Healthy Lungs Remedies

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  Cigarette Addiction: कितने दिनों में छूट जाती है सिगरेट की लत? एक्सपर्ट से जानिए स्मोकर्स को क्यों होती है खांसी

  एक्सपर्ट्स की मानें तो इस एडिक्शन को अपने आप छोड़ना काफी मुश्किल है. इसके बजाए सिगरेट की लत छोड़ने के लिए किसी प्रोफेशनल की सहायता लेना एक बेहतर ऑप्शन है.

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  फेफड़ों को नेचुरली साफ करने में मददगार हैं ये फूड्स, प्रदूषण के प्रभाव को कर सकते हैं कम?

  Lungs Saaf Karne Ke Upay: कुछ फूड्स ऐसे हैं जो फेफड़ों को साफ करने और उनकी कार्यक्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं. यहां हम उन उन फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपके फेफड़ों को प्राकृतिक तरीके से मजबूत बना सकते हैं.

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  फेफड़ों के इंफेक्शन से कैसे बचें, कितने प्रकार का होता है लंग इंफेक्शन? डॉक्टर से बताया संक्रमण होने पर क्या करें

  कई कारणों की वजह से फेफड़ों में संक्रमण हो जाता है जिसकी गंभीरता को समझना जरूरी है. इस बारे में तथ्यात्मक जानकारी के लिए एनडीटीवी ने एम्स के डॉक्टर सुनील कुमार से खास बातचीत की है.

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  बचपन में असामान्य बीएमआई भविष्य में फेफड़ों की कार्यक्षमता को कर सकता है प्रभावित- शोध

  Abnormal BMI in Childhood: बीएमआई सबसे सामान्य शारीरिक माप है, जिसमें वजन को तो ध्यान में रखा जाता है.

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  Air Pollution : दिल्ली-एनसीआर की जहरीली हवा से नाक और गले में हो रही है जलन तो ये घरेलू नुस्खे आजमाइए, तुरंत मिलेगा आराम

  दिल्ली-एनसीआर की जहरीली हवा के चलते नाक और गले के इंफेक्शन के मामले बढ़ रहे हैं. अगर आप तुरंत राहत पाना चाहते हैं तो ये घरेलू नुस्खे आपकी मदद करेंगे.

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  एयर पॉल्यूशन और पटाखों के धुंए ने फेफड़ों का निकाल दिया है दम, फेफड़ों को हेल्दी रखेंगी ये होम रेमेडीज

  एयर पॉल्यूशन (air pollution) का सबसे ज्यादा असर लंग्स पर पड़ता है. ऐसे में आप कुछ घरेलू उपायों के जरिए अपने फेफड़ों को मजबूत और हेल्दी बनाये रख सकते हैं.

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  दिल्ली-एनसीआर की जहरीली हवा से खुद को रखें सुरक्षित, आजमाएं ये 5 उपाय और प्रदूषण से रहें दूर

  Pollution Home Remedies: बढ़ता प्रदूषण कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनता है. ऐसे में दिल्ली-एनसीआर की प्रदूषित हवा से बचने के लिए कुछ सावधानियां बरती जा सकती हैं. 

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  वायु प्रदूषण से फेफड़ों को बचाएंगे ये 4 योगासन, आज से ही इन्हें लाइफस्टाइल का बना लें हिस्सा

  Air Pollution: दिल्ली की प्रदूषित हवा से खुद को बचाए रखने के लिए आज से ही करना शुरू कर दीजिए यहां बताए योगासन. सेहत को मिलते हैं फायदे. 

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  इन सुपरफूड से जमा कफ को बाहर निकालें, सांस फूलने की समस्या होगी दूर

  Food For Lungs : फेफडों में भरे कचरे-कफ को बाहर निकाल फेंके ये 5 सुपरफूड, चलिए जानते कौन से आयुर्वेदिक इन समस्या से निजाद दिलाने में मदद कर सकते हैं.

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  आपके लंग्स को डिटॉक्स और मजबूत कर देंगे यह 6 घरेलू नुस्खे, बाबा रामदेव ने बताया फेफड़ों को मजबूत रखने का तरीका

  Home remedies for Lungs: हेल्दी लाइफ के लिए लंग्स का हेल्दी रहना बहुत जरूरी है. ऐसे में बाबा रामदेव ने लंग्स को डिटॉक्स और मजबूत बनाने के लिए 6 घरेलू नुस्खे बताएं हैं.

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  सर्दियों में गले और छाती में जम गया है बलगम तो आजमाएं ये ट्रिक, चुटकियों में ढीला होकर निकल जाएगा बाहर

  Winter Health Care: सर्दी कई लोगों के लिए खांसी, सर्दी, घरघराहट, अस्थमा और ब्रोंकाइटिस कई स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आती है. इन सब से निपटने के लिए आप इस ठंड के मौसम में कुछ टिप्स अपना सकते हैं.

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  How to Keep Lungs Healthy: सर्दियों के मौसम में लंग्स को हेल्दी रखने के लिए क्या खाएं? यहां देखें फूड लिस्ट

  Fruits for Healthy Lungs: ठंड के मौसम में इम्यूनिटी और लंग्स को हेल्दी रखने के लिए आप हेल्दी डाइट के अलावा, विटामिन सी से भरपूर इन फ्रूट्स का सेवन कर सकते हैं.

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  दिल्ली में एयर पॉल्यूशन से दम घुट रहा है तो आज से ये आयुर्वेदिक हर्ब्स लेना कर दें शुरू, फिर मिलेगी चैन की सांस

  Benefits of Herbs : एयर पॉल्यूशन से दिल्ली का बुरा हाल हो चुका है. लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है. ऐसे में रोज लें ये जड़ी बुटियां, मिलेगी राहत की सांस.

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  चाय बनाते समय उसमें मिलाएं ये एक चीज, जादू की तरह अमृत बन जाएगी चाय, रोज पीने से मिलते हैं ये फायदे

  Long Wali Chai Ke Fayde: लौंग के जादू का अनुभव करने का एक लोकप्रिय तरीका लौंग की चाय पीना है. लौंग की चाय पीने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानने के लिए यहां पढ़ें.

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  अरे मेरे आलसी शेर! सुबह-सुबह आता है आलस, तो बिस्‍तर पर लेटे-लेटे करें ये 5 एक्‍सरसाइज, दिन भर रहेंगे चुस्‍त, पेट और वजन भी होगा कम

  Morning Stretches in Bed in Hindi: क्या अभी उन लोगों में से जिन्हें सुबह-सुबह जिम (Gym) जाना पसंद नहीं है और बिस्तर पर पड़े रहना अच्छा लगता है, तो आज हम आपको बताते हैं कि बिस्तर पर लेटकर आप कौन सी पांच एक्सरसाइज कर सकते हैं.