Healthy Roti Recipes
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बाजरे की रोटी बनाते हुए फट जाती है, तो इस देसी ट्रिक से बनाएं मुलायम और गोल, जानें सही तरीका
Millet Roti Recipe: बाजरे की रोटी को मुलायब और गोल बनाने का राज क्या है? क्या आपकी बाजरे की रोटी भी फट जाती है? आइए जानते हैं बाजरे की रोटी को बिना फटे बनाने के आसान देसी तरीके.
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सबसे अच्छा आटा किसका होता है? Dr Saleem ने बताया दुनिया का सबसे बेहतरीन आटा बनाने का तरीका, खाकर कभी नहीं पडेंगे बीमार
Gehu ka Aata Khane ke Nuksan: भारत में जो गेहूं अधिकतर उपलब्ध है, वह हाइब्रिड फॉर्म में होता है — यानी इसके बीजों को क्रॉस-ब्रीड किया गया है. इस प्रोसेस में कई बार गामा रेज़, एक्स-रे और केमिकल्स का इस्तेमाल होता है, जिससे अनाज का जेनेटिक ढांचा बदल जाता है. ऐसा गेहूं लंबे समय तक खाने से शरीर पर धीरे-धीरे असर होता है.
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4 रोटी में कितनी कैलोरी होती है? कौन सी रोटी सेहत के लिए अच्छी होती है?
How many calories are in 4 Roti : एक रोटी में कितनी कैलोरी होती है यह कई बातों पर निर्भर करती है, जैसे रोटी का आकार, इस्तेमाल किए गए आटे का प्रकार, घी या तेल का प्रयोग, पकाने की विधि. यहां जानें किस रोटी में कितनी कैलोरी होती है-
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आटा फ्रिज में रखना चाहिए या नहीं, जान लीजिए फ्रिज में रखे आटे से बनी रोटी खाने के नुकसान
Leftover Dough Roti: अगर आप आटे को फ्रिज में रखकर अगले दिन इस्तेमाल कर रहें हैं तो इसका मतलब है की आप बीमारियों को बुलावा दे रहे हैं, ऐसा करके आप अपनी सेहत से खिलवाड़ कर रहे हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को नहीं करना चाहिए बासी आटे की रोटी का सेवन.
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रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये 2 चीजें, मिनटों में बनेंगी गोल, नर्म और फूली Roti
Soft Chapati Tips: अगर आप भी रोटी को गोल, नरम और मुलायम बनाना चाहते हैं तो आटा गूथने से पहले रोटी में इन दो चीजों को मिला सकते हैं.
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रोटी को इंग्लिश में क्या कहते हैं? 99% लोगों को नहीं पता होगा जवाब
Roti Name In English: आप लोगो ने रोटीयां खाई तो बहोत होगी लेकिन क्या आपको पता है इसका इंग्लिश नाम भी है. जी हां रोटी को अंग्रेजी में फ्लैटब्रेड कहा जाता है. रोटी से जुड़े और भी इंट्रस्टींग फैक्टस जानने के लिए आगे पढ़े.
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ब्लड शुगर को कंट्रोल करने ही नहीं हड्डियों को फौलादी बनाने में भी मददगार है इस अनाज से बनी रोटी
Blood Sugar Control Roti: अगर आप भी ब्लड शुगर को कंट्रोल और शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं गेहूं की रोटी की जगह इस रोटी का सेवन कर सकते हैं.
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रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये 2 चीजें, रूई सी मुलायम बनेंगी रोटियां
Tips To Knead Dough: रूई सी मुलायम और कागज सी पतली रोटी बनाना चाहती हैं तो आटा गूथने से पहले ये दो चीजों मिला कर ऐसा कर सकती हैं.
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नान और तंदूरी रोटी में क्या अंतर है, कौन सा विकल्प ज्यादा हेल्दी?
Naan aur Tandoori Roti: अगर आप भी खाने के शौकीन हैं तो आपने नान और तंदूरी दोनों का स्वाद चखा होगा. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इन दोनों में क्या अंतर है.
