Gud Ke Fayde

• 

  गुड़ के साथ रोटी खाने से क्या होता है? इन 5 बीमारियों का काल है ये कॉम्बिनेशन

  Is Jaggery Roti Good For Health: आज के इस लेख में जानते हैं गुड़ के साथ रोटी खाने से हमारे शरीर को क्या-क्या फायदे मिलते हैं, और क्यों हमें इसे अपने आहार में शामिल करना चाहिए. 

• 

  Winter Special Ladoo: न्यूट्रिएंट्स का खजाना हैं इन 3 चीजों से बने लड्डू, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Gud Chana And Moongfali Ladoo: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं लेकिन स्वाद के साथ सेहतमंद भी रहना चाहते हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें गुड़, चना और मूंगफली से बने लड्डू.

• 

  रोजाना कितना गुड़ खाना चाहिए? डॉक्टर ने बता दिया खाने का सही तरीका

  How much Jaggery Should We Eat Daily: गुड़ के सेवन से शरीर की कई छोटी-बड़ी समस्याएं दूर होती हैं. खासकर सर्दियों के मौसम में गुड़ का सेवन करने से खाने का मजा दोगुना हो जाता है और यह शरीर को अंदर से गर्म भी रखता है.

• 

  Winter Special Ladoo: सर्दियों में रहना है फिट तो आज ही बना लें मूंगफली और गुड़ के स्पेशल लड्डू

  Moongfali Gud Laddu: सर्दियों में खुद को बीमारियों से बचाने और इम्यूनिटी को स्ट्रांग रखने के लिए आप भी घर पर बना लीजिए मूंगफली और गुड़ के लड्डू. बीमारियां रहेंगी कोसों दूर.

• 

  सुबह खाली पेट ये एक मीठी चीज खाने से एनीमिया से लेकर सर्दी-जुकाम तक में मिलेगी बड़ी राहत

  चरक संहिता और सुश्रुत संहिता जैसे आयुर्वेदिक ग्रंथों में गुड़ को पाचन शक्ति बढ़ाने वाला, रक्तशोधक और बलवर्धक बताया गया है. यह सर्दी-जुकाम, एनीमिया, कब्ज, थकान और मासिक धर्म की समस्याओं में विशेष लाभकारी है.

• 

  एक महीने तक रोज गुड़ की चाय पीने से क्या होगा? वजन घटाने वाले लोगों के अलावा ये 4 जरूर करें सेवन

  Jaggery Tea Benefits: क्या आप भी चाय पीने के शौकीन हैं तो गुड़ की चाय का करें सेवन. स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त. इन 5 समस्याओं के लिए काल से कम नहीं.

• 

  गुड़ खाने के 4 बड़े फायदे, स्वाद के साथ स्वास्थ्य गुणों का भी है भंडार

  Gud Ke Fayde: गुड़ में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं. तो चलिए जानते हैं गुड़ खाने से क्या-क्या फायदे हो सकते हैं और किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन. 

• 

  दूध में गुड़ और हल्दी मिलाकर पीने के अचूक फायदे, इन 5 लोगों को तो जरूर करना चाहिए सेवन

  Benefits of Milk With Jaggery and Turmeric: यह देसी ड्रिंक न सिर्फ सर्दी-जुकाम से राहत देता है, बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने, हड्डियों को मजबूत करने, पाचन सुधारने और त्वचा को निखारने में भी मदद करता है.

• 

  क्या आपको पता है सुबह खाली पेट या शाम को लहसुन के साथ गुड़ खाने से क्या होगा, फायदे जानकर आज से ही खाना शुरू कर देंगे

  Garlic With Jaggery Benefits: क्या आप जानते हैं एक छोटा सा टुकड़ा गुड़ और एक सिंगल कली लहसुन आपस में मिलकर आपके दिल को मजबूत, डाइजेशन को स्ट्रांग और आपकी इम्यूनिटी को पावरफुल बना सकते हैं.

• 

  30 दिनों तक खाली पेट हर रोज खा लीजिए 1 मुट्ठी चना फिर देखिए कमाल, डायबिटीज समेत कई समस्याओं के लिए काल

  Bhuna Chana Khane ke Fayde: अगर आप 30 दिनों तक खाली पेट 50-60 ग्राम  भुने चनों का सेवन करते हैं उनको अद्भुत लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इसका सेवन करने के लाभ.

• 

  दूध में गुड़ मिलाकर पीने से क्या होता है? जान जाएंगे तो आप भी आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Gud Wala Doodh Peene Ke Fayde: यह शरीर के लिए एक शक्तिशाली टॉनिक का काम करता है. दूध में गुड़ मिलाकर पीने से न केवल पाचन बेहतर होता है, बल्कि यह शरीर को ऊर्जा, मजबूती और रोगों से लड़ने की ताकत भी देता है.

• 

  गर्मियों में दही में गुड़ मिलाकर खाने से क्या होगा? अद्भुत फायदे जान आप भी खाने लगेंगे रोज

  Dahi Me Gud Milakar Khane Ke Fayde: अगर आप इन गर्मियों में पेट को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो आज हम आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जो न सिर्फ आपके पेट को हेल्दी रखेगा बल्कि खाने में भी स्वादिष्ट है. तो चलिए जानते हैं...

• 

  गुड़ की चाय में दूध डालते ही फट जाती है? सच तो ये है क‍ि 90% लोग जानते ही नहीं बनाने का सही तरीका

  How to make jaggery tea with milk : अगर आप गुड़ की चाय बनाने की कोशिश कर रहे हैं तो इन टिप्स को फॉलो करके आप परफेक्ट चाय का स्वाद पा सकते हैं. इससे चाय फटेगी भी नहीं और इसका स्वाद भी जोरदार होगा.

• 

  सुबह नाश्ते में एक मुट्ठी चने के साथ खा लें ये एक चीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Roasted Chana With Gud: शरीर को रखना है सेहतमंद तो रोजाना एक मुट्ठी चने के साथ खा लें थोड़ा सा गुड़, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां.

• 

  पेट नहीं होता है साफ, बनी रहती है गैस, तो दही में मिलाकर खा लें ये चीज, गंदगी निकलेगी बाहर गैस हो जाएगी गायब

  Pet Kaise Saaf Kare: आपके किचन में पाया जाने वाला दही, अजवाइन और काला नमक ये तीनों ही चीजें खाने में स्वादिष्ट लगने के साथ ही सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है.