Health Benefits Of Jaggery
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चाय में गुड़ डालना क्या वाकई चीनी से बेहतर, एक्सपर्ट ने क्या कहा? सच्चाई जानकर टूट जाएगा आपका भ्रम
Jaggery vs Sugar In Tea: क्या वाकई गुड़ वाली चाय सेहत के लिए बेहतर है, या यह सिर्फ एक भ्रम है? इसी सवाल पर हाल ही में NDTV के आदिकास्ट पॉडकास्ट में चर्चा हुई, जहां फूड वॉरियर उर्वशी अग्रवाल ने गुड़ और चीनी की सच्चाई को आसान भाषा में समझाया.
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आयुर्वेद के 'अमृत': लौंग से ज्वार तक, सेहत के लिए वरदान हैं मां दुर्गा को प्रिय ये चीजें
क्या आप जानते हैं कि जिन्हें हम 'प्रसाद' समझकर ग्रहण करते हैं, वे असल में आयुर्वेद की नजर में किसी 'अमृत' से कम नहीं हैं? आइए जानते हैं कि पूजा की थाली में सजने वाली ये चीजें कैसे आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकती हैं.
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लोहड़ी हो या मकर संक्रांति तिल अकेला क्यों नहीं खाया जाता, गुड़ क्यों जरूरी है? जानें साथ खाने की वजह
Sesame Seeds and Jaggery Combination: सर्दियों के आखिरी दौर में मनाया जाने वाला यह त्योहार शरीर को अंदर से मजबूत करने का संदेश देता है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि तिल और गुड़ का यह मेल इतना खास क्यों माना गया है.
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Lohri 2026: लोहड़ी पर तिल, मूंगफली और गुड़ ही क्यों खाते हैं? जानें इसके पीछे छिपा दादी-नानी का साइंस
Lohri 2026: आज यानि 13 जनवरी को लोहरी का त्योहार मनाया जा रहा है. लोहड़ी पर तिल, मूंगफली और गुड़ जैसे फूड्स न सिर्फ स्वाद के लिए चुने गए, बल्कि इनके पीछे गहरा न्यूट्रिशन और बॉडी साइंस छिपा है. आइए जानते हैं कैसे.
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ज्यादा ठंड लगे तो क्या खाना चाहिए, कैसे AQI की मार से बचा सकती है रोजाना गुड़ खाने की आदत, एक्सपर्ट ने बताए गुड़ खाने के 6 फायदे
Health Benefits Of Eeating Jaggery Daily | Rojana Gud Khane Ke Fayde : आयुर्वेद में गुड़ को 'गर्म' तासीर वाला माना गया है. सफेद चीनी के मुकाबले यह कहीं ज्यादा पौष्टिक है क्योंकि इसे बनाने के प्रोसेस में इसके जरूरी पोषक तत्व (Molasses) बाहर नहीं निकाले जाते. आइए जानते हैं रोज़ाना गुड़ खाने के 6 बड़े फायदे:
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अगर मूंगफली में मिलाकर खा लिया ये, तो शरीर में स्टेमिना होगा दोगुना, दिखने लगेगी बॉडी बिल्डर जैसी ताकत
Peanut With Jaggery Benefits: क्या आप जानते हैं कि मूंगफली के साथ कुछ चीजों को खाने से न सिर्फ एनर्जी दोगुनी हो जाती है बल्कि स्टेमिना और ताकत भी बढ़ती है. आइए जानते हैं कि आपको मूंगफली किस चीज के साथ खानी चाहिए.
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जोड़ों के दर्द को दूर करने से लेकर स्किन तक के लिए फायदेमंद है गुड़ और घी का सेवन, जानें फायदे सेवन का तरीका
Jaggery And Ghee: भारत सरकार का आयुष मंत्रालय बताता है कि घी-गुड़ का सेवन सर्दियों में होने वाली समस्याओं का आसान और प्राकृतिक इलाज है.
