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NFHS-6 Report: मातृ-शिशु स्वास्थ्य, टीकाकरण और पोषण में भारत की बड़ी छलांग, जानिए सर्वे के 10 अहम निष्कर्ष
NFHS-6 में आई रिपोर्ट के अनुसार भारत के कई स्वास्थ्य क्षेत्रों में बेहतर सुधार दर्ज किए गए हैं. जिसमें महिलाओं के स्वास्थ्य के साथ ही बच्चों के पोषण, महिलाओं के प्रसव, टीकाकरण, मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य, स्वास्थ्य बीमा और महिलाओं की डिजिटल भागीदारी में बढ़ोतरी दर्ज की गई है.
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पीरियड्स से लेकर प्रेग्नेंसी तक… थायरॉइड की गड़बड़ी महिलाओं की फर्टिलिटी पर डाल सकती है असर
World Thyroid Day 2026: फर्टिलिटी सिर्फ उम्र नहीं, हार्मोन से जुड़ी है. थायरॉइड, PCOS, इंसुलिन रेजिस्टेंस से पीरियड्स, ओव्यूलेशन, प्रेग्नेंसी पर असर पड़ सकता है. यहां जानें डॉक्टर क्या कहते हैं.
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भीषण गर्मी में ठंडे फल खाना कितना सही? जानिए लू से बचने के लिए कौन से फल सबसे ज्यादा फायदेमंद
Cooling Fruits For Summer: तरबूज, खरबूजा, अंगूर और संतरे गर्मियों में सबके पसंदीदा स्नैक्स हैं. लेकिन, क्या सच में ठंडे फल खाने से लू के दौरान मदद मिल सकती है? चलिए जानते हैं.
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मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.
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51 की उम्र में भी सुपरफिट हैं विजय थलापति! जानिए क्या खाते हैं और क्यों नहीं छूते जंक फूड
Vijay Fitness Secret: अभिनेता से राजनेता बने विजय थलापति खुद को 51 साल की उम्र में भी इतना फिट कैसे रखते हैं? ये सवाल जहन में आना आम है. उनके साथ काम कर चुके फिटनेस ट्रेनर नरेश कुमार ने बताया कि वे क्या खाते हैं और कैसे फिटनेस का ख्याल रखते हैं.
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World Asthma Day: घर के अंदर छिपे ये ट्रिगर्स बढ़ा सकते हैं Asthma Attack
World Asthma Day 2026: अक्सर लोग अस्थमा के बढ़ते लक्षणों के लिए बाहर के कारणों को जिम्मेदार मानते हैं, जैसे प्रदूषण, परागकण या मौसम में बदलाव. लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि अस्थमा को बढ़ाने वाले कई कारण घर के अंदर भी मौजूद हो सकते हैं, जो बिना दिखे धीरे-धीरे समस्या बढ़ाते रहते हैं, भले ही आप खुद को सुरक्षित रखने की कोशिश कर रहे हों.
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Spouse Credit Score Impact: शादी से पहले चेक करें पार्टनर का क्रेडिट स्कोर, नहीं तो फंस जाएंगे, जानें पूरा मामला
Spouse Credit History: अगर आपके पार्टनर का क्रेडिट स्कोर खराब है तो भविष्य में कई बड़ी समस्याओं से दो चार होना पड़ सकता है. इस खबर में जानें कि कैसे इस प्रॉब्लम से बचा जाए.
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Weight Loss के चक्कर में खाना छोड़ना पड़ सकता है भारी! World Health Organization की चेतावनी
Weight Loss Mistake: एक्सपर्ट के मुताबिक, भोजन छोड़ने से शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं. सबसे आम प्रभाव थकान महसूस होना है. ऊर्जा की कमी के कारण दिनभर सुस्ती बनी रहती है. साथ ही ब्लड शुगर का स्तर अचानक गिर सकता है.
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नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे‑6 जल्द होगा जारी, डिजिटल तरीके से हुआ सर्वे
नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे‑6 (NFHS‑6) की रिपोर्ट मई में जारी होने की उम्मीद है। वर्ष 2023–24 में किए गए इस सर्वे में देश के सभी राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों के 6.79 लाख से ज्यादा घरों से स्वास्थ्य से जुड़े अहम आंकड़े जुटाए गए हैं.
