Healthy Chaat

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  फाइबर से भरपूर, याददाश्त भी करे मजबूत... जानें शकरकंद खाने के फायदे

  Shakarkandi Ke Fayde: अमेरिकन लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, जो नियमित रूप से शकरकंद से बने एक्सट्रैक्ट खाते हैं, उनकी याददाश्त बेहतर होती है. यानी यह सब्जी न सिर्फ शरीर, बल्कि दिमाग को भी फायदा पहुंचा सकती है। साथ ही, यह आंतों की सफाई में भी मदद करती है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है.

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  एम्स के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया कौन से स्नैक्स हैं पेट के लिए सबसे बेस्ट, नोट कर लें इनके नाम

  Healthy Snacks for Gut Health: डॉ. सेठी के अनुसार हेल्दी स्नैक्स खाने से पेट भरा रहता है और दिन भर शरीर में ऊर्जा महसूस होती है. इसलिए स्नैक्स में जंक फूड खाने की जगह आप नीचे बताए गए स्नैक्स को शामिल कर लें.

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  आज क्या बनाऊं: कुछ हेल्दी और टेस्टी खाने का है मन तो एक बार जरूर ट्राई करें मखाना चाट, झटपट नोट करें रेसिपी

  Makhana Chaat Recipe: अगर आप भी चाट खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें स्वाद और सेहत से भरपूर मखाना चाट.

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  शौक से खाते हैं केला तो जान लें इसके नुकसान, डॉक्टर ने बताया किन लोगों को और क्यों नहीं खाना चाहिए Banana

  Banana Side Effects: क्या आप भी सेहतमंद रहने के लिए रोजाना खाते हैं केला, तो डॉक्टर से जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए इसका सेवन.

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  आज क्या बनाऊं: चाट खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें ब्रेड दही चाट, नोट करें रेसिपी

  Bread Dahi Chaat: क्या आप भी चाट खाने के शौकीन हैं लेकिन मार्केट से नहीं घर पर बना कर खाना चाहते हैं, तो आप इस क्विक ब्रेड दही चाट को ट्राई कर सकते हैं.

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  खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें चांदनी चौक के ये 4 फेमस व्यंजन

  Chandni Chowk Famous Food: क्या आप भी खाने के शौकीन हैं और बढ़िया स्वाद और फ्लेवर के लिए कही भी जा सकते हैं. अगर आपका जवाब हां है तो एक बार चांदनी चौक जरूर जाएं.

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  आज क्या बनाऊं: चाट खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें कटोरी चाट, नोट करें रेसिपी

  Katori Chaat Recipe: कटोरी चाय एक स्वादिष्ट रेसिपी है जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं. सबसे अच्छी बात ये कि इसे आप घर आए गेस्ट को भी सर्व कर सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: चाट खाना करते हैं पसंद तो एक बार जरूर ट्राई करें मसाला छोले चाट, नोट करें आसान रेसिपी

  Masala Chole Chaat: अगर आप भी चाट खाने के शौकीन हैं और मार्केट की जगह घर पर तैयार करना चाहते हैं, तो आप इस मसाला छोले चाट को ट्राई कर सकते हैं.

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  Kid's Lunchbox Recipe: 5 मिनट से भी कम समय में बनाएं प्रोटीन से भरपूर चना चाट, नोट करें रेसिपी

  Kids' Lunchbox Recipe: 5 मिनट से भी कम समय में बनाएं प्रोटीन से भरपूर हेल्दी चना चाट, बच्चे के लंच बॉक्स के लिए बिल्कुल परफेक्ट है ये रेसिपी.

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  आज क्या बनाऊं: कुछ चटपटा खाने की हो रही है क्रेविंग तो ट्राई करें यह आलू टिक्की चाट, नोट करें आसान रेसिपी

  Aloo Tikki Chaat: अगर आप भी चाट खाने के शौकीन हैं और मार्केट की जगह घर पर बनाना चाहते हैं, तो आलू टिक्की चाट एक अच्छा ऑप्शन बन सकता है.

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  आज क्या बनाऊं: होली पर सिर्फ 10 मिनट में बनाएं ये टेस्टी स्नैक्स, तारीफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले

  Holi Special Snacks: होली पर घर आए गेस्ट को नाश्ते में बनाकर खिलाएं ये चीजें, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले.

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  एक्ट्रेस श्रद्धा कपूर ने इस चीज के साथ खाया पपीता-Can You Guess

  Shraddha Kapoor: एक्ट्रेस श्रद्धा कपूर अपना फूडी साइड दिखाने का कोई मौका नहीं छोड़ती. हाल ही में श्रद्धा ने एक हेल्दी बाउल वाला पोस्ट शेयर किया.

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  सूखकर कांटा हो गया शरीर, तो ऐसे करें केले का सेवन, तेजी से बढ़ेगा वजन

  Banana For Weight Gain: दुबला-पतला शरीर देख लोग बनाते हैं मजाक, तो वजन को जल्दी बढ़ाने के लिए केले को ऐसे करें डाइट में शामिल.

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  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लंच बॉक्स में बनाएं टेस्टी चना चाट, खाने में टेस्टी और है बेहद हेल्दी

  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन बॉक्स में बनाएं टेस्टी चना मसाला चाट. खाने में टेस्टी और हेल्दी भी है ये डिश.

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  आज क्या बनाऊं: कुछ चटपटा मगर हेल्दी खाने का है मन तो इस दाल से बनाएं स्वादिष्ट चाट, नोट कर लें रेसिपी

  Moong Dal Chaat: मूंग दाल को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. आप इस दाल से स्वादिष्ट चाट तैयार कर सकते हैं.