Healthy Fatty Foods

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  किन लोगों को होती है फैटी लिवर की बीमारी? कारण जान आप भी छोड़ देंगे ये आदतें, कितनी खतरनाक और घरेलू उपाय भी जानें

  Fatty Liver Reasons: आजकल फैटी लिवर कई लोगों को परेशान कर रहा है. किन लोगों को फैटी लिवर की बीमारी होने का खतरा ज्यादा होता है. डॉक्टर सरीन से जानिए इसके लक्षण, कारण और इलाज के बारे में सबकुछ.

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  20-25 दिनों में लिवर को डिटॉक्स कर देंगी ये 4 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने Fatty Liver के लिए बताया रामबाण

  Liver Ko Detox Kaise Kare: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने 4 ऐसी चीजों के बारे में बताया है, जिनका नियमित सेवन केवल 20 से 25 दिनों के अंदर ही लिवर को पूरी तरह डिटॉक्स कर सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  बिना किसी दवाई के 3 महीने में रिवर्स हो जाएगी Fatty Liver की परेशानी, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया क्या करना होगा

  Fatty Liver Remedy: आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने 3 तरीके बताए हैं, जिन्हें फॉलो कर केवल 3 महीने में फैटी लिवर को रिवर्स करने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  लिवर के फैट को कम करने के लिए इन 4 चीजों के सेवन पर रखें जोर, डिटॉक्स होकर तेजी से करेगा काम

  How to Reduce Liver Fat: कुछ खास फूड्स को डाइट में शामिल करके लिवर को डिटॉक्स किया जा सकता है और उसमें जमा फैट को कम किया जा सकता है. यहां हम ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो लिवर के फैट को कम कर उसकी पावर बढ़ाने में मदद करते हैं.

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  अगर आप भी बार-बार करते हैं ये 5 काम, तो लिवर जल्दी हो जाएगा खराब, कही आपकी तो नहीं ये आदतें

  Habits That Damage Liver: यहां हम उन 5 आदतों के बारे में जानेंगे, जो लिवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं और इन्हें सुधारने के आसान उपाय भी बताएंगे.

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  हार्ट डिजीज के खतरे को दूर रखने के लिए 5 बेस्ट फूड्स, कोलेस्ट्रॉल को भी करते हैं कंट्रोल

  Dil Ki Bimari Se Kaise Bachein: अगर आप हार्ट डिजीज से बचना चाहते हैं, तो इन 5 फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें. ये न केवल कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करेंगे, बल्कि दिल को मजबूत और स्वस्थ भी बनाएंगे.

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  फैटी लिवर होने पर शरीर में दिखते हैं ये 5 साइन, डॉक्टर ने बताया घर पर ही कैसे करें चेक 

  Fatty Liver Signs: फैटी लिवर की दिक्कत सेहत को कई तरह से प्रभावित करती है. इसीलिए समय रहते फैटी लिवर का पता लगाना जरूरी है. ऐसे में डॉक्टर से जानिए किन संकेतों को देखकर पहचाना जा सकता है कि आपका लिवर फैटी है या नहीं.

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  फैटी लिवर हो गया है तो इन 5 चीजों को खाना कर दीजिए शुरू, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा Liver होने लगेगा साफ

  Foods For Fatty Liver: खानपान की ऐसी कुछ चीजें हैं जिनका नियमित सेवन किया जाए तो फैटी लिवर की दिक्कत कम होने में असर दिखता है. न्यूट्रिशनिस्ट ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में बता रही हैं जो फैटी लिवर को साफ करते हैं. 

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  लीवर में जमा जिद्दी फैट को निकाल बाहर फेंकेगा यह लाल फल, रोज सुबह खाली पेट करें सेवन

  Benefit Of Apple For Fatty Liver: आजकल कई लोगों को फैटी लीवर, लीवर फेलियर या लीवर से संबंधित कई समस्याएं होती हैं, जिससे बचने के लिए आप रोज सुबह खाली पेट लाल फल का सेवन कर सकते हैं.

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  सनफ्लावर सीड्स ऑयल से लिवर को सबसे ज्यादा नुकसान? जान लीजिए क्या है कारण

  How Sunflower Oil Affects Liver: सूरजमुखी के बीज के तेल (सनफ्लावर सीड ऑयल) में ओमेगा-6 फैटी एसिड की मात्रा ज्यादा होती है, जो लिवर के लिए नुकसानदायक होती है.

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  फैटी लिवर की समस्या से हैं परेशान, तो इन चीजों का जरूर करें सेवन

  Foods For Fatty Liver: अगर आप भी फैटी लिवर से परेशान हैं तो अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.

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  लिवर खराब होने के 5 सबसे बड़े कारण, जिनपर बहुत कम ध्यान देते हैं लोग, आप तो नहीं कर रहे ये गलतियां?

  Liver Kharab Hone Ke Karan: लिवर खराब होना किसी डरावना हो सकता है शायद आप सोच भी नहीं सकते. हालांकि फिर भी हम ऐसी गलतियां करते हैं, जो लिवर डैमेज का कारण बन सकती हैं. आज से ही अपनी इन आदतों को बदलने का प्रयास करें.

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  क्या ज्यादा खाने से फैटी लिवर का खतरा बढ़ सकता है? जानिए और किन कारणों से होता है ये रोग

  Fatty Liver Risk Factors: हेल्दी डाइट, बैलेंस डाइट, हेल्दी लिवर फ़ंक्शन के लिए और लिवर रोगों की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है. यहां जानिए नॉन-अल्कोहल फैटी लिवर रोग के कारणों के बारे में.

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  फैटी लिवर से परेशान हैं तो इस एक ड्रिंक को पीना कर दीजिए शुरू, डाइटीशियन ने शेयर की बनाने की रेसिपी 

  Fatty Liver Symptoms: फैटी लिवर होने पर खानपान में बदलाव करना बेहद जरूरी होता है. ऐसे में यहां जानिए ऐसी ही एक ड्रिंक के बारे में जो फैटी लिवर की दिक्कत को कम करने में असरदार होती है. 

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  World Liver Day 2025: लिवर को खराब कर देती हैं ये 6 चीजें, जानिए Healthy Liver के लिए क्या खाएं और क्या नहीं 

  World Liver Day: लिवर से जुड़ी बीमारियां जान के लिए खतरा बन जाती हैं. ऐसे में लिवर को हेल्दी बनाए रखना जरूरी है. यहां जानिए हेल्दी लिवर के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से परहेज करना है जरूरी.