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टीनएजर्स के लिए बैलेंस डाइट क्यों जरूरी? जानिए डाइट प्लान
Healthy Diet: क्या आप भी खुद को सेहतमंद और बीमारियों को दूर रखना चाहते हैं, तो डाइट में किन चीजों को जरूर करें शामिल.
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7 दिन में 5 किलो वजन घटाने का सीक्रेट डाइट प्लान, दो बच्चों की मां ने बताया कैसे 40 की उम्र में भी दिख सकते हैं फिट
Diet Plan For Weight Loss: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और इसे कम करने के लिए प्रयास कर रहे हैं. अगर आपका जवाब हां है, तो बिल्कुल सही जगह पर हैं. इस आर्टिकल में जानें कैसे अपने वजन को तेजी से कम कर सकते हैं.
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'ICU के बाहर पिता को लेकर खड़ा था, अस्पताल ने इलाज से मना कर दिया', हेल्थ इंश्योरेंस लेते समय आप न कर देना गलती! 9 चेक प्वाइंट
Health Insurance Policy: सोचिए कि किसी को अस्पताल के बिस्तर पर लेटे हुए पता चले कि जिस कंपनी से उसने पॉलिसी ली है, वो कैशलेस इलाज नहीं दे रही या फिर उसके क्लेम को रिजेक्ट कर दिया जाए! आपके साथ ऐसा न हो, इसके लिए ये खबर पढ़ लें.
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Deepika Padukone की दूसरी प्रेग्नेंसी के बाद फिर सवाल – दो बच्चों में कितना Age Gap बेहतर?
Best Age Gap for Kids: दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह ने दूसरी बार माता-पिता बनने की खुशखबरी दी है. दो बच्चों के बीच सही गैप कितना होना चाहिए और इसे मेंटेन करना क्यों जरूरी होता है? जानें वो बॉलीवुड सेलेब्स जिन्होंने ये आइडियल गैप मेंटेन किया.
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इस शख्स ने सिर्फ 2 महीने में घटाया 12 किलो वजन, शेयर किया अपना सिंपल डाइट प्लान
Diet Plan for Weight Loss: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान है और इसे कम करने के लिए तरह-तरह की प्लान बनाते हैं. लेकिन इन सबके बाद भी वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा है, तो इस आर्टिकल में जानें वजन को तेजी से घटाने के लिए क्या करें.
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सिर्फ Workout Meal बदलकर 27 किलो घटाया वजन, वेट लॉस कोच ने बताया Fat Loss का असली गेम प्लान
Weight Loss Transformation: इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर कर वेट लॉस कोच ने बताया कि कैसे उन्होंने सिर्फ वर्कआउट मील में बदलाव कर 27 किलो वजन कम किया.
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NFHS-6 Report: मातृ-शिशु स्वास्थ्य, टीकाकरण और पोषण में भारत की बड़ी छलांग, जानिए सर्वे के 10 अहम निष्कर्ष
NFHS-6 में आई रिपोर्ट के अनुसार भारत के कई स्वास्थ्य क्षेत्रों में बेहतर सुधार दर्ज किए गए हैं. जिसमें महिलाओं के स्वास्थ्य के साथ ही बच्चों के पोषण, महिलाओं के प्रसव, टीकाकरण, मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य, स्वास्थ्य बीमा और महिलाओं की डिजिटल भागीदारी में बढ़ोतरी दर्ज की गई है.
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पीरियड्स से लेकर प्रेग्नेंसी तक… थायरॉइड की गड़बड़ी महिलाओं की फर्टिलिटी पर डाल सकती है असर
World Thyroid Day 2026: फर्टिलिटी सिर्फ उम्र नहीं, हार्मोन से जुड़ी है. थायरॉइड, PCOS, इंसुलिन रेजिस्टेंस से पीरियड्स, ओव्यूलेशन, प्रेग्नेंसी पर असर पड़ सकता है. यहां जानें डॉक्टर क्या कहते हैं.
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भीषण गर्मी में ठंडे फल खाना कितना सही? जानिए लू से बचने के लिए कौन से फल सबसे ज्यादा फायदेमंद
Cooling Fruits For Summer: तरबूज, खरबूजा, अंगूर और संतरे गर्मियों में सबके पसंदीदा स्नैक्स हैं. लेकिन, क्या सच में ठंडे फल खाने से लू के दौरान मदद मिल सकती है? चलिए जानते हैं.
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मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.
