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World Chocolate Day: 7 जुलाई को क्यों मनाया जाता है चॉकलेट डे? जानें किन लोगों को नहीं खानी चाहिए चॉकलेट
- Monday July 7, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
World Chocolate Day 2025: 7 जुलाई को चॉकलेट डे केवल मिठास बांटने का दिन नहीं, बल्कि एक ऐतिहासिक दिन भी है जो हमें चॉकलेट की शुरुआत की याद दिलाता है. यहां जानिए चॉकलेट डे की हिस्ट्री और नुकसान.
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World Chocolate Day 2025: सेहत ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी अच्छी है यह एक चॉक्लेट, आप भी खा सकते हैं बेझिझक
- Monday July 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Dark Chocolate Benefits: चॉक्लेट डे पर जानिए उस चॉक्लेट के बारे में जिसे आप गिल्ट फ्री होकर खा सकते हैं. यह स्वाद में तो अच्छी होती ही है, साथ ही सेहत को कई बड़े फायदे देती है.
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पीरियड्स में कभी नहीं खाने चाहिए ये फूड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बढ़ सकते हैं क्रैंप्स, बैठना पड़ सकता है पेट पकड़कर
- Tuesday May 27, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Foods To Avoid In Periods: खानपान अगर सही ना हो तो पीरिड्स जरूरत से ज्यादा दर्दभरे हो सकते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि कुछ फूड्स मेंस्ट्रुअल फूड्स को बढ़ाने का काम करते हैं और इसीलिए इनसे परहेज करना जरूरी होता है. यहां जानिए कौनसी हैं ये चीजें.
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उम्र बढ़ने की बजाय कम होने लगेगी अगर खाएंगे ये 5 फूड्स, डॉक्टर ने कहा Age Reverse हो जाएगी
- Tuesday May 20, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Age Reversing Foods: अगर आप भी रहना चाहते हैं सालोंसाल जवां और चाहते हैं शरीर में बनी रहे चुस्ती, तो यहां जानिए डॉक्टर के बताए एंटी-एजिंग फूड्स जो उम्र को रिवर्स कर देते हैं.
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BP High रहता है तो रोज खा लें ये एक चीज, नेचुरल तरीके से कंट्रोल रहने लगेगा ब्लड प्रेशर, रिसर्च में हुआ साबित
- Monday May 19, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Food for High Blood Pressure: दवाओं से अलग कुछ खास चीजों का सेवन भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार हो सकता है. यहां हम आपको एक ऐसी ही खास चीज के बारे में बता रहे हैं.
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पीरियड्स के दर्द को कम करेंगे डार्क चॉक्लेट से लेकर संतरे तक, जानिए डाइटीशियन के बताए पेन रिलीविंग फूड्स
- Saturday April 5, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Period Pain Relieving Foods: आपको भी पीरियड्स के दौरान तेज दर्द होता है, पेट फूलने लगता है या अकड़न महसूस होने लगती है तो डाइटीशियन के बताए फूड्स पीरिड्स के दर्द को कम करने में असरदार साबित होंगे.
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कंप्यूटर से भी तेज दौड़ने लगेगा बच्चे का दिमाग, आज से ही खिलाना शुरू कर दीजिए ये 6 चीजें नन्हें आइंस्टीन को
- Saturday March 22, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Foods For Sharp Brain: अगर आप भी चाहते हैं कि बच्चे का दिमाग तेज हो जाए और जिंदगी की हर रेस में वह सबसे आगे निकल जाए, तो यहां जानिए बच्चों के खानपान में किन फूड्स को शामिल करने पर फायदा मिलता है.
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मीठा खाने का हो रहा है मन तो इन 2 चीजों से झटपट बनाएं टेस्टी डेज़र्ट, नोट करें रेसिपी
- Thursday March 20, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chocolate Strawberry Recipe: मीठा खाने के शौकीन हैं तो चॉकलेट स्ट्रॉबेरी से झटपट तैयार करें ये स्वादिष्ट डेज़र्ट.