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रागी रोटी कैसे बनाते हैं? | How to Make Soft Ragi Roti
Nachni ki Roti: भारतीय घर पर हर दिन रोटी बनाई और खाई जाती है. गेहूं की रोटी को कैसे बनाते हैं ये तो आप जानते हैं लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रागी की रोटी को साफ्ट बनाने का तरीका क्या है. अगर नहीं तो चलिए जानते हैं.
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गेहूं के आटे की जगह डाइट में शामिल करें ये 4 आटे, बिना डाइटिंग और जिम के तेजी से घटेगा वजन
4 Flours For Weight Loss: अगर आप भी अपने वजन को तेजी से कम करना चाहते हैं तो गेहूं की रोटी की जगह पर इन 4 आटे को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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बच्चे नूडल्स के लिए जिद करते हैं? ताे उन्हें खिलाएं आटा नूडल्स, फटाफट नोट करें स्टेप बाय स्टेप रेसिपी
Atta Noodles Recipe: अगर आपको भी बच्चों को हेल्दी और टेस्टी खिलाना है तो आटा नूडल्स रेसिपी आपके लिए बिल्कुल परफेक्ट है.
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परफेक्ट रोटी बनाने का आसान तरीका। Perfect Roti Making Techniques
Soft Roti Tips: अगर आप भी परफेक्ट और सॉफ्ट रोटी बनाना चाहते हैं तो अपनाएं ये आसान और असरदार किचन टिप्स.
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सॉफ्ट रोटी बनाने लिए कैसे गूथे आटा? जानें 5 जरूरी टिप्स
Soft Roti Tips: बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि रोटी, पूरी या पराठे बनाने के लिए आटा कैसे गूथा जाता है. यहां हम आपको सॉफ्ट आटा गूथने के तरीके को बताने जा रहे हैं. आइए जानते है.
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रोटी के डिब्बे में बस एक टुकड़ा रख दी यह चीज तो लंबे समय तक मुलायम रहेंगी रोटियां, बड़े काम का है यह हैक
Soft Chapati Hacks: रोटी बनाकर रख दी जाए तो कुछ ही देर में कड़क या सख्त हो जातीहैं. ऐसे में रोटियों को मुलायम बनाने के लिए यहां जानिए क्या करना चाहिए. आपके बेहद काम आएगा यह है.
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बाजरे की रोटी बनाते हुए फट जाती है, तो इस देसी ट्रिक से बनाएं मुलायम और गोल, जानें सही तरीका
Millet Roti Recipe: बाजरे की रोटी को मुलायब और गोल बनाने का राज क्या है? क्या आपकी बाजरे की रोटी भी फट जाती है? आइए जानते हैं बाजरे की रोटी को बिना फटे बनाने के आसान देसी तरीके.
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सबसे अच्छा आटा किसका होता है? Dr Saleem ने बताया दुनिया का सबसे बेहतरीन आटा बनाने का तरीका, खाकर कभी नहीं पडेंगे बीमार
Gehu ka Aata Khane ke Nuksan: भारत में जो गेहूं अधिकतर उपलब्ध है, वह हाइब्रिड फॉर्म में होता है — यानी इसके बीजों को क्रॉस-ब्रीड किया गया है. इस प्रोसेस में कई बार गामा रेज़, एक्स-रे और केमिकल्स का इस्तेमाल होता है, जिससे अनाज का जेनेटिक ढांचा बदल जाता है. ऐसा गेहूं लंबे समय तक खाने से शरीर पर धीरे-धीरे असर होता है.
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4 रोटी में कितनी कैलोरी होती है? कौन सी रोटी सेहत के लिए अच्छी होती है?
How many calories are in 4 Roti : एक रोटी में कितनी कैलोरी होती है यह कई बातों पर निर्भर करती है, जैसे रोटी का आकार, इस्तेमाल किए गए आटे का प्रकार, घी या तेल का प्रयोग, पकाने की विधि. यहां जानें किस रोटी में कितनी कैलोरी होती है-
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आटा फ्रिज में रखना चाहिए या नहीं, जान लीजिए फ्रिज में रखे आटे से बनी रोटी खाने के नुकसान
Leftover Dough Roti: अगर आप आटे को फ्रिज में रखकर अगले दिन इस्तेमाल कर रहें हैं तो इसका मतलब है की आप बीमारियों को बुलावा दे रहे हैं, ऐसा करके आप अपनी सेहत से खिलवाड़ कर रहे हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को नहीं करना चाहिए बासी आटे की रोटी का सेवन.