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51 की उम्र में भी सुपरफिट हैं विजय थलापति! जानिए क्या खाते हैं और क्यों नहीं छूते जंक फूड
Vijay Fitness Secret: अभिनेता से राजनेता बने विजय थलापति खुद को 51 साल की उम्र में भी इतना फिट कैसे रखते हैं? ये सवाल जहन में आना आम है. उनके साथ काम कर चुके फिटनेस ट्रेनर नरेश कुमार ने बताया कि वे क्या खाते हैं और कैसे फिटनेस का ख्याल रखते हैं.
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World Asthma Day: घर के अंदर छिपे ये ट्रिगर्स बढ़ा सकते हैं Asthma Attack
World Asthma Day 2026: अक्सर लोग अस्थमा के बढ़ते लक्षणों के लिए बाहर के कारणों को जिम्मेदार मानते हैं, जैसे प्रदूषण, परागकण या मौसम में बदलाव. लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि अस्थमा को बढ़ाने वाले कई कारण घर के अंदर भी मौजूद हो सकते हैं, जो बिना दिखे धीरे-धीरे समस्या बढ़ाते रहते हैं, भले ही आप खुद को सुरक्षित रखने की कोशिश कर रहे हों.
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Spouse Credit Score Impact: शादी से पहले चेक करें पार्टनर का क्रेडिट स्कोर, नहीं तो फंस जाएंगे, जानें पूरा मामला
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Weight Loss के चक्कर में खाना छोड़ना पड़ सकता है भारी! World Health Organization की चेतावनी
Weight Loss Mistake: एक्सपर्ट के मुताबिक, भोजन छोड़ने से शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं. सबसे आम प्रभाव थकान महसूस होना है. ऊर्जा की कमी के कारण दिनभर सुस्ती बनी रहती है. साथ ही ब्लड शुगर का स्तर अचानक गिर सकता है.
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नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे‑6 जल्द होगा जारी, डिजिटल तरीके से हुआ सर्वे
नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे‑6 (NFHS‑6) की रिपोर्ट मई में जारी होने की उम्मीद है। वर्ष 2023–24 में किए गए इस सर्वे में देश के सभी राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों के 6.79 लाख से ज्यादा घरों से स्वास्थ्य से जुड़े अहम आंकड़े जुटाए गए हैं.
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टीनएजर्स के लिए बैलेंस डाइट क्यों जरूरी? जानिए डाइट प्लान
Healthy Diet: क्या आप भी खुद को सेहतमंद और बीमारियों को दूर रखना चाहते हैं, तो डाइट में किन चीजों को जरूर करें शामिल.
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7 दिन में 5 किलो वजन घटाने का सीक्रेट डाइट प्लान, दो बच्चों की मां ने बताया कैसे 40 की उम्र में भी दिख सकते हैं फिट
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Health Insurance Policy: सोचिए कि किसी को अस्पताल के बिस्तर पर लेटे हुए पता चले कि जिस कंपनी से उसने पॉलिसी ली है, वो कैशलेस इलाज नहीं दे रही या फिर उसके क्लेम को रिजेक्ट कर दिया जाए! आपके साथ ऐसा न हो, इसके लिए ये खबर पढ़ लें.
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Deepika Padukone की दूसरी प्रेग्नेंसी के बाद फिर सवाल – दो बच्चों में कितना Age Gap बेहतर?
Best Age Gap for Kids: दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह ने दूसरी बार माता-पिता बनने की खुशखबरी दी है. दो बच्चों के बीच सही गैप कितना होना चाहिए और इसे मेंटेन करना क्यों जरूरी होता है? जानें वो बॉलीवुड सेलेब्स जिन्होंने ये आइडियल गैप मेंटेन किया.
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इस शख्स ने सिर्फ 2 महीने में घटाया 12 किलो वजन, शेयर किया अपना सिंपल डाइट प्लान
Diet Plan for Weight Loss: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान है और इसे कम करने के लिए तरह-तरह की प्लान बनाते हैं. लेकिन इन सबके बाद भी वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा है, तो इस आर्टिकल में जानें वजन को तेजी से घटाने के लिए क्या करें.
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सिर्फ Workout Meal बदलकर 27 किलो घटाया वजन, वेट लॉस कोच ने बताया Fat Loss का असली गेम प्लान
Weight Loss Transformation: इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर कर वेट लॉस कोच ने बताया कि कैसे उन्होंने सिर्फ वर्कआउट मील में बदलाव कर 27 किलो वजन कम किया.
