आपने जिंजर टी, ग्रीन टी और ब्लैक टी के बारे में तो सुना ही होगा, लेकिन कभी अपने गुड़हल की चाय के बारे में सुना है? जी हां, गुड़हल का फूल देखने में जितना खूबसूरत है उतना सेहत के लिए फायदेमंद भी है.
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गुड़हल की चाय बढ़े हुए ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद मदद कर सकती है.
ब्लड प्रेशर
तनाव
गुड़हल की चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण तनाव और थकान से राहत दिलाने में मददगार हैं.
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वजन
गुड़हल की चाय मेटाबॉलिज्म को तेज करने और फैट बर्न करने में मददगार है.
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बाल
गुड़हल की चाय को पीने से न सिर्फ बालों का गिरना कम होगा, बल्कि बाल चमकदार भी बनेंगे.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.