'Healthy breakfast food hindi'

शिल्पा को देखकर हम भी सोचते होंगे की आखिर इस उम्र में भी वह ऐसा क्या खाती हैं और कैसे खुद को फिट रखती हैं कि पूरा दिन वो इतनी एनर्जेटिक रह पाती हैं. खैर आपके इन सवालों का जवाब खुद शिल्पा ने ही दे दिया है.  

पनीर के साथ आप इस डिश में पत्ता गोभी, गाजर और शिमला मिर्च जैसी सब्जियां डाल सकते हैं. प्रोटीन और फाइबर से बनी ये डिश सेहत के लिए भी फायदेमंद. बच्चों के लिए आप इसे बिना मिर्च डालें बनाएं ये उन्हें भी खूब पसंद आएगी.  

Mix Dal Dosa: प्रोटीन रिच ब्रेकफास्ट की है तलाश तो झटपट ऐसे बनाएं मिक्स दाल डोसा. इसे कम समय और कम सामग्री में आसानी से बनाया जा सकता है.

Bread Dosa Recipe: क्या आप भी साउथ इंडियन डिश डोसा खाने के शौकीन हैं लेकिन समय की कमी से आप इसे नहीं बनाते, तो आपकी इस परेशानी को दूर करने के लिए शेफ पंकज भदौरिया लेकर आई हैं एक आसान रेसिपी.

Calcium-Rich Breakfast: दलिया एक पॉपुलर ब्रेकफास्ट है. एक बेसिक दलिया में जई और दूध होता है- ये दोनों कंटेंट कैल्शियम से भरपूर होते हैं. दलिया का जादू यह है कि आप अपने टेस्ट के अनुसार बेस मिश्रण में सभी प्रकार के फ्लेवर एलिमेंट मिला सकते हैं.

यह चीला आटे और सब्जियों को मिलाकर बनाया जाता है, जो फाइबर, प्रोटीन में उच्च है, और एक हेल्दी ब्रेकफास्ट के लिए बिल्कुल परफेक्ट है.

Cheela For Breakfast: कंसल्टेंट न्यूट्रिशनिस्ट रूपाली दत्ता के अनुसार, "बेसन स्वास्थ्य लाभकारी गुणों से भरपूर है. इसलिए, बेसन से बना चीला आपको दिन की प्रोटीन से भरपूर शुरुआत देने में मदद करता है."

Indian Breakfast Recipes: क्या आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं? ये लो-कार्ब इंडियन ब्रेकफास्ट रेसिपी आपको पेट की जिद्दी चर्बी से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकती हैं.

इडली के साथ किया गया ये फ्यूजन कुछ लोगों को खासा पसंद नहीं आया है. इंटरनेट पर यूजर्स को प्रभावित करने में कामयाब नहीं हुई है. अधिक जानने के लिए पढ़े.

Healthy Breakfast Recipes: ब्रेकफास्ट दिन का सबसे जरूरी मील माना जाता है. लेकिन समय की कमी के चलते हममें से ज्यादातर लोग ब्रेकफास्ट करना स्किप कर देते हैं. लेकिन आपको बता दें कि ब्रेकफास्ट शरीर के लिए बेहद अहम है.