Healthy Soup
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आज क्या बनाऊं: मानसून के लिए परफेक्ट है स्वीट कॉर्न सूप, झटपट नोट करें रेसिपी
- Sunday June 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Sweet Corn Soup: स्वाद ही नहीं सेहत में भी कमाल है स्वीट कॉर्न सूप. मानसून के मौसम में इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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दूध ही नहीं बल्कि इस सब्जी से भी मिलता है कैल्शियम, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा खाने पर मजबूत होंगी हड्डियां
- Tuesday June 10, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Drumsticks Benefits: कैल्शियम की कमी हड्डियों के कमजोर होने की वजह बनती है. इससे हड्डी टूटने का खतरा भी ज्यादा रहता है. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि किस सब्जी को खाने पर शरीर को भरपूर कैल्शियम मिलता है.
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Pachai Puli Rasam: गर्मियों में खाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो ट्राई करें नो कुक रसम की ये रेसिपी
- Saturday March 29, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Rasam Recipe: चाहे आपके पास समय कम हो या आप कुछ हल्का लेकिन स्वादिष्ट खाने की तलाश मे हों, यह बिना पकाए जाने वाला रसम आपके लिए एक बड़ा बदलाव लेकर आएगा.
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Baby Corn Soup Recipe: घर पर बनाना है हेल्दी सूप तो नोट कर लें ये रेसिपी, हर कोई करेगा तारीफ
- Tuesday March 4, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
वेट लॉस करना चाहते हैं तो आप बेबी कॉर्न से बने इस सूप का सेवन कर सकते हैं. ये फाइबर से भरपूर होता है और कैलोरी बहुत कम मात्रा में पाई जाती है.
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स्वाद और सेहत से भरपूर होता है मक्का, सरकार ने भी उत्पादन को दोगुना करने का रखा लक्ष्य
- Friday February 28, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
मक्के में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व भी पाए जाते हैं. इसमें कार्बोहाइड्रेट, शुगर, वसा, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल मिलता है. इस लिहाज से मक्का की खेती कुपोषण के खिलाफ जंग साबित हो सकती है. इन्हीं खूबियों की वजह से मक्के को अनाजों की रानी कहा गया है.
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फैशन डिजाइनर मसाबा गुप्ता ने शेयर किया सूप दाल और सलाद की ड्रूल करने वाली पोस्ट
- Wednesday February 19, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Masaba Gupta: हाल ही में मसाबा ने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर अपने फूड की एक झलक शेयर करते हुए लिखा, "अपनी हेल्थ ट्रिप पर वापस." उनके मील में लौकी का सूप, दाल सलाद के साथ "बर्न अनियन" और ग्रिल्ड चिकन शामिल था.
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इन लोगों के लिए वरदान है इस जड़ वाली सब्जी का सेवन, फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप
- Saturday January 25, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Benefits Of Sweet Potato: क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना शकरकंद खाने से क्या होता है. इसे आप डाइट में कई तरह से भी शामिल कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: पेट की चर्बी को गलाने ही नहीं सेहत के लिए भी कमाल है इस सब्जी का सूप, नोट करें रेसिपी
- Wednesday January 15, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Weight Loss Soup: अगर आप अपने बढ़ें हुए वजन से परेशान हैं और इसे कम करने के लिए जिम नहीं जाना चाहते हैं, तो आप इस सूप का सेवन कर सकते हैं.
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50 की उम्र में भी दिखना हैं जवां तो डाइट में शामिल कर लें इस हरे फल का सूप, हर कोई पूछेगा जवानी का राज
- Monday January 13, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
आंवले में पाए जाने वाले तत्व आपकी स्किन और बालों के लिए फायदेमंद होने के साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी फायदेमंद होते हैं. आंवला विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है.
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ठंड के मौसम में शरीर को गर्माहट देंगे ये सूप, अंग अंग में भर जाएगी ताकत
- Thursday January 9, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
अगर शरीर में विटामिन बी 12 की कमी हो जाए तो खून की कमी के साथ-साथ कई तरह की दिक्कतें हो सकती है. ठंड के मौसम में गर्मागर्म सूप पीकर भी आप विटामिन बी 12 की कमी दूर कर सकते हैं.
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Vitamin B12 की कमी को पूरा करने के लिए रोज पिएं इन सब्जियों का सूप, दोगुना तेजी से बढ़ेगा विटामिन बी12
- Friday January 3, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी को पूरा करने के लिए कुछ चीजों से बने सूप का सेवन आपकी मदद कर सकता है.
