटीज रोगी रोज सुबह उठते ही खाली पेट चबाएं ये पत्ता, आपका ब्लड शुगर लेवल रहने लगेगा कंट्रोल?
Curry Patta Chabane Ke Fayde: यह पत्ता आपके शरीर में इंसुलिन सेंसिटिविटी को बढ़ाने में मदद कर सकता है और ब्लड शुगर को कंट्रोल में रख सकता है. यहां जानिए आपको किस चीज का पत्ता चबाना है.
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खाली पेट रहता है ब्लड शुगर 200 mg/dl से ज्यादा, तो आज से ही पीना शुरू कर लीजिए इन 3 चीजों का जूस
Juice To Reduce Blood Sugar Level: ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के उपाय करना बहुत जरूरी है. जब भी आपको लगे कि ब्लड शुगर लेवल अनकंट्रोल हो रहा है तो कुछ प्राकृतिक चीजों का जूस पीकर आप शुगर लेवल को डाउन कर सकते हैं.
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अदरक को पानी में उबालकर पीने से मिलते हैं ये चमत्कारिक फायदे, इन रोगों से मिल सकती है जल्द राहत
Ginger Water Benefits: अदरक का सेवन सही तरीके से किया जाय तो यह किसी औषधि से कम नहीं है. यहां अदरक का पानी पीने से होने वाले चमत्कारिक फायदों के बारे में जानिए.
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क्या आपको पता है सर्दियों में किस समय खाना चाहिए अमरूद, फायदें चाहिए तो इस तरह से करें डाइट में शामिल
Guava Benefits: सर्दियों के मौसम में कड़कड़ाती ठंड के साथ आती हैं बहुत सारी ऐसी सब्जियां और फल जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं. ये खाने में स्वादिष्ट और कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. अ
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