Healthy Chocolate

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  बच्चे के गले में चॉकलेट या फल अटक जाए तो क्या करें? किस तरह से निकालें और कब जाएं डॉक्टर के पास

  Choking Baby First Aid: अगर आपके आस-पास या घर पर बच्चे के गले में चॉकलेट या फल फंस जाएं तो आप इन आसान उपायों को अपनाकर उसे सुरक्षित रख सकते हैं.

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  एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण ने बेटी दुआ के पहले जन्मदिन पर बनाया स्वादिष्ट चॉकलेट केक, तस्वीर देख मुंह में आ जाएगा पानी

  Deepika Padukone: एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण अपनी बेटी दुआ का पहला बर्थडे सेलिब्रेट कर रही हैं और इसे खास बनाने के लिए उन्होंने अपने हाथ से बनाया चॉकलेट केक.

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  आज क्या बनाऊं: रेगुलर मोदक से हटकर गणपति को चढ़ाएं चॉकलेट मोदक, बप्पा के साथ बच्चे भी हो जाएंगे खुश, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Chocolate Modak Recipe: अगर आप भी गणेश जी को खुश करने के लिए उनका फेवरेट प्रसाद बनाना चाहते हैं, लेकिन बप्पा के साथ बच्चों को भी खुश करना चाहते हैं तो चॉकलेट मोदक को ट्राई कर सकते हैं.

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  मम्मी का Blood Pressure हाई रहता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज खिला दें ये एक चीज, दिन भर नहीं बढ़ेगा BP

  How to reduce high blood pressure: हाल ही में फेमस न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने बीपी को कंट्रोल रखने का एक बेहद आसान तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  क्या बच्चों के लिए चॉकलेट दूध पीना ठीक है? पीडियाट्रिशियन ने बताया फ्लेवर्ड पाउडर सेहत के लिए अच्छा है या नहीं

  Chocolate Powder In Milk: बच्चे अक्सर ही सादा दूध पीने में आनाकानी करते हैं. ऐसे में बच्चों को चॉक्लेट वाला दूध पीने के लिए दे दिया जाता है. लेकिन, क्या चॉक्लेट मिल्क सचमुच बच्चों की सेहत के लिए अच्छा है? जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर.

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  World Chocolate Day: 7 जुलाई को क्यों मनाया जाता है चॉकलेट डे? जानें किन लोगों को नहीं खानी चाहिए चॉकलेट

  World Chocolate Day 2025: 7 जुलाई को चॉकलेट डे केवल मिठास बांटने का दिन नहीं, बल्कि एक ऐतिहासिक दिन भी है जो हमें चॉकलेट की शुरुआत की याद दिलाता है. यहां जानिए चॉकलेट डे की हिस्ट्री और नुकसान.

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  World Chocolate Day 2025: सेहत ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी अच्छी है यह एक चॉक्लेट, आप भी खा सकते हैं बेझिझक

  Dark Chocolate Benefits: चॉक्लेट डे पर जानिए उस चॉक्लेट के बारे में जिसे आप गिल्ट फ्री होकर खा सकते हैं. यह स्वाद में तो अच्छी होती ही है, साथ ही सेहत को कई बड़े फायदे देती है. 

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  पीरियड्स में कभी नहीं खाने चाहिए ये फूड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बढ़ सकते हैं क्रैंप्स, बैठना पड़ सकता है पेट पकड़कर

  Foods To Avoid In Periods: खानपान अगर सही ना हो तो पीरिड्स जरूरत से ज्यादा दर्दभरे हो सकते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि कुछ फूड्स मेंस्ट्रुअल फूड्स को बढ़ाने का काम करते हैं और इसीलिए इनसे परहेज करना जरूरी होता है. यहां जानिए कौनसी हैं ये चीजें.

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  उम्र बढ़ने की बजाय कम होने लगेगी अगर खाएंगे ये 5 फूड्स, डॉक्टर ने कहा Age Reverse हो जाएगी

  Age Reversing Foods: अगर आप भी रहना चाहते हैं सालोंसाल जवां और चाहते हैं शरीर में बनी रहे चुस्ती, तो यहां जानिए डॉक्टर के बताए एंटी-एजिंग फूड्स जो उम्र को रिवर्स कर देते हैं. 

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  BP High रहता है तो रोज खा लें ये एक चीज, नेचुरल तरीके से कंट्रोल रहने लगेगा ब्लड प्रेशर, रिसर्च में हुआ साबित

  Food for High Blood Pressure: दवाओं से अलग कुछ खास चीजों का सेवन भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार हो सकता है. यहां हम आपको एक ऐसी ही खास चीज के बारे में बता रहे हैं.

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  पीरियड्स के दर्द को कम करेंगे डार्क चॉक्लेट से लेकर संतरे तक, जानिए डाइटीशियन के बताए पेन रिलीविंग फूड्स 

  Period Pain Relieving Foods: आपको भी पीरियड्स के दौरान तेज दर्द होता है, पेट फूलने लगता है या अकड़न महसूस होने लगती है तो डाइटीशियन के बताए फूड्स पीरिड्स के दर्द को कम करने में असरदार साबित होंगे.

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  कंप्यूटर से भी तेज दौड़ने लगेगा बच्चे का दिमाग, आज से ही खिलाना शुरू कर दीजिए ये 6 चीजें नन्हें आइंस्टीन को 

  Foods For Sharp Brain: अगर आप भी चाहते हैं कि बच्चे का दिमाग तेज हो जाए और जिंदगी की हर रेस में वह सबसे आगे निकल जाए, तो यहां जानिए बच्चों के खानपान में किन फूड्स को शामिल करने पर फायदा मिलता है. 

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  मीठा खाने का हो रहा है मन तो इन 2 चीजों से झटपट बनाएं टेस्टी डेज़र्ट, नोट करें रेसिपी

  Chocolate Strawberry Recipe: मीठा खाने के शौकीन हैं तो चॉकलेट स्ट्रॉबेरी से झटपट तैयार करें ये स्वादिष्ट डेज़र्ट.

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  Dark Chocolate का एक छोटा सा टुकड़ा खाने से होते हैं इतने फायदे, जानें खाने का सही तरीका

  Dark Chocolate Health Benefits: चॉकलेट हर किसी को पसंद होती है. डार्क चॉकलेट खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं. डार्क चॉकलेट न केवल स्वाद में बेहतरीन होती है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है पर जरूरत है कि इसे सही तरीके से खाया जाए. यह दिल की सेहत सुधारने, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और मूड बूस्ट करने में मदद करती है. आइए जानते हैं डार्क चॉकलेट खाने के जबरदस्त फायदे.

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  आज क्या बनाऊं: केक खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें रागी चॉकलेट केक, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Ragi Chocolate Cake: अगर आप भी स्वाद के साथ सेहत को बरकरार रखना चाहते हैं, तो आप रागी केक को ट्राई कर सकते हैं.