Health Tips And Tricks

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  क्या आपका वजन भी लगातार बढ़ रहा है? न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने बताए 3 बड़े फैक्टर्स

  Weight Loss: हम उन चीजों की तलाश में रहते हैं जो हमारा वजन जल्दी कम कर दें, लेकिन क्या यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है? ऋजुता दिवेकर के अनुसार, शरीर की क्षमता यह समझने में बड़े कारकों में से एक है कि आप हेल्दी हैं या नहीं.

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  चेहरा चमकाने के लिए किचन में रखी इस चीज से बनाएं होम मेड क्रीम

  Home made cream : अगर आप भी स्किन केयर के लिए होममेड क्रीम चाहते हैं तो गाय के घी से बनी इस क्रीम को यूज कर सकते हैं.

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  टेलीविजन स्टार राम कपूर ने सिर्फ इतने महीने में घटाया 55 किलो वजन, नए लुक ने किया हैरान, जानिए उनके वेट लॉस सीक्रेट्स

  Ram Kapoor’s Weight Loss Secrets: महज 18 महीनों में 55 किलो वजन कम करके राम कपूर ने न केवल अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाया, बल्कि लाखों लोगों को प्रेरित भी किया है. 19 दिसंबर को राम कपूर ने दो मिरर सेल्फी शेयर करके सोशल मीडिया पर सनसनी ला दी.

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  अमरूद खरीदने से पहले पहचानें अंदर से लाल और सफेद का फर्क, कीड़ा लगा है या नहीं? बिना काटे कैसे करें जांच

  कई बार ऊपर से ताजा और बेदाग दिख रहे अमरूद को काटने के बाद भी उसमें कीड़े लगे होते हैं. वहीं, कई बार अमरूद बेस्वाद यानी फीका निकल आता है.

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  सुबह खाली पेट इन पत्तियों से बने काढ़े का सेवन ये 4 बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर, जानें इसे बनाने का तरीका

  Sadabahar Leaves Kadha Benefits: सदाबहार की पत्तियां सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं होती हैं. इस पत्तियों का सेवन कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को दूर करने में बेहद फायदेमंद मानी जाती हैं.

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  बाजार में मिलने वाली नकली दवाओं की पहचान कैसे करें? ये ट्रिक बताएगी दवा असली है या नकली

  Tips To Identify Fake Medicines: 53 दवाएं ऐसी हैं जिनके सैंपल लैब जांच में फेल हो गए. दवाओं के नाम पर सब-स्टैंडर्ड सॉल्ट बेचे जा रहे थे. इनमें पेनकिलर डिक्लोफेनेक, एंटीफंगल दवा फ्लुकोनाजोल, विटामिन डी सप्लीमेंट, बीपी और डायबिटीज की दवा, एसिड रिफलक्स आदि शामिल हैं. सभी दवाएं नामी कंपनियों के लेबल में आई थीं.

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  अक्‍सर होता है स्‍ट्रेस और एंग्‍जायटी, ऑफ‍िस जाने से लगता है डर, कहीं ऑफ‍िस पॉल‍िट‍िक्‍स का श‍िकार तो नहीं हो रहे आप... इससे बचने के र्स्‍माट तरीके

  How to Avoid Office Politics: अक्सर लोग ऑफिस पॉलिटिक्स का शिकार बन जाते हैं, कई लोग ऑफिस पॉलिटिक्स के कारण ऑफिस छोड़ देतें है, वहीं कुछ ऐसे भी लोग हैं जो इसको सहते रहते हैं. लेकिन अब सवाल ये है कि इस पॉलिटिक्स से बिना किसी तनाव के अपने आप को कैसे बचाया जाए.

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  Toxic Relationship: टॉक्सिक रिलेशनशिप बन रहा है तनाव का कारण, तो रिश्ते से बाहर निकलने के लिए इन 4 लेवल पर करें काम

  How to Leave a Toxic Relationship: अगर आप भी किसी ऐसे रिश्ते में फंसे हुए हैं तो आपको यहां बताए 4 अलग-अलग स्तर पर काम करना होगा. इसके जरिए आप खुद को आजाद और खुश कर सकते हैं.

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए पेट की चर्बी, कमर और फुल बॉडी फैट घटाने के 3 कारगर तरीके, जल्दी हो जाएंगे पतले

  Weight Loss Tips: भले ही व्यायाम सेहतमंद रहने के लिए अच्छा है और वजन कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन अंत में आपका वजन ज्यादातर इस बात से निर्धारित होता है कि आप क्या खाते हैं. न्यूट्रिशनिष्ट अंजलि मुखर्जी ने वजन कम करने के टिप्स बताए हैं जानिए.

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  बॉडी फैट और वजन कम करने के लिए जिम, डाइट प्लान बनाने की बजाय खाएं ये 3 चीजें, अपने आप गायब होगा मोटापा

  How Can I Lose Body Fat Fast: अगर आप जिम नहीं जा सकते या सख्त डाइट फॉलो नहीं कर सकते, तो इन तीन चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें, जो वजन घटाने में मददगार हो सकते हैं.

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  इन फूड्स में होता है लो कार्ब, वजन तेजी से घटाना है तो करिए डाइट में शामिल

  Weight Loss : यह आर्टिकल कम कार्ब वाले खाद्य पदार्थों के विकल्पों और एक स्थायी आहार योजना बनाने के लिए सुझावों को शामिल करता है...

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  क्या मखाना आपकी स्किन को निखारने में असरदार है, जानिए यहां सही फैक्ट्स

  Nutrient Content of Makhana :  प्रति 100 ग्राम मखाने में 9.7 ग्राम प्रोटीन और 14.5 ग्राम फाइबर होता है. इसके अलावा, मखाने में पानी, एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-एजिंग गुण, फाइबर, विटामिन और खनिज भी होते हैं.

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  चमचमाते दांतों के लिए घर पर ऐसे तैयार करें सस्ता और असरदार टूथपेस्ट, बनाने का तरीका है एकदम आसान

  Cheap toothpaste : आज हम आपको यहां पर 5 होममेड टूथपेस्ट के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपके दांत की सुंदरता में चार चांद लग जाएंगे. 

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  गर्मी की छुट्टियों में बच्चों को रखना है बिजी? ये टिप्स करें फॉलो, मनोरंजन के साथ मिलेगा हुनर भी  

  Way To Keep Kids Engaged in Summer Vacation: गर्मियों की छुट्टियों में ज्यादातर बच्चे मोबाइल और कंप्यूटर पर ही अपना ज्यादातर समय बिताना पसंद करते हैं. लेकिन कुछ और तरीके भी हैं जो आपके बच्चों का मनोरंजन करने के साथ ही उनको बिजी भी रख सकते हैं.    

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  चिलचिलाती गर्मी से बचना है तो अपने पहनावे और खानपान का रखें खास ख्याल, जानिए क्या खाएं, क्या पिएं, क्या पहनें

  भीषण गर्मी ने लोगों की हालत खराब कर दी है. मौसम विभाग ने भी लोगों को इस मौसम में खुद को बचाकर रखने की सलाह दी है. इन दिनों चलने वाली हीट वेव लोगों को बीमार कर सकती है. इसलिए जरूरी है कि इस समय आप अपना खास ख्याल रखें.