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मूंगफली गर्म होती है या ठंडी? क्या रोज मूंगफली की चिक्की खाना ठीक है? जानिए यहां पर
Mungfali Ki Chikki Ke Fayde: स्वाद और सेहत दोनों से भरपूर मूंगफली की चक्की के अनेक फायदे हैं, लेकिन क्या इसे रोजाना खाना सही है? अगर आप भी इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं तो आर्टिकल में बने रहिए.
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सर्दियों में रोज खाएं सिर्फ 1 मुट्ठी भुना चना, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
Sardi me chana khane ke fayde : महंगे बादाम और अखरोट के पीछे भागने के बजाय, अगर आप रोज सिर्फ एक मुट्ठी भुना चना खाना शुरू कर दें, तो शरीर में जो बदलाव आएंगे, वो आपको चौंका देंगे. आइए जानते हैं...
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क्या गुड़ खाने से खांसी ठीक होती है? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानें कैसे साफ होगा गले में जमा कफ
Jaggery in Cough: आयुर्वेदिक डॉक्टर बताते हैं, सर्दी-जुकाम, खांसी की समस्या में भी गुड़ बेहद फायदेमंद हो सकता है. सही तरीके से खाने पर गुड़ गले में जमा कफ को निकालने में भी मदद कर सकता है.
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गुड़ और सफेद तिल खाने से क्या होता है? डाइटिशियन से जानें सर्दियों में एक दिन में कितना गुड़ खाना चाहिए
Sesame Seeds and Jaggery Benefits: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सर्दी में तिल-गुड़ खाने से सेहत पर कैसा असर होता है, साथ ही जानेंगे एक दिन में कितना गुड़ खाना चाहिए और इसे खाने का सबसे अच्छा समय क्या है.
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गुड़ की तासीर ठंडी होती है या गरम, इसे सर्दी में खाने के क्या हैं फायदे
गरम तासीर होने के कारण गुड़ शरीर के तापमान को संतुलित रखने में मदद करता है. जब आप इसे खाते हैं, तो यह धीरे-धीरे एनर्जी रिलीज करता है और आपको ठंड से बचाता है.
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गुड़ के साथ रोटी खाने से क्या होता है? इन 5 बीमारियों का काल है ये कॉम्बिनेशन
Is Jaggery Roti Good For Health: आज के इस लेख में जानते हैं गुड़ के साथ रोटी खाने से हमारे शरीर को क्या-क्या फायदे मिलते हैं, और क्यों हमें इसे अपने आहार में शामिल करना चाहिए.
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Post Diwali Health Tips: दिवाली पर जमकर खाया उटपटांग, खराब हो गया पेट?'Fikar Not' यहां हैं घरेलू उपाय
Post Deewali Tips: हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देने जा रहे हैं जिन्हें फॉलो करने से आपको दिवाली के बाद पाचन से जुड़ी समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा. आइए जानते हैं इनके बारे में.
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गजक खाने के बड़े फायदे, सर्दियां आने वाली हैं जरूर करें सेवन
Health Benefits Of Gajak: गजक खाने के बड़े फायदे क्या हैं और क्यों करना चाहिए इसका सेवन?
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चाय में गुड़ डालना क्या वाकई चीनी से बेहतर, एक्सपर्ट ने क्या कहा? सच्चाई जानकर टूट जाएगा आपका भ्रम
Jaggery vs Sugar In Tea: क्या वाकई गुड़ वाली चाय सेहत के लिए बेहतर है, या यह सिर्फ एक भ्रम है? इसी सवाल पर हाल ही में NDTV के आदिकास्ट पॉडकास्ट में चर्चा हुई, जहां फूड वॉरियर उर्वशी अग्रवाल ने गुड़ और चीनी की सच्चाई को आसान भाषा में समझाया.
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आयुर्वेद के 'अमृत': लौंग से ज्वार तक, सेहत के लिए वरदान हैं मां दुर्गा को प्रिय ये चीजें
क्या आप जानते हैं कि जिन्हें हम 'प्रसाद' समझकर ग्रहण करते हैं, वे असल में आयुर्वेद की नजर में किसी 'अमृत' से कम नहीं हैं? आइए जानते हैं कि पूजा की थाली में सजने वाली ये चीजें कैसे आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकती हैं.
