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Mustard Oil: सरसों का तेल खाने से क्या होता है? फायदे जान आज से डाइट में कर लेंगे शामिल
- Tuesday October 28, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Mustard Oil Benefits: भारतीय घरों में आज भी बड़े पैमाने पर खाना पकाने के लिए सरसों के तेल का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इस तेल खाने से क्या होता है.
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Beetroot Juice Benefits: लगातार 15 दिन चुकंदर का जूस पीने से क्या होगा? इन 3 तरह के लोगों को मिलेंगे बड़े फायदे, त्वचा भी रहेगी चमकदार
- Tuesday October 28, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Benefits of Beetroot Juice: लगातार 15 दिनों तक चुकंदर का जूस पीने से शरीर को कई फायदे मिलेंगे. चुकंदर में मैग्नीशियम, पोटैशियम, आयरन, फोलेट, विटामिन बी6 और विटामिन सी समेत कई पोषक तत्व होते हैं.
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दिल को नापसंद ये 5 शहर! भारत के सबसे खतरनाक प्रदूषित इलाकों की हकीकत और बचाव के उपाय
- Monday October 27, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Most Polluted Cities in India: भारत के कई शहरों की हवा अब दिल के लिए खतरा बन रही है. यहां हमने ऐसे कुछ शहरों की लिस्ट बनाई है, जहां पॉल्यूशन सबसे ज्यादा खतरनाक लेवल पर पहुंच गया है और हार्ट को इफेक्ट कर सकता है.
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रोज एक नाशपाती खाने से डायबिटीज, हार्ट डिजीज रहेंगी कोसों दूर, कैंसर से भी होगा बचाव!
- Monday October 27, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Pear Health Benefits: यह फल हेल्दी कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी सपोर्ट करता है और दिल की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. इसके साथ ही ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में भी मददगार है.
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सिर से लेकर पांव तक इन बीमारियों के लिए काल है अर्जुन की छाल, जानिए कैसे करना है सेवन
- Saturday October 25, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Arjun Chaal Benefits: अर्जुन की छाल का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, अगर आप इसे सही तरीके से लेते हैं. आइए जानते हैं अर्जुन की छाल कैसे है आपके लिए लाभदायी.
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एक्सपीरिएंस दिल के डॉक्टर ने दी चेतावनी! ये 5 फूड मार्केट से खरीदकर कभी न खाएं, सेहत के लिए हैं बड़ा खतरा
- Friday October 24, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
डॉक्टर की सीधी बात है कि वह खुद इन 5 चीजों को छोड़ चुके हैं और आपको भी चेतावनी देते हैं कि इन्हें मार्केट से खरीदकर खाना तुरंत बंद कर दें. क्योंकि ये चीजें आपके शरीर में एक ऐसी 'छिपी हुई सूजन' (Invisible Inflammation) पैदा करती हैं, जो धीरे-धीरे आपको बीमार कर देती है.
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7 दिनों तक खाली पेट लहसुन खाने से क्या होता है, लहसुन खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है? जानें फायदे, नुकसान
- Friday October 24, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
रोजाना थोड़ा-सा लहसुन खाने से हार्ट, डाइजेशन और इम्यूनिटी सभी पर अच्छा असर पड़ता है. लेकिन अगर इसे जरूरत से ज्यादा खाया जाए तो यह नुकसान भी पहुंचा सकता है. चलिए आपको बताते हैं, रोजाना लहसुन खाने के फायदे और नुकसान.
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अचानक नहीं आता हार्ट अटैक, शरीर देता है पहले ये संकेत
- Tuesday October 21, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Heart Attack Ke Lakshan in Hindi: दिल का दौरा अचानक नहीं आता, बल्कि शरीर पहले से ही कई संकेत देता है. हार्ट अटैक तब होता है, जब हार्ट को ऑक्सीजन और न्यूट्रिशन पहुंचाने वाली कोरोनरी धमनी किसी रुकावट या ब्लॉकेज के कारण बंद हो जाती है.