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Dark Chocolate का एक छोटा सा टुकड़ा खाने से होते हैं इतने फायदे, जानें खाने का सही तरीका
- Friday February 28, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Dark Chocolate Health Benefits: चॉकलेट हर किसी को पसंद होती है. डार्क चॉकलेट खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं. डार्क चॉकलेट न केवल स्वाद में बेहतरीन होती है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है पर जरूरत है कि इसे सही तरीके से खाया जाए. यह दिल की सेहत सुधारने, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और मूड बूस्ट करने में मदद करती है. आइए जानते हैं डार्क चॉकलेट खाने के जबरदस्त फायदे.
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आज क्या बनाऊं: केक खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें रागी चॉकलेट केक, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
- Friday November 8, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Ragi Chocolate Cake: अगर आप भी स्वाद के साथ सेहत को बरकरार रखना चाहते हैं, तो आप रागी केक को ट्राई कर सकते हैं.
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खाने का मन बताता है आपके शरीर में किस न्यूट्रिशन की हो गई है कमी, जानिए यहां
- Monday September 2, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Health tips : आपको बता दें कि पोषक तत्वों की कमी को जानने का कई तरीका है जिसमें से एक है फूड क्रेविंग. जी हां, खाने का मन बताता है आपके शरीर में किन पोषक तत्वों की कमी हो गई है.
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ब्लड प्रेशर अक्सर हो जाता है कम तो इन 3 चीजों को हमेशा रखें अपने साथ, Low BP में खाना है फायदेमंद
- Wednesday August 28, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Low BP Home Remedies: लो ब्लड प्रेशर से परेशान लोग किस तरह इस दिक्कत से छुटकारा पा सकते हैं जानिए यहां. खानपान की ही कुछ चीजें साबित होती हैं असरदार.
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एक्ट्रेस हिना खान ने इतने दिन बाद की आउटिंग, हॉट चॉकलेट से लेकर मैकरॉन तक इन डिशेज का उठाया लुत्फ
- Sunday August 18, 2024
- Edited by: आराधना सिंह
Hina Khan Outing: इंस्टाग्राम पर, हिना ने अपने दिन के स्नैपशॉट की एक सीरीज शेयर की. तस्वीरों में, उसे कम्फर्टेबल हॉट चॉकलेट पीते और कई प्रकार की मिठाइयों और स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लेते देखा जा सकता है.
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अंडे, चॉकलेट, घी और कॉफी के बारे में गलत है ये बात, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया ऐसा कोई फूड नहीं है जो....
- Thursday July 25, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Health Tips: न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल का कहना है कि किसी को भी बिना किसी गिल्ट या रिस्ट्रिक्शन के अपने भोजन का आनंद लेना चाहिए.
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World Chocolate Day: 7 जुलाई को क्यों मनाया जाता है चॉकलेट डे? जानें किन लोगों को नहीं खानी चाहिए चॉकलेट
- Monday July 7, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
World Chocolate Day 2025: 7 जुलाई को चॉकलेट डे केवल मिठास बांटने का दिन नहीं, बल्कि एक ऐतिहासिक दिन भी है जो हमें चॉकलेट की शुरुआत की याद दिलाता है. यहां जानिए चॉकलेट डे की हिस्ट्री और नुकसान.
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World Chocolate Day 2025: सेहत ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी अच्छी है यह एक चॉक्लेट, आप भी खा सकते हैं बेझिझक
- Monday July 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Dark Chocolate Benefits: चॉक्लेट डे पर जानिए उस चॉक्लेट के बारे में जिसे आप गिल्ट फ्री होकर खा सकते हैं. यह स्वाद में तो अच्छी होती ही है, साथ ही सेहत को कई बड़े फायदे देती है.
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पीरियड्स में कभी नहीं खाने चाहिए ये फूड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बढ़ सकते हैं क्रैंप्स, बैठना पड़ सकता है पेट पकड़कर
- Tuesday May 27, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Foods To Avoid In Periods: खानपान अगर सही ना हो तो पीरिड्स जरूरत से ज्यादा दर्दभरे हो सकते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि कुछ फूड्स मेंस्ट्रुअल फूड्स को बढ़ाने का काम करते हैं और इसीलिए इनसे परहेज करना जरूरी होता है. यहां जानिए कौनसी हैं ये चीजें.
