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बिना जिम जाए वजन कैसे कम करें? जानें क्या है 1:5:1 रूल, मोटापा कम करने में कैसे करता है मदद
Fat Burn: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और इसे हेल्दी तरीके से कम करना चाहते हैं, तो इस रूल को फॉलो कर सकते हैं.
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60 साल की उम्र में राजीव मेहता ने बिना दवा पलटी डायबिटीज की बीमारी! डॉक्टर ने बताए थे बस ये 4 तरीके
How to Reverse Diabetes: सिर्फ तीन महीने में उन्होंने अपनी सेहत को पूरी तरह बदल दिया. बिना किसी दवा के, केवल अनुशासन और लाइफस्टाइल में सुधार के दम पर. आइए जानते हैं कैसे हुआ ये कमाल.
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11 महीने बाद फिर मां बनीं सीमा हैदर, छठे बच्चे को दिया जन्म, दो बच्चों में कितना अंतर है सही?
सीमा हैदर (Seema Haider) 11 महीने बाद दूसरी बार मां बनी हैं. इसी के साथ एक बहस छिड़ गई है कि 2 बच्चों के बीच कितना गैप होना चाहिए? यहां एक्सपर्ट्स से समझिए 2 प्रेग्नेंसी (Pregnancy) की सही अंतर कितना होना चाहिए और इसके क्या फायदे नुकसान हैं.
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जो महिलाएं नॉन-वेज नहीं खातीं, उन्हें ये चीजें जरूर खानी चाहिए
महिलाओं का खानपान ठीक ना हो तो उनके शरीर में कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने लगती हैं.
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बजट 2026 में मेंटल हेल्थ पर बड़ा फोकस, देश को मिलेंगे नए नेशनल लेवल के मेंटल हेल्थ इंस्टीट्यूट
Budget 2026: संसद में लगातार नौवां बजट पेश करते हुए वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने घोषणा की कि भारत में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को मजबूत करने के लिए नए नेशनल लेवल के मेंटल हेल्थ इंस्टिट्यूट स्थापित किए जाएंगे.
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Budget 2026: बजट में हेल्थ सेक्टर पर बड़ा फोकस, अब हर जिले के अस्पताल में इमरजेंसी वार्ड और ट्रॉमा सेंटर
Union Budget 2026: वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने घोषणा की कि देश के सभी जिलों के अस्पतालों में इमरजेंसी वार्ड और ट्रॉमा सेंटर बनाए जाएंगे. यह फैसला आम लोगों के लिए राहत भरा और बेहद अहम माना जा रहा है.
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ऊंची इमारतें छीन रही हैं बच्चों का बचपन, डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ की रिपोर्ट कर देगी हैरान
आप खुद को आज के बच्चों के साथ कंपेयर करेंगे तो आपको नजर आएगा की कैसे समय के साथ दुनिया में तेजी से फैलते शहर बच्चों के लिए सिकुड़ते जा रहे हैं. बड़ी-बड़ी इमारतें तो बन गई हैं लेकिन बच्चों की दुनिया इन इमारतों के बीच छोटी होती जा रही है.
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बॉर्डर 2 एक्ट्रेस सोनम बाजवा 36 की उम्र में खुद को कैसे रखती हैं फिट, जानें उनका सिंपल फिटनेस सीक्रेट
Sonam Bajwa Fitness Routine: सोनम बाजवा इन दिनों फिल्म ‘बॉर्डर 2’ को लेकर खूब चर्चा में हैं. फिल्म में उनकी एक्टिंग की तारीफ तो हो ही रही है, साथ ही उनकी फिटनेस भी लोगों का ध्यान खींच रही है.
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Early Symptoms of Kidney Disease: किडनी फेल होने से पहले कैसे पता करें कि किडनी खराब हो रही है, ये टेस्ट करेंगे मदद, जानें किडनी डेमेज के शुरुआती लक्षण
Early Symptoms of Kidney Disease : हैरानी की बात यह है कि तकरीबन 90 फीसदी लोगों को पता ही नहीं चलता कि उनकी किडनी खराब हो रही है, क्योंकि शुरुआती दौर में इसके कोई साफ लक्षण नहीं दिखते. अक्सर लोगों को तब पता चलता है जब समस्या काफी गंभीर हो जाती है. इसीलिए समय पर जांच और सावधानी बहुत जरूरी है.
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पंजाब मे भगवंत मान सरकार की CM स्वास्थ्य योजना लागू, हर परिवार को मिलेगा 10 लाख रुपये तक का कैशलेस इलाज
इस योजना के तहत लाभार्थियों को सरकारी अस्पतालों, निजी अस्पतालों, पब्लिक-प्राइवेट पार्टनरशिप अस्पतालों और पंजाब के सभी मेडिकल कॉलेजों के मजबूत नेटवर्क के माध्यम से कैशलेस स्वास्थ्य सेवाएं मिलेंगी.
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