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रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये 2 चीजें, मिनटों में बनेंगी गोल, नर्म और फूली Roti
Soft Chapati Tips: अगर आप भी रोटी को गोल, नरम और मुलायम बनाना चाहते हैं तो आटा गूथने से पहले रोटी में इन दो चीजों को मिला सकते हैं.
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रोटी को इंग्लिश में क्या कहते हैं? 99% लोगों को नहीं पता होगा जवाब
Roti Name In English: आप लोगो ने रोटीयां खाई तो बहोत होगी लेकिन क्या आपको पता है इसका इंग्लिश नाम भी है. जी हां रोटी को अंग्रेजी में फ्लैटब्रेड कहा जाता है. रोटी से जुड़े और भी इंट्रस्टींग फैक्टस जानने के लिए आगे पढ़े.
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ब्लड शुगर को कंट्रोल करने ही नहीं हड्डियों को फौलादी बनाने में भी मददगार है इस अनाज से बनी रोटी
Blood Sugar Control Roti: अगर आप भी ब्लड शुगर को कंट्रोल और शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं गेहूं की रोटी की जगह इस रोटी का सेवन कर सकते हैं.
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रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये 2 चीजें, रूई सी मुलायम बनेंगी रोटियां
Tips To Knead Dough: रूई सी मुलायम और कागज सी पतली रोटी बनाना चाहती हैं तो आटा गूथने से पहले ये दो चीजों मिला कर ऐसा कर सकती हैं.
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नान और तंदूरी रोटी में क्या अंतर है, कौन सा विकल्प ज्यादा हेल्दी?
Naan aur Tandoori Roti: अगर आप भी खाने के शौकीन हैं तो आपने नान और तंदूरी दोनों का स्वाद चखा होगा. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इन दोनों में क्या अंतर है.
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रागी रोटी कैसे बनाते हैं? | How to Make Soft Ragi Roti
Nachni ki Roti: भारतीय घर पर हर दिन रोटी बनाई और खाई जाती है. गेहूं की रोटी को कैसे बनाते हैं ये तो आप जानते हैं लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रागी की रोटी को साफ्ट बनाने का तरीका क्या है. अगर नहीं तो चलिए जानते हैं.
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गेहूं के आटे की जगह डाइट में शामिल करें ये 4 आटे, बिना डाइटिंग और जिम के तेजी से घटेगा वजन
4 Flours For Weight Loss: अगर आप भी अपने वजन को तेजी से कम करना चाहते हैं तो गेहूं की रोटी की जगह पर इन 4 आटे को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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बच्चे नूडल्स के लिए जिद करते हैं? ताे उन्हें खिलाएं आटा नूडल्स, फटाफट नोट करें स्टेप बाय स्टेप रेसिपी
Atta Noodles Recipe: अगर आपको भी बच्चों को हेल्दी और टेस्टी खिलाना है तो आटा नूडल्स रेसिपी आपके लिए बिल्कुल परफेक्ट है.
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परफेक्ट रोटी बनाने का आसान तरीका। Perfect Roti Making Techniques
Soft Roti Tips: अगर आप भी परफेक्ट और सॉफ्ट रोटी बनाना चाहते हैं तो अपनाएं ये आसान और असरदार किचन टिप्स.
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सॉफ्ट रोटी बनाने लिए कैसे गूथे आटा? जानें 5 जरूरी टिप्स
Soft Roti Tips: बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि रोटी, पूरी या पराठे बनाने के लिए आटा कैसे गूथा जाता है. यहां हम आपको सॉफ्ट आटा गूथने के तरीके को बताने जा रहे हैं. आइए जानते है.
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रोटी के डिब्बे में बस एक टुकड़ा रख दी यह चीज तो लंबे समय तक मुलायम रहेंगी रोटियां, बड़े काम का है यह हैक
Soft Chapati Hacks: रोटी बनाकर रख दी जाए तो कुछ ही देर में कड़क या सख्त हो जातीहैं. ऐसे में रोटियों को मुलायम बनाने के लिए यहां जानिए क्या करना चाहिए. आपके बेहद काम आएगा यह है.