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लोहड़ी हो या मकर संक्रांति तिल अकेला क्यों नहीं खाया जाता, गुड़ क्यों जरूरी है? जानें साथ खाने की वजह
Sesame Seeds and Jaggery Combination: सर्दियों के आखिरी दौर में मनाया जाने वाला यह त्योहार शरीर को अंदर से मजबूत करने का संदेश देता है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि तिल और गुड़ का यह मेल इतना खास क्यों माना गया है.
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Lohri 2026: लोहड़ी पर तिल, मूंगफली और गुड़ ही क्यों खाते हैं? जानें इसके पीछे छिपा दादी-नानी का साइंस
Lohri 2026: आज यानि 13 जनवरी को लोहरी का त्योहार मनाया जा रहा है. लोहड़ी पर तिल, मूंगफली और गुड़ जैसे फूड्स न सिर्फ स्वाद के लिए चुने गए, बल्कि इनके पीछे गहरा न्यूट्रिशन और बॉडी साइंस छिपा है. आइए जानते हैं कैसे.
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ज्यादा ठंड लगे तो क्या खाना चाहिए, कैसे AQI की मार से बचा सकती है रोजाना गुड़ खाने की आदत, एक्सपर्ट ने बताए गुड़ खाने के 6 फायदे
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Peanut With Jaggery Benefits: क्या आप जानते हैं कि मूंगफली के साथ कुछ चीजों को खाने से न सिर्फ एनर्जी दोगुनी हो जाती है बल्कि स्टेमिना और ताकत भी बढ़ती है. आइए जानते हैं कि आपको मूंगफली किस चीज के साथ खानी चाहिए.
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मूंगफली गर्म होती है या ठंडी? क्या रोज मूंगफली की चिक्की खाना ठीक है? जानिए यहां पर
Mungfali Ki Chikki Ke Fayde: स्वाद और सेहत दोनों से भरपूर मूंगफली की चक्की के अनेक फायदे हैं, लेकिन क्या इसे रोजाना खाना सही है? अगर आप भी इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं तो आर्टिकल में बने रहिए.
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सर्दियों में रोज खाएं सिर्फ 1 मुट्ठी भुना चना, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
Sardi me chana khane ke fayde : महंगे बादाम और अखरोट के पीछे भागने के बजाय, अगर आप रोज सिर्फ एक मुट्ठी भुना चना खाना शुरू कर दें, तो शरीर में जो बदलाव आएंगे, वो आपको चौंका देंगे. आइए जानते हैं...
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क्या गुड़ खाने से खांसी ठीक होती है? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानें कैसे साफ होगा गले में जमा कफ
Jaggery in Cough: आयुर्वेदिक डॉक्टर बताते हैं, सर्दी-जुकाम, खांसी की समस्या में भी गुड़ बेहद फायदेमंद हो सकता है. सही तरीके से खाने पर गुड़ गले में जमा कफ को निकालने में भी मदद कर सकता है.
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Sesame Seeds and Jaggery Benefits: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सर्दी में तिल-गुड़ खाने से सेहत पर कैसा असर होता है, साथ ही जानेंगे एक दिन में कितना गुड़ खाना चाहिए और इसे खाने का सबसे अच्छा समय क्या है.
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गुड़ की तासीर ठंडी होती है या गरम, इसे सर्दी में खाने के क्या हैं फायदे
गरम तासीर होने के कारण गुड़ शरीर के तापमान को संतुलित रखने में मदद करता है. जब आप इसे खाते हैं, तो यह धीरे-धीरे एनर्जी रिलीज करता है और आपको ठंड से बचाता है.
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गुड़ के साथ रोटी खाने से क्या होता है? इन 5 बीमारियों का काल है ये कॉम्बिनेशन
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गजक खाने के बड़े फायदे, सर्दियां आने वाली हैं जरूर करें सेवन
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