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Women Health tips : समय से पहले मेनोपॉज इन 2 चीजों पर डाल सकता है बुरा असर, जानिए यहां | Early Menopause side effects
- Tuesday October 21, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
कनाडा के टोरंटो विश्वविद्यालय के प्रमुख लेखक टैलिन स्प्लिंटर ने कहा, "अभी तक यह पूरी तरह नहीं समझा जा सका था कि मेनोपॉज, खासकर समय से पहले मेनोपॉज दिमाग पर कैसे असर डालती है. इसलिए हमने दिल और दिमाग की सेहत को एक साथ जांचने की कोशिश की, ताकि इस महत्वपूर्ण विषय पर नई जानकारी मिल सके."
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बुजुर्गों को दिवाली पर प्रदूषण से बचाने के लिए क्या करें? ये 5 तरीके अपनाएं और बीमार होने से बचाएं
- Monday October 20, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How to Protect Seniors from Air Pollution: बुजुर्गों की सेहत को नजरअंदाज करना दिवाली के बाद बीमारियों को न्योता देना है. अगर आप यहां बताए गए 5 उपाय अपनाते हैं, तो न सिर्फ उन्हें प्रदूषण से बचा पाएंगे, बल्कि उन्हें एक सुरक्षित और सुखद दिवाली का अनुभव भी देंगे.
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एयर पॉल्यूशन से कौन-कौन सी बीमारियां होती हैं? बचाव के लिए क्या करें और क्या नहीं, जानिए सब कुछ
- Monday October 20, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Air Pollution Related illnesses: प्रदूषण एक धीमा जहर है जो हमारी सेहत को अंदर ही अंदर नुकसान पहुंचाता है. लेकिन, अगर हम सावधानी बरतें और सही उपाय अपनाएं, तो इससे बचा जा सकता है.
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Good Morning Positive Quotes: अपनों को भेजें ये गुड मॉर्निंग मोटिवेशनल कोट्स, खास हो जाएगा उनका दिन, दिनभर रहेंगे खुश
- Thursday October 16, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Good Morning Messages: अगर आप किसी को अच्छे सुविचार भरे मैसेज सुबह के समय भेजेंगे तो हो सकता है आपका एक शब्द किसी के लिए उस दिन की उम्मीद बन जाए, मुस्कुराने की वजह दे दे या उसका होसला बांध दे.
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Mustard Oil: सरसों का तेल खाने से क्या होता है? फायदे जान आज से डाइट में कर लेंगे शामिल
- Tuesday October 28, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Mustard Oil Benefits: भारतीय घरों में आज भी बड़े पैमाने पर खाना पकाने के लिए सरसों के तेल का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इस तेल खाने से क्या होता है.
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Beetroot Juice Benefits: लगातार 15 दिन चुकंदर का जूस पीने से क्या होगा? इन 3 तरह के लोगों को मिलेंगे बड़े फायदे, त्वचा भी रहेगी चमकदार
- Tuesday October 28, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Benefits of Beetroot Juice: लगातार 15 दिनों तक चुकंदर का जूस पीने से शरीर को कई फायदे मिलेंगे. चुकंदर में मैग्नीशियम, पोटैशियम, आयरन, फोलेट, विटामिन बी6 और विटामिन सी समेत कई पोषक तत्व होते हैं.
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दिल को नापसंद ये 5 शहर! भारत के सबसे खतरनाक प्रदूषित इलाकों की हकीकत और बचाव के उपाय
- Monday October 27, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Most Polluted Cities in India: भारत के कई शहरों की हवा अब दिल के लिए खतरा बन रही है. यहां हमने ऐसे कुछ शहरों की लिस्ट बनाई है, जहां पॉल्यूशन सबसे ज्यादा खतरनाक लेवल पर पहुंच गया है और हार्ट को इफेक्ट कर सकता है.
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रोज एक नाशपाती खाने से डायबिटीज, हार्ट डिजीज रहेंगी कोसों दूर, कैंसर से भी होगा बचाव!
- Monday October 27, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Pear Health Benefits: यह फल हेल्दी कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी सपोर्ट करता है और दिल की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. इसके साथ ही ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में भी मददगार है.
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सिर से लेकर पांव तक इन बीमारियों के लिए काल है अर्जुन की छाल, जानिए कैसे करना है सेवन
- Saturday October 25, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Arjun Chaal Benefits: अर्जुन की छाल का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, अगर आप इसे सही तरीके से लेते हैं. आइए जानते हैं अर्जुन की छाल कैसे है आपके लिए लाभदायी.
