Story Created By: Ruchi Pant 

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हेल्दी और टेस्टी चॉकलेट-बादाम स्मूदी रेसिपी

16/05/25

सामग्री: 1 कप बादाम दूध, 1 पका हुआ केला, 1 बड़ा चम्मच कोको पाउडर ,

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1 छोटा चम्मच शहद, 1 बड़ा चम्मच ओट्स, 4-5 भुने हुए बादाम और कुछ आइस क्यूब्स.

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 सबसे पहले ओट्स को 10-15 मिनट पानी में भिगो दें.

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 अब मिक्सर जार में केला, कोको पाउडर और भीगे ओट्स डालें.

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 उसमें बादाम दूध और शहद डालें, फिर बादाम भी डाल दें.

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 सब चीज़ों को अच्छी तरह ब्लेंड करें जब तक स्मूदी क्रीमी न हो जाए.

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ग्लास में निकालकर ऊपर से थोड़े कटे हुए बादाम डालें और सर्व करें.

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