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Byline: Deeksha Singh
सदाबहार की पत्तियां खाने के 5 फायदे
सदाबहार एक ऐसा फूल जो अपनी महक और अपनी सुंदरता के लिए जाना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है.
सदाबहार
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सदाबहार की पत्तियों का सेवन आपकी सेहत को अनगिनत स्वास्थ्य लाभ दे सकता है. आइए जानते हैं इसके फायदे.
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सदाबहार की पत्तियों में अलकलॉइड पाया जाता है जो शरीर में इंसुलिन बनने को बढ़ावा देने में मदद करता है, जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रह सकता है.
डायबिटीज
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सदाबहार की पत्तियों में हाइपोटेंसिव गुण पाए जाते हैं, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में करने में मदद कर सकते हैं.
ब्लड प्रेशर को कम करना
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सदाबहार की पत्तियों का इस्तेमाल आपकी स्किन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है. यह मुंहासे और एक्जिमा के इलाज में इस्तेमाल होते हैं.
स्किन
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सदाबहार की पत्तियों का रस त्वचा पर लगाने से कील-मुहांसों को कम करने और रोकने में मदद मिल सकती है.
कील मुहांसे दूर
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डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
नोट
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