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एक्सपीरिएंस दिल के डॉक्टर ने दी चेतावनी! ये 5 फूड मार्केट से खरीदकर कभी न खाएं, सेहत के लिए हैं बड़ा खतरा
- Friday October 24, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
डॉक्टर की सीधी बात है कि वह खुद इन 5 चीजों को छोड़ चुके हैं और आपको भी चेतावनी देते हैं कि इन्हें मार्केट से खरीदकर खाना तुरंत बंद कर दें. क्योंकि ये चीजें आपके शरीर में एक ऐसी 'छिपी हुई सूजन' (Invisible Inflammation) पैदा करती हैं, जो धीरे-धीरे आपको बीमार कर देती है.
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7 दिनों तक खाली पेट लहसुन खाने से क्या होता है, लहसुन खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है? जानें फायदे, नुकसान
- Friday October 24, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
रोजाना थोड़ा-सा लहसुन खाने से हार्ट, डाइजेशन और इम्यूनिटी सभी पर अच्छा असर पड़ता है. लेकिन अगर इसे जरूरत से ज्यादा खाया जाए तो यह नुकसान भी पहुंचा सकता है. चलिए आपको बताते हैं, रोजाना लहसुन खाने के फायदे और नुकसान.
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अचानक नहीं आता हार्ट अटैक, शरीर देता है पहले ये संकेत
- Tuesday October 21, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Heart Attack Ke Lakshan in Hindi: दिल का दौरा अचानक नहीं आता, बल्कि शरीर पहले से ही कई संकेत देता है. हार्ट अटैक तब होता है, जब हार्ट को ऑक्सीजन और न्यूट्रिशन पहुंचाने वाली कोरोनरी धमनी किसी रुकावट या ब्लॉकेज के कारण बंद हो जाती है.
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Women Health tips : समय से पहले मेनोपॉज इन 2 चीजों पर डाल सकता है बुरा असर, जानिए यहां | Early Menopause side effects
- Tuesday October 21, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
कनाडा के टोरंटो विश्वविद्यालय के प्रमुख लेखक टैलिन स्प्लिंटर ने कहा, "अभी तक यह पूरी तरह नहीं समझा जा सका था कि मेनोपॉज, खासकर समय से पहले मेनोपॉज दिमाग पर कैसे असर डालती है. इसलिए हमने दिल और दिमाग की सेहत को एक साथ जांचने की कोशिश की, ताकि इस महत्वपूर्ण विषय पर नई जानकारी मिल सके."
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बुजुर्गों को दिवाली पर प्रदूषण से बचाने के लिए क्या करें? ये 5 तरीके अपनाएं और बीमार होने से बचाएं
- Monday October 20, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How to Protect Seniors from Air Pollution: बुजुर्गों की सेहत को नजरअंदाज करना दिवाली के बाद बीमारियों को न्योता देना है. अगर आप यहां बताए गए 5 उपाय अपनाते हैं, तो न सिर्फ उन्हें प्रदूषण से बचा पाएंगे, बल्कि उन्हें एक सुरक्षित और सुखद दिवाली का अनुभव भी देंगे.
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एयर पॉल्यूशन से कौन-कौन सी बीमारियां होती हैं? बचाव के लिए क्या करें और क्या नहीं, जानिए सब कुछ
- Monday October 20, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Air Pollution Related illnesses: प्रदूषण एक धीमा जहर है जो हमारी सेहत को अंदर ही अंदर नुकसान पहुंचाता है. लेकिन, अगर हम सावधानी बरतें और सही उपाय अपनाएं, तो इससे बचा जा सकता है.
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Good Morning Positive Quotes: अपनों को भेजें ये गुड मॉर्निंग मोटिवेशनल कोट्स, खास हो जाएगा उनका दिन, दिनभर रहेंगे खुश
- Thursday October 16, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Good Morning Messages: अगर आप किसी को अच्छे सुविचार भरे मैसेज सुबह के समय भेजेंगे तो हो सकता है आपका एक शब्द किसी के लिए उस दिन की उम्मीद बन जाए, मुस्कुराने की वजह दे दे या उसका होसला बांध दे.
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