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सर्दियों में ट्राई करें ये हेल्दी और टेस्टी हाई-प्रोटीन सूप रेसिपी, कुछ ही दिनों में काम होगा कई किलो वजन, पिघल जाएगी जिद्दी चर्बी
- Monday December 9, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
7 High Protein Soups : खराब लाइफ स्टाइल के चलते आजकल महिलाओं में मोटापे और जिद्दी फैट की समस्या आम हो गई है. इसे कम करने के लिए आप 7 हेल्दी और टेस्टी हाई-प्रोटीन सूप रेसिपी अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: मानसून के लिए परफेक्ट है स्वीट कॉर्न सूप, झटपट नोट करें रेसिपी
- Sunday June 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Sweet Corn Soup: स्वाद ही नहीं सेहत में भी कमाल है स्वीट कॉर्न सूप. मानसून के मौसम में इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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दूध ही नहीं बल्कि इस सब्जी से भी मिलता है कैल्शियम, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा खाने पर मजबूत होंगी हड्डियां
- Tuesday June 10, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Drumsticks Benefits: कैल्शियम की कमी हड्डियों के कमजोर होने की वजह बनती है. इससे हड्डी टूटने का खतरा भी ज्यादा रहता है. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि किस सब्जी को खाने पर शरीर को भरपूर कैल्शियम मिलता है.
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Pachai Puli Rasam: गर्मियों में खाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो ट्राई करें नो कुक रसम की ये रेसिपी
- Saturday March 29, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Rasam Recipe: चाहे आपके पास समय कम हो या आप कुछ हल्का लेकिन स्वादिष्ट खाने की तलाश मे हों, यह बिना पकाए जाने वाला रसम आपके लिए एक बड़ा बदलाव लेकर आएगा.
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Baby Corn Soup Recipe: घर पर बनाना है हेल्दी सूप तो नोट कर लें ये रेसिपी, हर कोई करेगा तारीफ
- Tuesday March 4, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
वेट लॉस करना चाहते हैं तो आप बेबी कॉर्न से बने इस सूप का सेवन कर सकते हैं. ये फाइबर से भरपूर होता है और कैलोरी बहुत कम मात्रा में पाई जाती है.
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स्वाद और सेहत से भरपूर होता है मक्का, सरकार ने भी उत्पादन को दोगुना करने का रखा लक्ष्य
- Friday February 28, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
मक्के में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व भी पाए जाते हैं. इसमें कार्बोहाइड्रेट, शुगर, वसा, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल मिलता है. इस लिहाज से मक्का की खेती कुपोषण के खिलाफ जंग साबित हो सकती है. इन्हीं खूबियों की वजह से मक्के को अनाजों की रानी कहा गया है.
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- Wednesday February 19, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Masaba Gupta: हाल ही में मसाबा ने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर अपने फूड की एक झलक शेयर करते हुए लिखा, "अपनी हेल्थ ट्रिप पर वापस." उनके मील में लौकी का सूप, दाल सलाद के साथ "बर्न अनियन" और ग्रिल्ड चिकन शामिल था.
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इन लोगों के लिए वरदान है इस जड़ वाली सब्जी का सेवन, फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप
- Saturday January 25, 2025
- Written by: आराधना सिंह
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आज क्या बनाऊं: पेट की चर्बी को गलाने ही नहीं सेहत के लिए भी कमाल है इस सब्जी का सूप, नोट करें रेसिपी
- Wednesday January 15, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Weight Loss Soup: अगर आप अपने बढ़ें हुए वजन से परेशान हैं और इसे कम करने के लिए जिम नहीं जाना चाहते हैं, तो आप इस सूप का सेवन कर सकते हैं.
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50 की उम्र में भी दिखना हैं जवां तो डाइट में शामिल कर लें इस हरे फल का सूप, हर कोई पूछेगा जवानी का राज
- Monday January 13, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
आंवले में पाए जाने वाले तत्व आपकी स्किन और बालों के लिए फायदेमंद होने के साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी फायदेमंद होते हैं. आंवला विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है.
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ठंड के मौसम में शरीर को गर्माहट देंगे ये सूप, अंग अंग में भर जाएगी ताकत
- Thursday January 9, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
अगर शरीर में विटामिन बी 12 की कमी हो जाए तो खून की कमी के साथ-साथ कई तरह की दिक्कतें हो सकती है. ठंड के मौसम में गर्मागर्म सूप पीकर भी आप विटामिन बी 12 की कमी दूर कर सकते हैं.
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Vitamin B12 की कमी को पूरा करने के लिए रोज पिएं इन सब्जियों का सूप, दोगुना तेजी से बढ़ेगा विटामिन बी12
- Friday January 3, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी को पूरा करने के लिए कुछ चीजों से बने सूप का सेवन आपकी मदद कर सकता है.
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सर्दियों में ट्राई करें ये हेल्दी और टेस्टी हाई-प्रोटीन सूप रेसिपी, कुछ ही दिनों में काम होगा कई किलो वजन, पिघल जाएगी जिद्दी चर्बी
- Monday December 9, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
7 High Protein Soups : खराब लाइफ स्टाइल के चलते आजकल महिलाओं में मोटापे और जिद्दी फैट की समस्या आम हो गई है. इसे कम करने के लिए आप 7 हेल्दी और टेस्टी हाई-प्रोटीन सूप रेसिपी अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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