Health Tips And Tricks

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  सुबह खाली पेट इन पत्तियों से बने काढ़े का सेवन ये 4 बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर, जानें इसे बनाने का तरीका

  Sadabahar Leaves Kadha Benefits: सदाबहार की पत्तियां सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं होती हैं. इस पत्तियों का सेवन कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को दूर करने में बेहद फायदेमंद मानी जाती हैं.

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  बाजार में मिलने वाली नकली दवाओं की पहचान कैसे करें? ये ट्रिक बताएगी दवा असली है या नकली

  Tips To Identify Fake Medicines: 53 दवाएं ऐसी हैं जिनके सैंपल लैब जांच में फेल हो गए. दवाओं के नाम पर सब-स्टैंडर्ड सॉल्ट बेचे जा रहे थे. इनमें पेनकिलर डिक्लोफेनेक, एंटीफंगल दवा फ्लुकोनाजोल, विटामिन डी सप्लीमेंट, बीपी और डायबिटीज की दवा, एसिड रिफलक्स आदि शामिल हैं. सभी दवाएं नामी कंपनियों के लेबल में आई थीं.

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  अक्‍सर होता है स्‍ट्रेस और एंग्‍जायटी, ऑफ‍िस जाने से लगता है डर, कहीं ऑफ‍िस पॉल‍िट‍िक्‍स का श‍िकार तो नहीं हो रहे आप... इससे बचने के र्स्‍माट तरीके

  How to Avoid Office Politics: अक्सर लोग ऑफिस पॉलिटिक्स का शिकार बन जाते हैं, कई लोग ऑफिस पॉलिटिक्स के कारण ऑफिस छोड़ देतें है, वहीं कुछ ऐसे भी लोग हैं जो इसको सहते रहते हैं. लेकिन अब सवाल ये है कि इस पॉलिटिक्स से बिना किसी तनाव के अपने आप को कैसे बचाया जाए.

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  Toxic Relationship: टॉक्सिक रिलेशनशिप बन रहा है तनाव का कारण, तो रिश्ते से बाहर निकलने के लिए इन 4 लेवल पर करें काम

  How to Leave a Toxic Relationship: अगर आप भी किसी ऐसे रिश्ते में फंसे हुए हैं तो आपको यहां बताए 4 अलग-अलग स्तर पर काम करना होगा. इसके जरिए आप खुद को आजाद और खुश कर सकते हैं.

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए पेट की चर्बी, कमर और फुल बॉडी फैट घटाने के 3 कारगर तरीके, जल्दी हो जाएंगे पतले

  Weight Loss Tips: भले ही व्यायाम सेहतमंद रहने के लिए अच्छा है और वजन कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन अंत में आपका वजन ज्यादातर इस बात से निर्धारित होता है कि आप क्या खाते हैं. न्यूट्रिशनिष्ट अंजलि मुखर्जी ने वजन कम करने के टिप्स बताए हैं जानिए.

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  बॉडी फैट और वजन कम करने के लिए जिम, डाइट प्लान बनाने की बजाय खाएं ये 3 चीजें, अपने आप गायब होगा मोटापा

  How Can I Lose Body Fat Fast: अगर आप जिम नहीं जा सकते या सख्त डाइट फॉलो नहीं कर सकते, तो इन तीन चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें, जो वजन घटाने में मददगार हो सकते हैं.

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  इन फूड्स में होता है लो कार्ब, वजन तेजी से घटाना है तो करिए डाइट में शामिल

  Weight Loss : यह आर्टिकल कम कार्ब वाले खाद्य पदार्थों के विकल्पों और एक स्थायी आहार योजना बनाने के लिए सुझावों को शामिल करता है...

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  क्या मखाना आपकी स्किन को निखारने में असरदार है, जानिए यहां सही फैक्ट्स

  Nutrient Content of Makhana :  प्रति 100 ग्राम मखाने में 9.7 ग्राम प्रोटीन और 14.5 ग्राम फाइबर होता है. इसके अलावा, मखाने में पानी, एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-एजिंग गुण, फाइबर, विटामिन और खनिज भी होते हैं.

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  चमचमाते दांतों के लिए घर पर ऐसे तैयार करें सस्ता और असरदार टूथपेस्ट, बनाने का तरीका है एकदम आसान

  Cheap toothpaste : आज हम आपको यहां पर 5 होममेड टूथपेस्ट के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपके दांत की सुंदरता में चार चांद लग जाएंगे. 

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  गर्मी की छुट्टियों में बच्चों को रखना है बिजी? ये टिप्स करें फॉलो, मनोरंजन के साथ मिलेगा हुनर भी  

  Way To Keep Kids Engaged in Summer Vacation: गर्मियों की छुट्टियों में ज्यादातर बच्चे मोबाइल और कंप्यूटर पर ही अपना ज्यादातर समय बिताना पसंद करते हैं. लेकिन कुछ और तरीके भी हैं जो आपके बच्चों का मनोरंजन करने के साथ ही उनको बिजी भी रख सकते हैं.    

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  चिलचिलाती गर्मी से बचना है तो अपने पहनावे और खानपान का रखें खास ख्याल, जानिए क्या खाएं, क्या पिएं, क्या पहनें

  भीषण गर्मी ने लोगों की हालत खराब कर दी है. मौसम विभाग ने भी लोगों को इस मौसम में खुद को बचाकर रखने की सलाह दी है. इन दिनों चलने वाली हीट वेव लोगों को बीमार कर सकती है. इसलिए जरूरी है कि इस समय आप अपना खास ख्याल रखें.

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  बालों को लंबा, काला, घना और चमकदार बनाने के लिए रामबाण माना जाता है ये जरूरी विटामिन, जानें कैसे करना है इस्तेमाल

  Vitamin E For Hair Care: बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और उन्हें सुंदर बनाए रखने के लिए विटामिन ई एक जरूरी कॉम्पोनेंट है. यह विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी होता है. खासकर बालों की चमक, गर्मी, टूटने, डैमेज और झड़ने की समस्या को दूर करने में.

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  चावल उबालकर चेहरे पर इस तरह लगाएं उसका पानी, 15 दिन में फेस पर नेचुरल ग्लो देख सब होने लगेंगे हैरान

  Rice Water For Glowing Skin: आजकल चेहरे को साफ करने और उसे ग्लोइंग बनाने के लिए मार्केट में न जाने कितने प्रोडक्ट्स आ गए हैं, लेकिन आपको बता दें चावल का पानी नेचुरल तरीके से इन सभी से अच्छा रिजल्ट दे सकता है.

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  डार्क सर्कल के कारण : इस विटामिन की कमी से पड़ जाते हैं आंखों के नीचे काले घेरे

  Vitamin food list : हम आपको यहां पर कुछ ऐसे फूड बात रहे हैं, जो आपके शरीर में होने वाले विटामिन 'के' की कमी को पूरा करता है. 

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  इस एक वजह से भी कम होने लगती है आपकी उम्र, नहीं जी पाते लंबा जीवन, दीर्घायु रहने के लिए करें ये काम

  How To Live A Long Life: जीवन में एक्टिव रहना कितना जरूरी है इसका अंदाजा इससे ही लगाया जा सकता है कि लॉन्ग लाइफ को बढ़ावा देने में एक्टिव लाइफस्टाइल का बड़ा रोल है. यहां जानिए आपको पूरे दिन कैसे एक्टिव रहना चाहिए.