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उम्र बढ़ने की बजाय कम होने लगेगी अगर खाएंगे ये 5 फूड्स, डॉक्टर ने कहा Age Reverse हो जाएगी
- Tuesday May 20, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Age Reversing Foods: अगर आप भी रहना चाहते हैं सालोंसाल जवां और चाहते हैं शरीर में बनी रहे चुस्ती, तो यहां जानिए डॉक्टर के बताए एंटी-एजिंग फूड्स जो उम्र को रिवर्स कर देते हैं.
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BP High रहता है तो रोज खा लें ये एक चीज, नेचुरल तरीके से कंट्रोल रहने लगेगा ब्लड प्रेशर, रिसर्च में हुआ साबित
- Monday May 19, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Food for High Blood Pressure: दवाओं से अलग कुछ खास चीजों का सेवन भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार हो सकता है. यहां हम आपको एक ऐसी ही खास चीज के बारे में बता रहे हैं.
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पीरियड्स के दर्द को कम करेंगे डार्क चॉक्लेट से लेकर संतरे तक, जानिए डाइटीशियन के बताए पेन रिलीविंग फूड्स
- Saturday April 5, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Period Pain Relieving Foods: आपको भी पीरियड्स के दौरान तेज दर्द होता है, पेट फूलने लगता है या अकड़न महसूस होने लगती है तो डाइटीशियन के बताए फूड्स पीरिड्स के दर्द को कम करने में असरदार साबित होंगे.
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कंप्यूटर से भी तेज दौड़ने लगेगा बच्चे का दिमाग, आज से ही खिलाना शुरू कर दीजिए ये 6 चीजें नन्हें आइंस्टीन को
- Saturday March 22, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
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- Thursday March 20, 2025
- Written by: आराधना सिंह
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- Friday February 28, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Dark Chocolate Health Benefits: चॉकलेट हर किसी को पसंद होती है. डार्क चॉकलेट खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं. डार्क चॉकलेट न केवल स्वाद में बेहतरीन होती है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है पर जरूरत है कि इसे सही तरीके से खाया जाए. यह दिल की सेहत सुधारने, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और मूड बूस्ट करने में मदद करती है. आइए जानते हैं डार्क चॉकलेट खाने के जबरदस्त फायदे.
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- Friday November 8, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Ragi Chocolate Cake: अगर आप भी स्वाद के साथ सेहत को बरकरार रखना चाहते हैं, तो आप रागी केक को ट्राई कर सकते हैं.
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खाने का मन बताता है आपके शरीर में किस न्यूट्रिशन की हो गई है कमी, जानिए यहां
- Monday September 2, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Health tips : आपको बता दें कि पोषक तत्वों की कमी को जानने का कई तरीका है जिसमें से एक है फूड क्रेविंग. जी हां, खाने का मन बताता है आपके शरीर में किन पोषक तत्वों की कमी हो गई है.
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ब्लड प्रेशर अक्सर हो जाता है कम तो इन 3 चीजों को हमेशा रखें अपने साथ, Low BP में खाना है फायदेमंद
- Wednesday August 28, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Low BP Home Remedies: लो ब्लड प्रेशर से परेशान लोग किस तरह इस दिक्कत से छुटकारा पा सकते हैं जानिए यहां. खानपान की ही कुछ चीजें साबित होती हैं असरदार.
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एक्ट्रेस हिना खान ने इतने दिन बाद की आउटिंग, हॉट चॉकलेट से लेकर मैकरॉन तक इन डिशेज का उठाया लुत्फ
- Sunday August 18, 2024
- Edited by: आराधना सिंह
Hina Khan Outing: इंस्टाग्राम पर, हिना ने अपने दिन के स्नैपशॉट की एक सीरीज शेयर की. तस्वीरों में, उसे कम्फर्टेबल हॉट चॉकलेट पीते और कई प्रकार की मिठाइयों और स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लेते देखा जा सकता है.
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अंडे, चॉकलेट, घी और कॉफी के बारे में गलत है ये बात, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया ऐसा कोई फूड नहीं है जो....
- Thursday July 25, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Health Tips: न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल का कहना है कि किसी को भी बिना किसी गिल्ट या रिस्ट्रिक्शन के अपने भोजन का आनंद लेना चाहिए.
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