Healthy Ways To Drink Water

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  क्या आप भी गिलास में पीते हैं पानी तो हो जाएं सावधान, जानिए कैसे सेहत को पहुंचा रहा नुकसान

  पानी हमारे शरीर के लिए अमृत की तरह है. यह हमें ऊर्जा देता है, शरीर को स्वस्थ रखता है और बीमारियों से बचाता है. शुद्ध पानी सही बर्तन में पीना जरूरी है, क्योंकि यह हमारे स्वास्थ्य और जीवन का आधार है. आयुर्वेद और धर्म ग्रंथों के मुताबिक चांदी, तांबा, कांसा और पीतल जैसे धातुओं के बर्तन में रखा पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है.

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  बार-बार पानी पीने के बाद भी सूख रहा है गला? बस चबा लें ये दो चीजें, गले को तुरंत मिलेगी ठंडक

  Dry Mouth: अगर बार-बार पानी पीने के बाद भी आपका गला सूख रहा है, तो आप एक आसान ट्रिक आजमा सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  आम खाने से पहले पानी में क्यों रखा जाता है? जानिए आम खाने का सटीक तरीका

  Aam Ko Pani Me Rakhne Ke Fayde: आपने बहुत आम खाये होंगे, लेकिन क्या आपने कभी आम खाने से पहले उसे पानी में डुबोकर रखा है. ऐसा करने से क्या होता है, आइए जानते हैं...

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  40 की उम्र में भी दिखना चाहते हैं 24 साल के, तो एक्सपर्ट से जानें पानी पीने के 4 नियम, शरीर जवां रहेगा 

  Right Way Of Drinking Water: एक्सपर्ट ने बताया अगर कुछ बातों को ध्यान में रखकर पानी पिया जाए तो शरीर को एंटी-एजिंग गुण भी मिलते हैं. इससे सेहत अच्छी रहती है और रोगों की संभावना कम होती है सो अलग. 

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  नारियल पानी से घर पर यूं बनाएं कॉफी, जानें हेल्दी और टेस्टी ‘क्लाउड कॉफी’ बनाने का झटपट तरीका

  Cloud Coffee Recipe: कॉफी के साथ पानी नहीं, नारियल पानी... सुनने में अजीब है न? लेकिन इंटरनेट की दुनिया में इस ‘क्लाउड कॉफी’ के नाम का खूब शोर मचा है. आखिर ये है क्या?

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  डॉक्टर ने बताया घर से बाहर निकले से पहले किन बातों का रखें ध्यान, किस समय पर भूलकर भी न निकलें बाहर

  गर्मियों में 12 से 3 बजे के समय घर से बाहर न निकलने की सलाह दी जाती है. हालांकि किसी कारणवश कहीं जाना पड़ रहा है, तो जान लें घर से निकलने से पहले किन बातों का सबसे ज्यादा ध्यान रखना है.

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  रोज भीगी हुई अंजीर का पानी पीने के चमत्कारिक फायदे, क्यों आपको डेली सुबह पीना चाहिए? जानिए

  Anjeer Ka Pani Peene Ke Fayde: अगर आप रोज अंजीर का पानी पिएंगे तो आपको कमाल के लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं कि वे कौन से लाभ हैं जो रोज भीगी हुई अंजीर का पानी पीने से मिल सकते हैं.

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  सुबह खाली पेट सौंफ और मिश्री का पानी पीने के चमत्कारिक फायदे जानकर आप भी सेवन कर देंगे शुरू

  Saunf Mishri Ka Pani Ke Fayde: सौंफ और मिश्री को पेट और पाचन के लिए कमाल माना जाता है. लेकिन, सुबह खाली पेट इनका पानी पीना किसी चमत्कार से कम नहीं है. आइए जानते हैं गजब फायदे.

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  क्या नींबू और शहद मिलाकर गुनगुना पानी पीने से फैट कम होता है? क्या है सच्चाई, यहां जानिए

  Weight Loss Tips: पेट की चर्बी और लटका पेट न सिर्फ दिखने में खराब लगता है बल्कि कई बीमारियों का कारण भी बन सकता है. ऐसे में क्या नींबू पानी और शहद का सेवन फैट बर्न करने में मददगार है? आइए जानते हैं.

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  क्या गर्मियों में बॉडी को हाइड्रेट करने के लिए सिर्फ पानी पीना काफी है? जान लें खुद को जल्दी रिफ्रेश करने के तरीके

  Is Drinking Water Enough For Hydration?: पानी शरीर के लिए सबसे जरूरी है, लेकिन कुछ और उपाय भी हैं, जो आपको तेजी से रिफ्रेश और एनर्जेटिक महसूस करा सकते हैं. साथ ही जरूरी मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स का सेवन भी कर सकते हैं.

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  कम सोने से खाना पचने में आती है दिक्कत, लेटने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, नहीं होगी एसिडिटी, कब्ज

  Lukewarm Water Remedy For Acidity: देर रात सोने की आदत सीधे हमारे पाचन और पेट को प्रभावित करती है, जिससे पेट साफ न होना, एसिडिटी की समस्या होने लगती है. यहां जानिए इस दिक्कत से बचने के लिए आपको क्या करना है.

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  पेट का मोटापा तेजी से घटाने के लिए 1 महीने तक सुबह खाली पेट गर्म पानी में मिलाकर पी लें ये चीज

  Pet Ki Charbi Kaise Kam Kare: पेट की चर्बी को कम करने के लिए प्राकृतिक उपाय सबसे सरल और प्रभावी होते हैं. गर्म पानी के साथ सही चीजों का सेवन आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हुए आपको फिट और एक्टिव बनाए रखता है.

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  रोज सुबह नींबू पानी पीते हैं तो भूलकर न करें ये बड़ी गलती, डॉक्टर ने बताया फायदे की जगह झेलने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान

  Lemon Water Mistake in morning: फिट रहने के लिए ज्यादातर लोग सुबह के समय नींबू पानी पीते हैं. हालांकि, इस दौरान वे एक ऐसी गलती कर बैठते हैं, जिससे नींबू पीने के फायदे नुकसान में बदलने लगते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसके बारे में-

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  पेट की चर्बी घटाने के लिए नायाब घरेलू नुस्खा, बस पानी में ये 3 चीजें मिलाकर 1 महीने तक करें सेवन

  Pet Kam Karne Ka Tarika: पेट की चर्बी घटाने के लिए यह सरल घरेलू नुस्खा बेहद प्रभावी और सुरक्षित है. इसमें इस्तेमाल की गई सभी सामग्रियां न केवल प्राकृतिक हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी हैं.

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  क्या शुगर के रोगियों के लिए अदरक का पानी फायदेमंद है? जानिए

  Ginger Water For Weight Loss: अदरक का पानी डायबिटीज के मरीजों के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय हो सकता है. यह न केवल ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है, बल्कि पाचन, दिल की सेहत और वजन को मैनेज करने में भी मदद करता है.